🔻برای ریزش مو پس از زایمان چه کنم؟ ممکنه بارهای اولی که بعد از زایمان شونه یا برس دستت گرفتی متوجه حجم قابل توجه موهای گیر کرده لای شونه شده باشی😟 یا حتی در دوران شیردهی🤱 و حتما این موضوع باعث نگرانیت شده😨 باید بگم اگرچه نمیشه جلوی این ریزش مو رو گرفت اما با رعایت چندتا نکته میتونی از بدتر شدن اوضاع و تشدید ریزش مو جلو گیری کنی☺️: 🔸خوردن یک رژیم غذایی متعادل: مطالعات متناقض هستند، اما برخی شواهد نشون میدن کمبود ویتامین D 🌞و احتمالا سایر مواد مغذی ممکنه در ریزش مو نقش داشته باشه 🔹استفاده از مولتی ویتامین نمی تونه جلوی #ریزش_مو بعد از زایمان رو بگیره اما ممکنه برای رشد مجدد مو مؤثر باشه، همچنین میتونه جلوی شدت گرفتن ریزش مو رو هم بگیره💊 🔸با موهات با ملایمت رفتار کن! آروم شونه بکش! 🔹سشوار و اتوی صاف کننده رو هم یه مدت بذار کنار! کلا حرارت به موهات نده. 🔸یه مدت سراغ رنگ و کراتینه و انواع مواد شیمیایی و درمان های صاف کننده هم نرو . 🔹موهات رو طوری ببند که باعث تنش روی پوست سرت نشه! مثلا دم اسبی اصلا خوب نیست❌ ⭕️اگر شش ماه طول کشیده و هنوز دچار ریزش موی مزمن هستی یا فکر میکنی ریزش موهات بیشتر از حد طبیعیه حتما با پزشکت مشورت کن🩺 ریزش مو ممکنه نشونه ی #کم_خونی یا مشکلات #تیرویید پس از زایمان باشه که قابل درمانه🌡💊 #پس_از_زایمان #رشد_جسمی_مادر #مراقبت_بعد_زایمان ✍️دکتر #مریم_مقدس #پزشک_عمومی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon