من عاشق این کلیپم! به زیبا ترین شکل ممکن زندگی رو نشون میده... روزهای خوب روزهای اوج روزهای بد و... #روابط_زوجی #شوهر #زن #همسر #خانواده #موسیقی #پذیرش #تغییر #انعطاف ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

دیروز گفتیم اصل اول و اساسی ترمیم و زنده نگه داشتنِ رابطه ی زوجی ، اینه که بپذیریم تغییر رو. پذیرش به معنی تسلیم نیست! پذیرش یعنی یه اتفاق که در کنترل من نیست ، نظم و قواعد فعلی زندگی و رابطه ی من رو بهم زده حالا چطور با شرایط فعلی همچنان احساس آرامش و عشق و رشد کنم؟! پذیرش یعنی نقطه ی توجه و تغییر من دیگه روی اون اتفاق نباشه، روی خودم باشه.... #پذیرش #انعطاف #خانواده #زایمان ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

یه بار دیگه پیام این مادر عزیز رو بخونید👆 نوشته از خودشون انتظار بیش از حد نداشته باشن و توی زمان های کوتاه برای هم وقت بذارن... این‌یعنی پذیرش! سازگار کردن خودت با شرایط جدید پیدا کردن خوشحالی ها و ذوق ها و لذت های جدید... #انعطاف #خانواده #زایمان #پذیرش ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

بذارید یه خاطره از خودم بگم... چند وقت پیش حس و حالم زیاد خوب نبود و داشتم توی دلم سرِ خدا غر می زدم😕 که یادت باشه، تو همه ی چیزایی که من دوسشون داشتم وداشتم باهاشون کیف می کردم رو به مرور از من گرفتی... دیگه آزادی سابق رو ندارم، رفیق بازی های قبلی پرپر و... دیدین گاهی وقت ها وسط این غر غر زدن ها یه جواب هایی میاد به ذهنت که انگار واقعا خود خدا، جوابت رو داده؟!🥹🙂 یهو یه جمله ای نشست وسط این درد دلام... " من این لذت ها رو ازت گرفتم تا بتونی لذت های جدید تر رو بچشی تو عرضه داشتی توی شرایط جدیدت ،لذت های جدید رو پیدا کنی؟! " واقعا به فکر فرو رفتم... جواب جالبی بود آدمِ قوی کسیه که بتونه تو شرایط مختلف عشق و آرامش و لذت رو خودش کشف یا خلق کنه و اِلّا از زندگی بی دغدغه و نرمال که همه میتونن لذت ببرن مگه نه؟!🤔 #پذیرش #زایمان #خانواده #انعطاف #تغییر #همسر ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

کاملا قابل درکه که احساس خوبی نداشته باشی اما باید به خودت زمان بدی با مشاور صحبت کنی و زهر خاطرات تلخ رو بگیری( خاطرات تلخ هرگز فراموش نمیشن ولی میتونن مثل زخمی که ردش هست ولی درد نداره، باقی بمونن) ضمنا حرف نزدن ، سرکوب احساسات و وانمود کردن به مرور تو رو خسته و فرسوده و بی انگیزه میکنه وایسا و مشکلت رو حل کن! #خانواده #روابط_جنسی #پذیرش ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

از لطف و محبتت ممنونم دوست مجازی من❤️ خاطراتی که توی ذهن ما ثبت میشن یه بعد فکری و منطقی دارن یه بعد احساسی و عاطفی اکثر ما با بعد منطقی خاطره ها ی تونیم کنار بیاییم. یعنی از نظر منطقی برامون جا افتاده که فلانی نتونست بیاد یا اگر فلان حرف رو زد منظوری نداشت یا... اما با بعد عاطفی خاطره نمیتونیم کنار بیاییم چون احساسات ما زنده هستن و وجود دارن. دیده نشدن شنیده نشدن و به همین دلیل اون خاطره رو زنده نگه میدارن... #انعطاف #تغییر #پذیرش #عواطف https://t.me/motherboon

حالا چطوری زهر خاطرات رو بگیریم؟! احساساتی که مربوط به اون خاطره هست رو ببینیم و بپذیریم و سعی نکنیم منطقی حلش کنیم. من از حرف فلانی عصبانی شدم. این عصبانیت رو توی بدنم حس می کنم می فهمم و طبیعی هست که عصبانی باشم قرار نیست بهش آسیب بزنم یا حمله کنم اما قرار هم نیست عصبانیت خودم رو خفه کنم... #پذیرش #تغییر #مدیریت_احساسات ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

نکته‌ی دوم رفتارهای فرار خیلی متنوع و زیادن حتی توی یک نفر در شرایط مختلف متفاوتن... #فرار #اجتناب #تغییر #پذیرش ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

توی سر ما توی دل ما هزار احساس و احوال خوابیده خیلی طبیعیه که گاهی خوشحال باشیم و گاهی ناراحت گاهی احساس ارزشمندی کنیم و گاهی احساس بی کفایتی چیزی که مهمه اینه که بتونیم تمام این ها رو به عنوان بخشی از خودمون بپذیریم اگر انتظار داشته باشیم همیشه همه چیز خوب باشه هیچ وقت احساس آرامش و رضایت واقعی رو پیدا نمی کنیم #پذیرش #تغییر ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

اول یه توضیحی بدم، به اون مامان گلی که قصه ی مامان شدنش رو بهمون گفت... مامان عزیز، من میدونم که روزهای سختی رو گذروندی و داری میگذرونی با توجه به چیزهایی که برای من تعریف کردی فکر میکنم راه حلِ شما توی رها کردن و پذیرفتنه! پذیرفتنِ نقش خودت به عنوان یک مادر و پذیرفتن سبک جدید زندگیت، زندگی مادرانه! طبیعتا توی این سبک، محور تصمیم گیری ها دیگه فقط خودت نیستی! یه موجود زنده ی مهم دیگه هم هست که همه جوره داره دست و پا میزنه از مطمئن بشه از طرف تو پذیرفته شده. دوست داشته میشه و توی برنامه ریزی های تو جایی داره... میدونم کار آسونی نیست اما حالا دیگه شغل بیرون از خونه، نظم و انضباط توی خونه، سفر و تفریح و گشت و گذار و همه چی رو باید متناسب با نقش جدیدت هم در نظر بگیری در این صورت، هم احساس پذیرش رو به فرزندت دادی و هم خودت رو از مارپیچ سخت عذاب وجدان و درماندگی نجات دادی... ممکنه به ذهنت بیاد چطوری آخه؟! من میگم جوابش توی کلام کوتاهه ولی توی عمل یه کوچولو سخت! " لطفا نقش مادرانگی رو و حضور این موجوده زنده ی فعال رو بپذیر" اگه داری فکر میکنی به اینکه یعنی تحمل کنم و چیزی نگم؟! جوابم اینه نه! پذیرش یعنی ساختار و قوانین و باید ها و نباید های شخصیت رو با نیازهای جدیدی که داری نو سازی کن! نوسازی کن طوری که به کار همه تون بیاد، نه اینکه دست و پا و گلوی همه تون رو فشار بده، همین! #عذاب_وجدان #پذیرش @motherboon

و خب همچنان دو فرزند عزیزم بیدارن😁 #پذیرش #انعطاف #آزمون_الهی