بوق نزنید، زندگی کنید! 🔹در هیاهوی ترافیک‌های سنگین که گویی قرار نیست پایانی داشته باشند، بسیاری از ما ناخودآگاه به خشم و پرخاشگری روی می‌آوریم. 🔹 این زمان‌های پرفشار، نه یک فاجعه، بلکه فرصتی برای تمرینِ خویشتن‌نوازی است. او با ارائه یک تکنیک ساده روان‌شناختی، زاویه دیدمان را نسبت به ترافیک تغییر می‌دهد. 🔹می‌دانید چرا این‌قدر به هم می‌ریزیم و خشم ما به پرخاشگری تبدیل می‌شود؟ چون درباره مسائلی فکر و نظر می‌دهیم که اصلاً در کنترل ما نیستند. 🔹ترافیک تهران در کنترل من نیست. راننده‌هایی هستند که ممکن است درست رانندگی نکنند. آن‌ها هم در کنترل من نیستند. 🔹اما حداقل چیزی که در کنترل من است، رفتار خودم است. من می‌توانم بوق بزنم، سرم را از ماشین بیرون بیاورم، فحاشی کنم یا خودم را بی‌قرار نشان بدهم؛ اما این رفتارها چه کمکی می‌کنند؟» 🖼چطور می‌توان خشم در ترافیک را کنترل کرد؟ 🇮🇷🏴🇮🇷 📱اینجا اخبار مُهم رو زودتر ببین!👇 کانال #جهاد_تبیین👇 📡 @msrt_tabein

🎥 مجری برنامهٔ ثریا: استاد فرصت‌سوزی‌های اقتصادی از دوگانهٔ تهدید و فرصت می‌گوید! 🔹محسن مقصودی: آقای ظریف! با دستمال آلوده به میکروب برجام هر گجای بدن‌تان را پاک کنید مریض می‌شوید! دستمال برجام شما پر از میکروب هایی بود که فرانچسکوها بود! 🔹اتفاقا در کشورهایی که نمایندهٔ قدس سفیر بوده، وضعیت صادرات بهتری داشتیم. 🔹رایزن‌های بازرگانی ایران در دوران شما درکل دنیا به شش نفر کاهش پیدا کرد! 🇮🇷🏴🇮🇷 📱اینجا اخبار مُهم رو زودتر ببین!👇 کانال #جهاد_تبیین👇 📡 @msrt_tabein

🔴تصاویری از هدف قرار گرفتن شهر ابها در عربستان توسط نیروهای مسلح یمن و اصابت مستقیم به اهداف 🇮🇷🏴🇮🇷 📱اینجا اخبار مُهم رو زودتر ببین!👇 کانال #جهاد_تبیین👇 📡 @msrt_tabein

🔴لحظه اصابت موشک به ترمینال شماره ۳ فرودگاه ملک خالد ریاض قبل از تخلیه این فرودگاه 🇮🇷🏴🇮🇷 📱اینجا اخبار مُهم رو زودتر ببین!👇 کانال #جهاد_تبیین👇 📡 @msrt_tabein

🔺امروز؛ آخرین فرصت انتخاب رشته آزمون سراسری و دانشجو معلم 🔹تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون سراسری، دانشجو معلم و همچنین پذیرش بر اساس سوابق تحصیلی، امروز پایان می یابد. 🔹این مهلت به هیچ وجه تمدید نخواهد شد. 🔹متقاضیان تا پایان امروز فرصت دارند به وبگاه سازمان سنجش به نشانی sanjesh.org مراجعه کنند. 🔹همچنین دفترچه های راهنمای انتخاب رشته با اصلاحات و رشته محل های جدید نیز منتشر شده است. 🇮🇷🏴🇮🇷 📱اینجا اخبار مُهم رو زودتر ببین!👇 کانال #جهاد_تبیین👇 📡 @msrt_tabein

🔷 حضور امام شهید بر مزار حافظ - آبان ۱۳۶۷ 📖۲۰ مهرماه روز بزرگداشت حافظ شیرازی 🇮🇷🏴🇮🇷 📱اینجا اخبار مُهم رو زودتر ببین!👇 کانال #جهاد_تبیین👇 📡 @msrt_tabein

🔴 این پرچم زمین نمی‌افته پرچم‌گردانی دو نوجوان عزیز زیر بارون؛استان مازندران، شهرستان نکا

🔴ماجرای جنگ۲ 👤به‌روایت جواد موگویی 🔗قسمت بیست‌وسوم گفت‌وگو با مجتبی امانی؛ سفیر سابق ایران در لبنان ⏰ ‌دوشنبه | بیستم مهرماه ۱۴۰۵ | ساعت ۱۳:۰۰ 🌐 @majaraa_media پخش از سایت ، آپارات و روبیکا ماجرا مدیا

🔴ماجرای جنگ۲ 👤به‌روایت جواد موگویی 🔗قسمت بیست‌وسوم(تیزر) گفت‌وگو با مجتبی امانی؛ سفیر سابق ایران در لبنان 🌐 @majaraa_media پخش از سایت ، آپارات و روبیکا ماجرا مدیا

ما در هفت اکتبر دچار ذوق‌زدگی شدیم؟ 👤 مجتبی امانی در ماجرای جنگ۲ 🔻۷ اکتبر برنامه‌ریزی اسرائیل را به هم زد. 🔻سیدحسن نصرالله اعتقاد داشت ما الان در مرحله غلبه به اسرائیل نیستیم. 🔻حماس فکر می‌کرد با چند عملیات دیگر کار اسرائیل تمام است. 🌐 @majaraa_media نسخه کامل و با کیفیت را از سایت ، آپارات و روبیکا ماجرامدیا تماشا کنید.

برخی از شهدای حزب‌الله چندین قبر دارند 👤 مجتبی امانی در ماجرای جنگ۲ 🔻حزب‌الله چگونه ۶۶ روز با اسرائیل جنگید؟ 🔻اتفاق دردناک برای پیکر شهدای حزب‌الله لبنان 🌐 @majaraa_media نسخه کامل و با کیفیت را از سایت ، آپارات و روبیکا ماجرامدیا تماشا کنید.