✨لیمو عمانی✨
این میوه از نظر #کلسیم و #پتاسیم غنی بوده و از نظر #ویتامین C از سایر مرکبات پیشی گرفته و به عنوان کاهنده‌ی #فشار خون و #چربی خون شناخته شده است.
توصیه ها:
🔹لیمو عمانی هنگام خشک شدن به دلیل عمل تخمیر، کمی تلخ شده که این تلخی در مزه‌ی آن نیز احساس می‌شود؛ بنابراین بهتر است برای جلوگیری از تلخ شدن غذا پیش از افزودن، تخم‌های آن را درآورید.
🔸لیمو عمانی درسته در خورش‌ها و خوراک‌ها محل تجمع روغن غذا خواهد بود؛ بنابراین خوردن آن توصیه نمی‌شود.
🔹لیمو عمانی به دلیل دارا بودن مواد فراری که عامل ایجاد عطر و بوی آن است، حتما باید در محل خشک، خنک و در ظروف سربسته و به دور از نور نگهداری شود.
💓 سلامتکده_مطیب | #عضو_شوید👇
@motayeb_ir
#لیموعمانی
فوائد مصرف #خرما
🔘 #تقویت_شنوائی و پیشگیری از پیرگوشی
🔘 #تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی
🔘 درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن
🔘 #فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم #گوارش و #هضم_غذا
🔘 #پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از #زخم_معده
🔘 به دلیل وجود #فسفر، مانع از ایجاد #ضعف_اعصاب و #خستگی_زودرس
🔘 بدلیل دارا بودن #کلسیم، باعث #استحکام_استخوان‌ها
🔘 برای #ناراحتی_تنفسی بویژه پیشگیری و #درمان_آسم
🔘 پیشگیری و درمان #نسیان ( #فراموشی )
💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇
@motayeb_ir
🔖بچه ها چیپس بخورند!!!
می تونید برای میان وعده کودکتون چیپس پر انرژی و مفید تهیه کنید!
چیپس سیب:
تو این روزها می تونید سیب رو بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک دربیاد!
اگه هم تمایل دارید می تونید روی این ورقه ها مقداری شکر و دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم رو تو جیب بچه ها بریزید.
این چیپس های خوشمزه که منبع غنی فیبر و ملین هستند. #یبوست اطفال رو برطرف می کنند، حاوی #سدیم، #پتاسیم، #کلسیم، #ویتامین c و #آهن هستند و در عین کم کالری بودن، نشاط آور هم هست 😍
💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇
@motayeb_ir
#چیپس #سیب
هدایت شده از سلامتکده مُطیّب | طب اسلامی ایرانی
✨لیمو عمانی✨
این میوه از نظر #کلسیم و #پتاسیم غنی بوده و از نظر #ویتامین C از سایر مرکبات پیشی گرفته و به عنوان کاهنده‌ی #فشار خون و #چربی خون شناخته شده است.
توصیه ها:
🔹لیمو عمانی هنگام خشک شدن به دلیل عمل تخمیر، کمی تلخ شده که این تلخی در مزه‌ی آن نیز احساس می‌شود؛ بنابراین بهتر است برای جلوگیری از تلخ شدن غذا پیش از افزودن، تخم‌های آن را درآورید.
🔸لیمو عمانی درسته در خورش‌ها و خوراک‌ها محل تجمع روغن غذا خواهد بود؛ بنابراین خوردن آن توصیه نمی‌شود.
🔹لیمو عمانی به دلیل دارا بودن مواد فراری که عامل ایجاد عطر و بوی آن است، حتما باید در محل خشک، خنک و در ظروف سربسته و به دور از نور نگهداری شود.
💓 سلامتکده_مطیب | #عضو_شوید👇
@motayeb_ir
#لیموعمانی
✨شـــــیره انجــــیر✨
🧊شیره انجیر به میزان فراوانی حاوی #کلسیم، #پتاسیم و #منیزیم است و این عناصر باعث استحکام #استخوان ها می گردند
🧊مصرف روزانه یک قاشق شیره انجیر، کلسیم و منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می کند
🧊کلسیم موجود در شیره انجیر مانع از پیشرفت بیماری های مفاصل مانند #آرتروز و #پوکی استخوان می شود
🧊شیره انجیر به علت خاصیت ضد التهابی که دارد در کاهش درد #مفاصل و تسکین دردهای #روماتیسمی بسیار موثر است.
💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇
@motayeb_ir
#شیره_انجیر
هدایت شده از سلامتکده مُطیّب | طب اسلامی ایرانی
✨لیمو عمانی✨
این میوه از نظر #کلسیم و #پتاسیم غنی بوده و از نظر #ویتامین C از سایر مرکبات پیشی گرفته و به عنوان کاهنده‌ی #فشار خون و #چربی خون شناخته شده است.
توصیه ها:
🔹لیمو عمانی هنگام خشک شدن به دلیل عمل تخمیر، کمی تلخ شده که این تلخی در مزه‌ی آن نیز احساس می‌شود؛ بنابراین بهتر است برای جلوگیری از تلخ شدن غذا پیش از افزودن، تخم‌های آن را درآورید.
🔸لیمو عمانی درسته در خورش‌ها و خوراک‌ها محل تجمع روغن غذا خواهد بود؛ بنابراین خوردن آن توصیه نمی‌شود.
🔹لیمو عمانی به دلیل دارا بودن مواد فراری که عامل ایجاد عطر و بوی آن است، حتما باید در محل خشک، خنک و در ظروف سربسته و به دور از نور نگهداری شود.
💓 سلامتکده_مطیب | #عضو_شوید👇
@motayeb_ir
#لیموعمانی
هدایت شده از سلامتکده مُطیّب | طب اسلامی ایرانی
✨شـــــیره انجــــیر✨
🧊شیره انجیر به میزان فراوانی حاوی #کلسیم، #پتاسیم و #منیزیم است و این عناصر باعث استحکام #استخوان ها می گردند
🧊مصرف روزانه یک قاشق شیره انجیر، کلسیم و منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می کند
🧊کلسیم موجود در شیره انجیر مانع از پیشرفت بیماری های مفاصل مانند #آرتروز و #پوکی استخوان می شود
🧊شیره انجیر به علت خاصیت ضد التهابی که دارد در کاهش درد #مفاصل و تسکین دردهای #روماتیسمی بسیار موثر است.
💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇
@motayeb_ir
#شیره_انجیر
✨شـــــیره انجــــیر✨
🧊شیره انجیر به میزان فراوانی حاوی #کلسیم، #پتاسیم و #منیزیم است و این عناصر باعث استحکام #استخوان ها می گردند
🧊مصرف روزانه یک قاشق شیره انجیر، کلسیم و منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می کند
🧊کلسیم موجود در شیره انجیر مانع از پیشرفت بیماری های مفاصل مانند #آرتروز و #پوکی استخوان می شود
🧊شیره انجیر به علت خاصیت ضد التهابی که دارد در کاهش درد #مفاصل و تسکین دردهای #روماتیسمی بسیار موثر است.
💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇
@motayeb_ir
#شیره_انجیر