سلام صبح تون بخیر 🌟 درباره کارگاه همدلی نحوه ی برگزاریش و ویژگی هاش و هزینه ش ازمون سوال می کنید 👈اینجا 👉گفتیم بخشیش رو . . . 💫در ادامه از زبان خانم احمدی مدرس کارگاه درباره #کارگاه_همدلی رفع ابهام می کنیم 👇

◀️چرا همدلی؟🤔 آدم ها یکی از نیازهای اساسیشون ارتباط با بقیه اس. یعنی تو نمیتونی خودت رو از بقیه دریغ کنی و حتی اجازه ارتباط با بقیه رو هم از خودت بگیری. ذاتا دوست داریم معاشرت کنیم. ولی کیفیت و نحوه این معاشرت مهمه. همدلی از اون حلقه های مهم ارتباطیه ◀️اصلا چی هست؟ درک عمیق آدم ها بدون قضاوت ◀️یادش بگیرم چی میشه؟ ✅باعث میشه از این معاشرت هم حس خوب بدی ✅هم حس خوب بگیری. ✅احساس کفایت و ارزشمندی کنی. و 👌آدم ها کیف کنن از بودنت. ◀️چه مشکلی از من حل میشه؟ رابطه هات اصلاح میشه و از بودن با آدم ها حس بد نمی گیری. می فهمیشون و دیگه ذهنت درگیر اینکه «چرا این کار رو کرد» «چرا انقدر عصبانی بود ازم »نمیشه و دیدگاه حق به جانبت متعادل میشه. #کارگاه_همدلی

◀️نتیجه همدلی نکردن و بلد نبودنش❌ 👇 🔻تعارضات در روابط و اختلافات 🔻سوءتفاهم ها 🔻انزوا و تنهایی آدم ها 🔻خودکشی❗️ 🔻مشکلات رفتاری (خصوصا در کودک و نوجوان) 🔻دور شدن و فاصله گرفتن ها #کارگاه_همدلی

◀️چرا با من( #نرجس_احمدی روانشناس بالینی) یادش بگیری ؟ همدلی از اون مهارت هاست که خودم وقتی یاد گرفتم گفتم آخیییییشششش. چه گنجیه و هعی سعی کردم قوی تر و با کیفیت تر یادش بگیرم. از اون مهارت هاست که براش وقت گذاشتم که اول خودم به سطح خوبی برسم و حکایت رطب خورده کی منع رطب کنه نباشم. ◀️فرق من با بقیه چیه؟ خیلی مهربون و مسئولیت پذیرم خدایی😅 عذاب وجدان دارم که باید بهترین خودمو بذارم. البته خیلی ها این مدلین ولی فکر کنم اینکه خودم اول تو این مهارت قوی شدم و بعد کارگاهشو گذاشتم. و کاملا قراره کاربردی و عملی صحبت کنیم ◀️چرا بهت اعتماد کنم؟ با دلسوزی و دغدغه تمام، خودم برای این دوره گذاشتم. وقتی می بینم چقدر از مشکلات به خاطر عدم همدلیه، یکی از دغدغه هام شده که رسالتم رو تو این دوره تمام و کمال ایفا کنم. و کمک کنم به توانمند شدن آدم ها. اعتماد به مرور باید به دست بیاد نه وعده و وعید. درخواست من اینه امتحان کنید. با امتحان کردنش ضرری نمیکنید چون هزینه دوره رو هم واقعا ناچیز . من وقت و سرمایه آدم ها رو پیش خودم امانت می بینم. و تمام سعی ام اینه که امانت دار خوبی باشم. 👈اگر راضی نبودن هزینه رو عودت می‌دیم❗️ #کارگاه_همدلی

نگاه❗️ کنترلو مثل شکلات کرده توی دهنش🥰 ⭕️راستی می دونستی چرا نی نی همه چی رو میبره توی دهانش⁉️ ما بزرگترا وقتی می خوایم جنس و بافت یه چیزی رو تشخیص بدیم از حس لامسه ی دست هامون استفاده میکنیم 🤏 اما در نوزادان، دهان حساس تر از دست ها یا انگشت هاست و این یه راه مفید برای شناخت بافت ها و طعم های مختلفه 👶🏻👅 چه خوراکی🍌 و چه غیر خوراکی. 📲🚗 کودک شما از دهان به عنوان راهی برای کاوش، یادگیری و درک دنیای اطرافش استفاده می کنه🧠 به خاطر همینه که اغلب شیرخوارها اسباب‌بازی‌ها، کتاب‌ها و هرچی که دم دستشون باشه رو برمی‌دارند و راهی دهان مبارکشون می کنن😄 خیلی با نمکه 🥰 ولی خطرناک هم هست😨 شما باید برای مدتی در حالت آماده باش باشید🚒 ضمنا باید مراقب باشید که چیزهای تیز، کثیف یا خطرناک را وارد دهانشون نکنن🔪🦠 البته نگران نباش این دوران هم گذراست😊 کودک شما بالاخره استفاده از دهان و جوانه های چشاییش رو کنار میگذاره😏 وقتی که حدودا به 12 تا 18 ماهگی برسه دیگه کمتر از دهان برای کشف و درک اشیا استفاده می کنه📉 #بهداشت_دهان ✍️دکتر #مریم_مقدس #پزشک_عمومی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

یه پدر باید طوری باشه که اگه روزی فرزندش جا پای اون گذاشت آدم نفس راحت بکشه ... مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

برای حال خوب فرزندم از کجا باید شروع کنم⁉️💕 #خودآگاهی #خودتنظیمی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

