شدی به خواب و به هم ریخت خیل مژگانت گشای چشم و جدا کن سپاه ناز از هم! #شاطرعباس_صبوحی #شعر 🔹عجیب خیال‌انگیزه این بیت! به‌خصوص مصراع دومش پر از احساسه... 😍 💡 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

🔴 راهنمای جامع خرید کت و شلوار 🍃خرید کت و شلوار مناسب یکی از دغدغه‌های مهم آقایونه؛ به خصوص قبل از مراسم‌های مهم مثل عروسی این دغدغه خیلی پررنگ‌تر میشه 🍂اما معمولاً کسی کنار دستمون نیست که بهمون بگه بهتره کدوم کت رو انتخاب کنیم و روی چه چیزهایی حساس بشیم؟ ✅ توی این فایل صوتی، تجربیات خودم از خرید کت و شلوار و اطلاعاتی که در موردش به دست آوردم رو با شما به اشتراک گذاشتم. 🚀 اگه براتون مفید بود به دست بقیه (به ویژه آقایونی که در شرف دامادی هستن) برسونید 😉 #شیک_پوشی #اتیکت_پوشش 💡@MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

می‌فرماد: اگر رفیق شفیقی درست پیمان باش! #حافظ #شعر 💡@MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

امشبی را شه دین در حرمش مهمان است عصر فردا بدنش زیر سم اسبان است مکن ای صبح طلوع... 🖤 عاشورای حسینی رو به عزاران سیدالشهداء تسلیت میگم. التماس دعا پ.ن: نقاشی اثر حسن روح‌الامین با عنوان «عرش بر زمین افتاد» عنوان نقاشی برگرفته از یکی از اشعار مشهور مقبل کاشانیه. میگه: بلندمرتبه شاهی ز صدر زین افتاد اگر غلط نکنم عرش بر زمین افتاد... #شعر 💡@MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

🔹به نظرتون چه عنصری توی حرف‌زدن بعضیا هست که مخاطب رو‌ میخ‌کوب می‌کنه؟ 🔹آدمایی که جذاب و گیرا حرف میزنن (حالا هر نوعی؛ از یه خاطره تعریف کردن ساده گرفته تا تدریس یه مبحث پیچیده) از چه ترفندی استفاده می‌کنن؟ 🔰 توی کامنت‌ها برام بنویسید تا در موردش با هم حرف بزنیم... 💡@MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

🎧 تصنیف سمن بویان | محمدرضا شجریان سمن بویان غبار غم چو بنشینند، بنشانند پری رویان قرار از دل چو بستیزند، بستانند #حافظ 🍃 غزل زیباییه که مربوط به روزهای جوانی حافظ میشه و وجه بارزش استفاده رندانه و زیاد از آرایه جناسه... 🍂 حتما اون شعر معروف فامیل دور رو یادتون هست که می‌گفت: که با این درد اگر در بند درمانند، درمانند اونم مال همین شعره 😉 ✨هرجاش رو متوجه نشدید توی کامنت‌ها بگید تا شرح کنم 😉☺️ ❤️ اگه خوشتون اومد لطفاً یه قلب قرمز کنید 😁 #موسیقی 💡@MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

امشب خبردار شدم که یکی از دانش‌آموزای چندسال پیشم به‌خاطر تصادف فوت کرده. یادمه کلاس هشتم بودن که با من درس تفکر و سبک زندگی داشتن؛ مربی پرورشی بودم توی اون مدرسه. اگه شیطنت‌های بچگی رو فاکتور بگیریم پسر آروم و خوبی بود، درسش -حداقل سر کلاس من- خوب بود و تلاشش رو می‌کرد. اسم و عکسش رو که دیدم شوکه شدم. یادم افتاد چقدر این دنیا الکیه و چقدر ما به هیچی بندیم و در اثر کوچیک‌ترین اتفاقی ممکنه رخت سفر ببندیم. خیلی ربطی هم به سن و سال و سلامتی و بیماری نداره خیلی وقتا؛ گاهی فقط یه بهونه میخواد، یه اتفاق کوچیک... خدا رحمتش کنه و خدا همه ما رو عاقبت به خیر کنه 😔 #روزنوشت

🍃 امروز اجرای اختتامیه مرحله استانی جشنواره نوجوان خوارزمی رو برعهده داشتم 🍂 علی‌رغم تعداد کم آیتم‌ها، از جهت شمار اسامی برگزیدگان و مدعوین برنامه سنگینی بود که خدا رو شکر فکر میکنم از پسش براومدم... 🍃 و البته کلی درس جدید یاد گرفتم که برای اجراهای بعدی به کار ببندم. ☺️ ✅ من همیشه میگم هر برنامه یه میدون جدیده که میشه ازش کلی نکته یاد گرفت. فقط باید ذهنت باز و آماده یاد گرفتن باشه #تجربه_نگاری 💡@MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

🔰 خلاقیت بالا، توانایی بداهه‌پردازی و در نهایت تبحر در مهارت داستان‌سرایی از ویژگی‌هایی هستن که می‌تونن شما رو از یک مجری تازه‌کار یه یک مجری حرفه‌ای تبدیل کنن. ✅ برای پرورش این ویژگی‌ها تمریناتی در نظر گرفتم که به تدریج روی کانال منتشر می‌کنم. 💠 امیدوارم فرصت کنید و در طول روز زمانی در نظر بگیرید تا بتونید این تمرینات ساده رو انجام بدید. 🔥 مطمئنم وقتی این‌کار به عادت تبدیل شد، خیلی زود می‌تونید اثر مثبتی که بر روند رشد حرفه‌ای یا حتی ارتباطات روزمره‌تون داره رو ببینید. 💡 #تمرین اول: به عنوان مجری اخبار، یک واقعه را در نظر بگیرید و بدون آماده‌سازی قبلی آن را به صورت بداهه به سمع و نظر بینندگان یا مخاطبان خود برسانید. تلاش کنید به صورت سریع و خلاقانه‌ای یک روایت خبری جذاب از واقعه‌ی مورد نظر ارائه کنید. ✈️ @MrMc_ir 🔗 MrMc.ir

💡 #تمرین دوم: 💠 بیست کلمه‌ی تصادفی* روی تکه‌های کوچیک کاغذ بنویسید و آن‌ها را داخل ظرفی بریزید. 💠 حالا، پنج کلمه از بین آن‌ها بیرون بکشید و تلاش کنید یک داستان دویست کلمه‌ای با آن بنویسید. ✅ *برای انتخاب این کلمات می‌توانید کتاب‌های قدیمی‌تان را ورق بزنید یا با نگاه به اطراف آن‌ها را پیدا کنید. ✈️ @MrMc_ir 🔗 MrMc.ir

⁉️ گوش دادن فعال و موثر چطور به تقویت توانایی سخنوری شما کمک می‌کنه؟ ✅ اینجا درمورد یکی از موثرترین و ساده‌ترین روش‌هایی صحبت کردم که شما رو در معرض شنیدنی‌های خوب قرار میده. 🚀 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir ✈️ اگر پسندیدید، هم‌رسانی کنید.

💡 تمرین سوم 🎙️🗣️ ریکوردر موبایلت را روشن کن و به صورت بداهه (بدون آمادگی)، #فقط۵دقیقه درباره‌ی یکی از پنج مورد زیر صحبت کن: 👇👇👇👇 ⁉️کاری که دوست داری انجام دهی اما برایش وقت نداری چیست؟ 🟢 راه و جاده‌ی مورد علاقه‌ات کجاست؟ ⁉️ وقتی کسل هستی چه کاری انجام می‌دهی؟ 🟢 اصلی‌ترین تردیدت در زندگی چیست؟ ⁉️ داشتن شغل جذاب‌تر با درآمد کمتر را ترجیح می‌دهی یا شغل کسل‌کننده با درآمد بیشتر؟ 🚀 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir #تمرین_کوچک_سخنوری

💡 تمرین چهارم 📌 کتابی که دوست دارید یا مطلبی که به نظرتان جالب است را با صدای خودتان بخوانید و ضبط کنید. 🎙️🗣️ ⚠️ اگر این‌کار به شما استرس وارد نمی‌کند، به‌عنوان قدم بعدی می‌توانید فایل صوتی خود را برای دیگران ارسال کنید. 🔥 ارسال این فایل صوتی برای دیگران، چند مزیت مهم دارد: ✅ از آن‌ها یادی کرده‌اید؛ ✅ آن‌ها را با متن خوبی آشنا کرده‌اید؛ ✅ وقتی می‌دانید صحبت‌هایتان مخاطبی خواهد یافت، دقت و وسواس بیشتری در کار خود خرج خواهید کرد. #تمرین_کوچک_سخنوری 🚀 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

