#مقابله_با_آلودگی_هوا 😷 ۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد‌. به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید. ۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست. ۳. #سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست. ۴.#گلاب🌸 زیاد بو کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما #گرم شود. زیرا استنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.✋ ۵. نمک طبیعی رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید #سنگ‌_نمک در خانه نگهداری کنید😊 #نکته👈🏼جامعه ای که به صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد ۶.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود ٧.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید ٨.مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/#شلغم ٩.آب ولرم +عسل+لیمو ترش ١٠.مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج ١١.قلیان #نعنا یا #گلاب ✅ 🌾سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

عَنْ أَبی الْحَسَنِ مُوسَی بْنِ جعفرٍ عليه السّلام قالَ ؛ التُّفَّاحُ یَنْفَعُ مِنْ خِصَالٍ عِدَّةٍ ، مِنَ السَّمِّ وَ السِّحْرِ وَ اللَّمَمِ یَعْرِضُ مِنْ أَهْلِ الْأَرْضِ وَ الْبَلْغَمِ الْغَالِبِ وَ لَیْسَ شَیْءٌ أَسْرَعَ مِنْهُ مَنْفَعَةً. إمام كاظم عليه السّلام فرمود ؛ سيب ، براى چند چيز فايده مى‌دهد. براى زهر ، جادو ، جنونی كه از جنّيان حاصل مى‌شود ، و بلغمی که غالب شده در بدن. چيزى در نفع رساندن سريع‌تر از سيب نيست. کافی ۶ / ٣۵۵ ، حدیث ۲. علّامه محمّد باقر مجلسی رَحِمَهُ الله مینویسد ؛ در حدیث آمده است که مُفضّل گوید در ایّام تابستان خدمت إمام صادق علیه السّلام رسیدم. آن حضرت تب داشتند. دیدم ظرفی پر از سیب سبز نزد حضرت است. عرض کردم مردم این سیب را دوست ندارند. حضرت فرمود سیب تب را برطرف می‌کند وحرارت را فرو می‌نشاند. حلیة المتّقین / باب ۹ ، فصل ۴. ╔.🍃. ══════╗ @mthsadeg ╚══════ .🍃.╝ #سیب

#سیب 🍏خوردن سیب به صورت ناشتا به ویژه با پوست به پیشگیری از بیماری های متعدد کمک می کند👇 🍏خوردن سیب در حالت ناشتا، باعث کاهش حرارت و تب می شود. علاوه بر این سیب حاوی اسید مالیک است که به تنظیم فعالیت روده و کبد کمک می کند و مواد مغذی زیادی به ویژه برای مغز دارد. 🍏سیب باید با پوست خورده شود یا در صورت گرفتن آب آن، نباید آن را پوست کند به همین علت خوردن ناشتای سیب به رهایی از بیماری های قلب و خلاص شدن از کلسترول مضر و برخی انواع حساسیت ها، سرطان، دیابت، آسم، نقرس و بسیاری از بیماری های دیگر کمک می کند.