حقیقت اینه که بدن شما انرژی زیادی رو ازدست داده 😪 و درگیر نوسان ها و تغییرات زیادی شده دوره‌ی بارداری🤰 زایمان 🙎‍♀ و شیردهی 🤱 هر کدوم‌چالش های خودش رو داره💥 و نیازهای جدیدی رو برای بدن شما طلب میکنه🌈 و ممکنه بخشی از انرژی روانی شما رو تحلیل برده باشه😶 حتی ضعف جسمی میتونه به ضعف های روانی مثل احساس اضطراب و افسردگی شما دامن بزنه😨🙁 پس اگر می بینی حساس و زود رنج شدی دوست داری بی دلیل گریه کنی بیشتر میخوابی یا احساس خستگی و خواب آلودگی زیادی داری تمرکز نداری و کمی حواس پرت شدی احساس تپش قلب داری بدنت داره باهات حرف میزنه... یه پیام مهمی رو برات داره لطفا نیازهای من رو ببین!💚 ادامه داره... #رشد_مادرانه 🔰محبوبه مرادی،مادر،روانشناس بالینی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

⭕️همه‌ی ما می دونیم که مادری کردن یه نقش مهم و اساسی برای ما و نسل های آینده است! شما هم مادر هستید🤱 و احتمالا پر از احساس ارزشمندی از این مسئولیت و نقش حیاتی اما❗️ میدونم که این نقش مهم و ارزشمند برای شما فقط هم احساس ارزشمندی نداشته! شما #خستگی😣 #تنهایی 😔 #کلافگی😫 #عصبانیت 😡 #دلخوری🙁 #سردرگمی🤔 #استیصال😨 و... رو بارها و بارها تجربه کردین! و این یعنی شما یه مادر واقعی هستید!🤍 وقتی صحبت از مادری کردن میشه کمتر به نقاط تاریک این نقش مهم اشاره می‌کنیم و این نادیده گرفتن ، در واقع نادیده گرفتن جمع زیادی از مادرانی هست که احساسات ضد ونقیضی نسبت به خودشون دارن. و این تناقض اون ها کلافه و خسته میکنه و باعث میشه احساس شرم نسبت به خودشون داشته باشن‌ 💔چون فکر میکنن مثل بقیه نیستن و این احساسات بد توی این نقش مهم و مقدس جایی نداره... من اینجا هستم تا به عنوان یه مادر و یه روانشناس درباره‌ی این نقاط تاریک و این حرف های ناگفته با شما صحبت کنم 👇این یادداشت ها رو دنبال کنید... #رشد_مادرانه 🔰محبوبه مرادی ،مادر،روانشناس بالینی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

ممکنه فکر کنی از وقتی مادر شدی تنها تر شدی😒 خسته تر شدی😕 کم حوصله تر شدی😣 هدف خاصی تو زندگی نداری😢 همه ی فکر و ذهنت رو بچه ها درگیر کردن🤯 و... این ها بهت میگه 👇 تو توی نقش مادری غرق شدی! حالا تو بگو ببینم👆 وقتی توی آب داری غرق میشی و آب داره تو رو با شدت باخودش می بره برای نجات خودت،چه کارهایی می کنی؟🌊 بیشتر دست و پا می زنی؟ آب رو با دستات هل می دی؟ دنبال یه تکیه گاه می گردی؟ یا... بدنت رو رها و آزاد می گیری تا سبک بشی و روی آب بمونی؟ وقتی توی نقش مادری غرق شدی چه کارهایی میکنی؟ ادامه داره... #رشد_مادرانه 🔰محبوبه مرادی مادر،روانشناس بالینی