⁉️ تا حالا اسم تاج محل رو شنیدید؟ 📌 این بنای معروف و شگفت‌انگیز که در شهر آگرای هند واقع شده، حاصل عشقه ❤️ 🔥 شاه‌جهان و ممتازمحل (ارجمندبانو)، لیلی و مجنون زمانه‌ی خودشون بودن ... 💌 عشق شاه به همسرش به‌حدی زیاد بوده که حتی در میدان جنگ هم طاقت دوری از اون رو نداشته و حتی در جنگ‌ها هم همسرش رو با خودش همراه می‌کرده. 💎 اینجا روایت ساخته شدن بنای تاج محل که به یاد ممتازمحل ساخته شده و نشانه‌ای جهانی از عشق شاه به اون هست رو تعریف کردم. 🚀 @MrMC_ir 🌐 MrMc.ir

💠 این فایل صوتی رو به‌عنوان نمونه‌ای برای تمرین چهارم سلسله تمارینی که این مدت برای تقویت مهارت سخنوری و فن‌بیان روی کانال قرار می‌گیره ضبط کردم. ⚠️ اگر تا الان تمرین رو انجام ندادید، خوب میشه اگر چند دقیقه زمان بگذارید و یک فایل صوتی حاوی یکی از روایت‌های جالبی که بلدید تهیه کنید. ✅ خوشحال میشم اگر فایل رو از طریق @MrMc_admin برای من هم ارسال کنید.

💡تمرین پنجم 1️⃣ یک سخنرانی را انتخاب کنید و بخشی از آن را به‌صورت تصادفی پخش کنید. 2️⃣ پنج جمله‌ی اول آن را گوش کنید و پس از آن سخنرانی را قطع کنید. 3️⃣ حالا تلاش کنید آن پنج جمله را تکمیل کنید. 4️⃣ پس از مدتی تمرین این‌کار، تعداد جملات را افزایش دهید و برای مثال به‌جای پنج جمله، از ده جمله‌ی ابتدایی سخنرانی استفاده کنید. 🎯 هدف نهایی این است که یک بخش از سخنرانی را بشنوید و بتوانید بخش‌های بعدی آن را خودتان ادامه دهید. #تمرین_کوچک_سخنوری 🚀 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

🍃دوره آموزشی فن بیان معلمی 💡آشنایی با تکنیک‌های فن بیان در تدریس 👨‍🏫 مدرس: مسعود پایمرد ✨معلم، مجری صحنه و مربی فن بیان ⏳۶ جلسه ۶۰ دقیقه‌ای 📖 به همراه تمرین‌های عملی 🎁یک ماه پشتیبانی و منتورینگ رایگان ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر در آی‌دی ایتا 🔰 🆔 @MrMC_admin 🚀 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

🍃 در دوره فن بیان معلمی می‌خوایم یاد بگیریم چطور از مهارت‌های بیانی برای تدریس بهتر استفاده کنیم؟ 🔹این دوره قراره با تمرین‌های عملی و کاربردی کمک کنه امسال توی کلاس درس بهتر از قبل ظاهر بشید و کلاس پویاتری داشته باشید 🔸در کنار چنین مباحثی، توی این دوره یاد می‌گیریم که 🔺با دانش‌آموز خجالتی چطور برخورد کنیم؟ 🔺چطور بچه‌ها رو تشویق به حرف زدن و اظهارنظر در کلاس کنیم؟ 🔺با چه بازی‌هایی به بچه‌ها یاد بدیم بهتر حرف بزنن؟ 🔰 پس 🍃اگه می‌خوای امسال معلم موفق‌تری باشی 🍂اگه می‌خوای مباحث درس رو بهتر به دانش‌آموزانت انتقال بدی 🍃اگه نمی‌تونی توی جلسات آموزش خانواده مؤثر و قوی سخنرانی کنی 🍂اگه دانشجومعلم هستی و می‌خوای خودت رو برای حضور در کلاس آماده کنی ✅ این دوره برات مفید و مناسبه 👈 برای اطلاعات بیشتر و مشاوره با من در ارتباط باش: 🆔 @MrMC_admin 🚀 @MrMC_ir 🌐 MrMc.ir

🎙 #صوت_آموزشی | چرا بعضی‌ها صدای ضبط شده‌شون رو دوست ندارن؟ 🔹توی این صوت، توضیح دادم که چرا بعضی از ما آدم‌ها نسبت به صدای ضبط شده‌مون حس خوبی نداریم و حتی گاهی ازش بدمون میاد! ✅ دلیلش پیچیده نیست و به ساختار بدن ما مرتبطه. راه حل ماجرا هم ساده‌تر از چیزیه که فکرش رو می‌کنی... 🔸برای توضیحات بیشتر، این صوت رو گوش کن ☺️ #فن_بیان #آموزش 🚀 @MrMC_ir 🌐 MrMc.ir

💡 تمرین ششم 🔰 قدم اول: یک خاطره انتخاب کنید، سپس ریکوردر موبایلتان را روشن کنید و هرچقدر که لازم است درباره‌ی آن صحبت کنید. (X) 🔰 قدم دوم: تلاش کنید همان خاطره را در دو برابر زمان فایل صوتی قبلی تعریف کنید. (2X) 🔰 قدم سوم: این‌بار به جای دو برابر، زمان تعریف کردن خاطره‌تان را به نصف برسانید و اگر نخستین بار آن را در ده دقیقه تمام کرده‌اید حالا تمام قصه را در پنج دقیقه بگویید. (0.5X) 📌 این تمرین به افزایش مهارت شما در #مدیریت_زمان_ارائه کمک خواهد کرد. #تمرین_کوچک_سخنوری 🚀 @MrMc_ir 🔗 MrMc.Ir

📌 این‌که سعی کنید جملاتی که استفاده می‌کنید ساختار مثبت داشته باشن، بر روی احساس کلی‌ای که دیگران نسبت به شما خواهند داشت تاثیر مستقیم میذاره. ❌ برای مثال بهتره به‌جای این‌که بگید: مهم‌ترین معیار من در انتخاب افراد برای معاشرت صمیمی، تاثیرشون بر حال‌و‌هوام هست. برای همین با کسایی که ممکنه زیاد غر بزنن، همیشه شاکی‌ان و کمتر پیش میاد اقدامی برای بهبود اوضاع کنن زیاد صمیمی نـمیشم. ✅ پاک کنید و بنویسید: مهم‌ترین معیار من در انتخاب افراد برای معاشرت صمیمی، تاثیرشون بر حال‌و‌هوام هست. برای همین تلاش می‌کنم بیشتر به افرادی نزدیک بشم که اغلب اوقات نگاه امیدوارانه به زندگی دارن و کمتر بابت اوضاع شکایت می‌کنن. #آداب_گفتگو 🚀 @MrMc_ir 🔗 MrMc.ir

💡 تمرین هفتم 📌 یک خودکار یا مداد را بین دندان‌هایتان بگذارید و سپس شروع به صحبت کردن کنید. ‼️ حین صحبت کردن در این وضعیت، تلاش کنید کلمات را به‌صورت واضح ادا کنید و لب‌هایتان کاملاً باز و بسته شوند. ✅ این تمرین به تقویت عضلات فک و صورت شما کمک خواهد کرد. 🏆 اگر در انجام این تمرین ممارست کافی به خرج دهید، پس از مدتی انجام سخنرانی‌های طولانی، اجرای برنامه‌های سنگین و تدریس در کلاس برای ساعات طولانی برای شما بسیار ساده‌تر خواهد شد. 🚀 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

🎧 #موسیقی | نوکتورن شماره ۲۰ 🎼 فردریک شوپن 🔹نوکتورن قطعه‌ایه که برای نواختن در شب ساخته شده. شما هم امتحان کنید؛ گوش دادن این موسیقی توی سکوت شب حس دیگه‌ای داره 😉☺️ 🚀 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

💡 تمرین هشتم 🔰 یک سخنرانی TED به تصادف انتخاب کنید و آن را به دقت تماشا کنید. 💠 حالا یک قلم و کاغذ بردارید و نقاط قوت سخنران مانند شیوه‌ی ادای کلمات، زبان بدن، استفاده از ابزار و ... را لیست کنید. 🔶 سپس یک ارائه‌ی پنج الی ده دقیقه‌ای آماده کنید و تلاش کنید این عناصر را در آن بگنجانید. ✅ انجام منظم این تمرین باعث می‌شود به تدریج نقاط قوت سخنرانان حرفه‌ای را بیاموزید. 🚀 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir

سخنرانی پیشنهادی: https://go.ted.com/wFH8