◀️نتیجه همدلی نکردن و بلد نبودنش❌ 👇 🔻تعارضات در روابط و اختلافات 🔻سوءتفاهم ها 🔻انزوا و تنهایی آدم ها 🔻خودکشی❗️ 🔻مشکلات رفتاری (خصوصا در کودک و نوجوان) 🔻دور شدن و فاصله گرفتن ها #کارگاه_همدلی

کاش مامان ها یه بسته حمایتی خواب داشتن هر موقع کم می آوردن اون بسته بهشون تزریق می شد مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

⭕️آیا خمیردندان فلوراید خطر دارد⁉️ شاید شما هم در رابطه با خطرات و مضرات#فلوراید زیاد شنیده باشید🧴 اصلا فلوراید چی هست⁉️ یه ماده ی معدنی طبیعی که برای جلوگیری از #پوسیدگی_دندان بچه ها خیلی مؤثره🦷 بخاطر همین، هم آکادمی دندانپزشکی کودکان آمریکا و هم انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه میکنن: ✨همین که اولین دندون کودک در اومد مسواک زدن با #خمیردندان حاوی فلوراید بشه✨ اگه هنوز نگران خطرات فلوراید برای دندون فرزندت هستی باید بگم که منابع معتبر پزشکی👨‍⚕️🦷 همگی توافق دارند که : 💢اگه از فلوراید درست استفاده بشه هم برای کودکان بی خطره و هم برای دندوناشون مفیده ⭕️حالا چقدر خمیردندان برای کودک مناسبه⁉️ ✨برای کودکان زیر 3 سال: به اندازه یک دانه برنج و نه بیشتر ❗️ ✨برای کودکان 3 تا 6 ساله: به اندازه نخود و نه بیشتر❗️ ‏ ❌اما از اونجایی که فلوراید رو نباید قورت داد چون برای مینای دندان مضره، موقع مسواک زدن باید مراقب کودک باشید و کمکش کنید☝️ 🔸وقتی هم که به اندازه ی کافی بزرگ شد بهش بگین خمیر دندان رو تف کنه 🔸اگه نمیتونه تفکنه ازش بخواین دهانش رو به سمت پایین خم تا #خمیر_دندان چکه کنه 🔸اگر هم هنوز خیلی کوچیکه با پارچه خمیر دندون رو از داخل دهان پاک کنید ⭕️اگه اتفاقی مقداری از خمیر دندان رو قورت داد ایرادی نداره بشرطی که از میزان مناسب با سنش استفاده کرده باشید☝️ #بهداشت_دهان #باور_غلط 🩺دکتر #مریم_مقدس پزشک عمومی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

نمونه بارز همدلی همسرانه !😁 زندگی آموختنی است ... مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

. ⭕️آخرین مهلت ثبت نام کارگاه همدلی تا پایان همین هفته ⭕️ #کارگاه_همدلی ادمین ثبت نام @adminmother

مامان قشنگ سلام💚 ✨توی این پست 👇و چند پست آینده میخوام راجع به #فانتزی_های_مادرانه صحبت کنم✨ 💫فانتزی ها تصوراتی هستن که ما از یه موضوع برای خودمون می‌سازیم و اون تصور با واقعیت فاصله زیادی داره و باعث میشه وقتی با واقعیت مسئله رو به رو میشیم یه کوچولو سکته کنیم😢😂😉 🔰محبوبه مرادی مادر،روانشناس بالینی

همون لحظه‌ی اولی که بغلش کنی، عاشقش میشی! اما اصلا اینطور نیست و این حکم برای همه صدق نخواهد کرد!!! توی لحظه ی اول یکی مضطربه😒 یکی درد داره😖 یکی احساس سردرگمی داره و اگر توی همون لحظه ی اول که بچه رو بغل گرفتی، دلت براش غش نرفت و اشک شوق از گونه هات سرازیر نشد تو یه مادر واقعی هستی! یه مادر واقعی با احساسات واقعی و سالمه و فرصت میخواد تا خودش رو پیدا کنه و عاشق فرزندش بشه پس خودت رو سرزنش نکن❌ خودت رو با دیگران مقایسه نکن❌ قالب ها رو بشکن❗ و فانتزی ها رو دور بریز تو واقعی هستی. به خودت و فرزندت فرصت بده بغلش بگیر تماس پوستی توی روزهای اول مهم ترین زبان ارتباطی شماست✅ کم کم بهم اعتماد می‌کنید و رفیق می شید. 🔰محبوبه مرادی #روانشناس_بالینی #فانتزی_های_مادرانه #مادرانگی #نوزاد مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

مجسمه مراحل خلقت انسان در ورودی بیمارستان زنان و کودکان قطر #مادرانگی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

❓️#آیا_میدانستید ؟ آیا میدونستین که دادن #مغزیجات و #آجیل زیر ۴ سال به کودکان خطر خفگی داره و میتونه راه هوایی اون ها رو مسدود کنه؟❌️😱🌰 مغزیجات سرشار از مواد مغذی هست.🌰🥜 ⁉️ پس چجوری به کودک زیر ۴ سال بدیم؟🤔 مغزیجات رو به صورت آسیاب شده و پودر و له شده و یا به صورت کره به کوچولوها بدید🥰 بعضی کره ها مثل کره بادم زمینی حالت چسبندگی زیاد داره . اونا رو در لقمه های کوچیک بدید که خطر خفگی ایجاد نشه😊🤌🏻 میتونید پودر مغزیجات رو روی میان وعده های کودک یا مخلوط با غذای کودک بدید.🍌🥛🍎 #خفگی 🩺دکتر #مریم_مقدس پزشک عمومی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

خواب مادرانه‼️ تو توی کدوم مرحله ای⁉️😉 #فانتزی_های_مادرانه #مادرانگی #نوزاد #طنز مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon