🏴🏴🏴🏴🏴 چند توصیه طلایی و طبی برای راهپیمایی اربعین حسینی ع 💯
1⃣ قبل از سفر ، ۳ یا ۴ نوبت ، با فاصله دو روز ، کل بدن حنا بسته شود (سر و صورت لازم نیست)
📍اثرات:
🔺مانع از گرما زدگی
🔺مانع از عرق سوز شدن
🔺مانع از پشه زدگی
2⃣ در طول سفر لیمو ترش را دو نیم کرده و زبان را با آن ماساژ بدهید
❗️روزی ۳ یا ۴ مرتبه❗️
📍اثرات:
🔺از بین بردن تمام ویروس‌هایی که از طریق دهان وارد بدن می‌شود.
3⃣ ماساژ پا از زانو تا کف پا با روغن بنفشه
❗️روزی ۲ یا ۳ مرتبه❗️
📍اثرات:
🔺پیشگیری از بیماری های پیش بینی نشده
🔺مانع از بروز گرفتگی ماهیچه و پا درد
4⃣ مرتب با آب سالم گلو و دهان خود را تمیز کنید
❗️بهتر است این کار با آب نمک(طبیعی) باشد❗️
5⃣ به هیچ وجه آب یا شربتی که داخلش یخ هست مصرف نکنید؛ زیرا باعث عفونت در گلو می‌شود.
6⃣ با بدن داغ در مقابل کولرها قرار نگیرید
7⃣ قبل از خواب دمای بدن را با شستن سر و صورت و دست‌ها و همچنین پاشویه خنک کنید.
8⃣ از خوردن غذاهای سرخ کردنی
و چرب، آب یخ یا شربت یخ اجتناب کنید.
❗️بهتر است بعد از غذاهای چرب از آبجوش یا چای استفاده بفرمایید❗️
9⃣ دوغ و پیاز را (محدود) در برنامه‌های خوراکی خودتان داشته باشید.
#طریق_الاقصی
#زائر_یار
#اربعین
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat
@Navaye_Mazhabiطوفان الاربعین _ ابوذر روحی.mp3
زمان:
حجم:
12.44M
🔸 #نواهنگ جدید طوفان الاربعین
🎤 حاج #ابوذر_روحی
🔻 ویژه #اربعین ۱۴۰۳
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat
@Navaye_Mazhabiنماهنگ دلشوره اربعین.mp3
زمان:
حجم:
3.86M
🔸#نواهنگ دلشوره اربعین
🎤 با نوای #حسین_ستوده
🔻 #اربعین ۱۴۰۳
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat
@Story_Mazhabiکربلایی‌پیام_کیانی_باورش_آقا_سخته_برام_.mp3
زمان:
حجم:
8.46M
🔸#نواهنگ باورش آقا سخته برام
🎤 با نوای #پیام_کیانی
🔻 ویژه ایام #اربعین
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat
@Navaye_Mazhabiالی الحسین.mp3
زمان:
حجم:
3.41M
🔸#نواهنگ الی الحسین
🎤 با نوای #روح‌الله_رحیمیان
🔻 #اربعین ۱۴۰۳
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat