#سؤال #کولیک کولیک ⁉️ سلام. برای کولیک چیکار کنم نوزادم آروم‌ بشه بخوابه 📌🎙پاسخ #پزشک_عمومی 💢از راه های آروم کردنش میشه به تاب دادن‌ و تکون دادن ریتمیک، بغل کردن، #قنداق کردن، دمر گرفتن روی دست ،صدای سفید (مثل صدای جاروبرقی، سشوار ، هشششش هششش کردن)، #ماساژ شکم، استفاده از #پستانک (زیاد توصیه نمیشه) اشاره کرد. همینطور یک سری قطره ها برای کمک به کولیک وجود داره. 🔸میتونین اپلیکیشن های #صدای_سفید هم دانلود کنید و برای نوزاد پخش کنید. 🔹سعی کنید حتما #اروغ نوزاد رو بعد از شیرخوردن بگیرید و اگر شیر خودتون رو بهش میدید ، غذاهای نفاخ کمتری مصرف کنید. ⭕️و نکته مهمی که هست کولیک بیشتر از اینکه به رژیم غذایی مادر مرتبط بشه ، بیشتر به #استرس مادر مرتبط هست. در واقع زمانی که شما مضطرب هستید میتونه روی بچه به صورت بی قرای های کولیک خودشو نشون بده‌ ‌. بنابراین سعی کنید که اضطرابتون رو تا حد ممکن کنترل کنین. 🔹موقع بی قراری بچه از اطرافیان کمک بخواید که کودک رو بغل کنن و تکون بدن. 🩺دکتر مریم مقدس 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon