#اعتماد_به_نفس گاهی به هنگام اشتباه فرزندان برخی از والدین عصبانی شده و از واژه‌هایی مانند «خنگ»، «بی‌عرضه» و «تنبل» و...استفاده می کنند، و در صورت مواجهه، رفتار خود را توجیه کرده و اظهار می کنند که منظور شان از این قبیل کلمات گوشزد کردن ِبی توجهی آنان است. 👈 در پاسخ به این والدین باید گفت که متأسفانه ذهن کودک قدرت تجزیه و تحلیل منظور شما را ندارد و آنچه را که می‌شنود و می بیند و حس می کند ثبت و ضبط می‌کند و در ناخودآگاه خود نگه می‌دارد. پیامد چنین رفتارهایی باور این الفاظ است که در نهایت منجر به کاهش حرمت نفس و اعتماد به نفس در کودک میشود. https://t.me/tabanhamedan http://eitaa.com/mtaban

#برشی_از_یک_کتاب 📍« تحسین و اعتماد به نفس» 🔶 همانطور که حتما بارها شنیده اید، موارد زیر در افزایش اعتماد به نفس هر فرد حتی کودکان بسیار تاثیر گذار است: 🔻قدرت انتخاب دادن 🔻 احترام گذاشتن 🔻 دیدن جنبه های مثبت آن فرد و تحسین آنها ❗️آنچه در اینجا اهمیت ویژه ای دارد، نحوه تحسین است. 🔷 برای اینکه تفاوت روشهای تحسین را متوجه شویم، بیایید چند دقیقه این تمرین را با هم انجام دهیم: 🔘لطفا در هر مورد واکنش درونی تان بعد از شنیدن بازخورد از طرف مقابل را یادداشت کنید. ۱. فرض کنید برای شام یک مهمان ناخوانده دارید. یک کنسرو آب مرغ را گرم میکنید و مقداری مرغ که از قبل داشته اید به آن اضافه میکنید و با برنج سر سفره می‌آورید . مهمان میگوید: « عجب آشپز فوق العاده ای هستی» ۲. لباس معمولی تان را در آورده اید و لباس جدیدی برای رفتن به یک جلسه مهم پوشیده اید. آشنایی نزد شما میآید و میگوید : «همیشه زیبا لباس میپوشی» ۳. یک دوره آموزشی بزرگسالان انتخاب کرده اید بعد از یک جلسه مباحثه در کلاس که شما در آن شرکت کرده اید، دانشجوی دیگری نزد شما میآید و میگوید: « استعداد درخشانی دارید» ۴. شروع به یادگیری تنیس کرده اید و هر چه سخت تلاش میکنید هیچ پیشرفتی در کارتان حاصل نمیشود. امروز با یک همبازی جدید بازی میکنید و با اولین سرویستان توپ همان‌جایی که می‌خواستید فرود می آید حریفتان میگوید: « وای عجب سرویس عالی ای زدی» 📗 برشی از کتاب به بچه ها گفتن از بچه ها شنیدن و حاشیه ای بر آن #تحسین #اعتماد_به_نفس 📌 شخصا به عنوان یک بزرگسال همیشه در مورد اعتماد به نفسم به مشکل برمیخورم و از خودم میپرسم چه کار میتوانم بکنم که فرزندانم اعتماد به نفس لازم را داشته باشند. تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) https://t.me/tabanhamedan http://eitaa.com/mtaban

#برشی_از_یک_کتاب 📍« تحسین و اعتماد به نفس» ❓تمرین دفعه قبل را به خاطر دارید؟ 🔦 حتما کشف کرده اید که در موقعیت‌هایی که با هم به آن فکر کردیم، همراه احساسات خوب ، واکنشهای دیگری هم رخ میدهد: 🔻 تحسین شک شما را در مورد تحسین کننده برمی انگیزد ( اگر فکر میکند من آشپز خوبی هستم، یا دارد دروغ میگوید یا از آشپزی اصلا سر در نمی آورد) 🔻تحسین میتواند ترس برانگیز باشد و تشویش ایجاد کند و روی فعالیت فرد اثر بگذارد ( دیگر هیچ وقت نمیتونم اونطوری توپ بزنم ...) 🔶🔷 به یاد اوقاتی می افتم که سعی میکردم بچه هایم را تحسین کنم و شکست می‌خوردم. آنها می‌پرسیدند: نقاشی ام قشنگ شده ؟ و من میگفتم بله عجب نقاشی قشنگی ! و هر چه بیشتر از آن تعریف میکردم آنها را راضی نمی‌کرد. من کم کم آموختم تحسین تأثیرگذار اینگونه است: ۱. بزرگتر آنچه را میبیند یا احساس میکند با قدردانی به زبان می آورد. ۲. کودک بعد از شنیدن توصیف یا تعریف میتواند خودش را تحسین کند. 📌 امیدوارم از دیدن نتیجه این تغییر در شیوه تحسین شگفت زده شوید. 📗 برشی از کتاب به بچه ها گفتن از بچه ها شنیدن و حاشیه ای بر آن #تحسین #اعتماد_به_نفس 📌 ادامه دارد... تابان (تربیت اسلامی، بازی، آزادی، نشاط) https://t.me/tabanhamedan http://eitaa.com/mtaban