قبل از انعقاد نطفه جسم پدر و مادر باید سالم باشه👌 چرا که قراره از اسپرم آقای خونه و تخمک خانم خونه یه انسان به وجود بیاد🧬😍 پس به سلامت جسمتون بیشتر باید توجه کنید.خب حالا باید چی کار کنیم؟ 1⃣ تغذیتون رو اصلاح کنید. حداکثر ۶ ماه و حداقل ۴٠ روز قبل از اقدام به بارداری رژیم غذایی مناسبی داشته باشید👌 🔅چگونگی اصلاح تغذیه ریز به ریز در مجموعه قدم قدم با فرشته اومده🔅 به مواد غذایی که وارد بدنتون میشه باید دقت کنید چون اسپرم و تخمک از این مواد تشکیل می شود.🧬 2⃣ورزش کنید.🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ قبل بارداری ورزش های یوگا و پیلاتس و ایروبیک برای خانم ها خیلی خوبه👌 و سبب تحریک تخمدان می شه. 3⃣اصلاح مزاج😋 زیر نظر پزشک طب سنتی مزاج خودتون رو به تعادل برسونید. 👈همچنین مواد غذایی با طبع سرد مانند ماست و دوغ و.. و غذاهای فست و فودی عموما برای بدن بیماری زا هست. باید مصرف این موارد رو کم و یا حذف کنید. 4️⃣پاکسازی بدن از سموم🦠 منظور از سموم بدن چیه؟🤔 همون اخلاطی هست که بر اثر تغذیه نامناسب طبع ما رو بهم میریزه و دچار بیماری میشیم. چند راه عمومی پاکسازی بدن: ✅حجامت: یکی از سریع ترین موثر ترین راه ها برای پاکسازی بدن حجامت عام(بین دو کتف) هست که میتونید از شر اخلاط مزاحم خلاص شوید. اینطوری تمام خون های کثیف خارج میشه وبا خون دادن بسیار متفاوته.🩸🪠 ✅شربت سرکه انگبین: این معجون جادویی در پاکسازی بدن فوق العاده هست و خون رو تصفیه و رسوبات رگ ها رو برطرف میکنه. ✅اصلاح مزاج هم که در موارد قبل گفته شد باعث دفع سموم از بدن میشه👌🏻 https://eitaa.com/mymoonfamily

*قدم قدم با فرشته* 🔷این مجموعه با دغدغه تسهیل فرزندآوری و آرامش و آگاهی بخشی به پدران و مادران عزیز و ورود بحث های عبادی و اخلاقی اسلامی در سطحی ساده تر به خانه ها و شکل گیری تربیت صحیح و سالم اسلامی از دوران جنینی تولید شده است. 🔷 تقویم دیواری و کتاب ها و کارت پستال عهدنامه موجود در تصویر به اضافه یک گیره آویز چسبی در یک جعبه فانتزی قرار داده شده است. 🔹پشتیبانی رایگان از مجموعه توسط گروه تربیتی ماه من نیز انجام می گیرد. 🔷جهت ثبت سفارش می توانید به پیج یا لینک ماه من مراجعه کنید. @mymoon.family https://zil.ink/mymoon.family #قدم_قدم_با_فرشته

*قدم قدم با فرشته* 🔷این مجموعه با دغدغه تسهیل فرزندآوری و آرامش و آگاهی بخشی به پدران و مادران عزیز تولید شده است. 🔷 تقویم دیواری و کتاب ها و کارت پستال عهدنامه موجود در تصویر به اضافه یک گیره آویز چسبی در یک جعبه فانتزی قرار داده شده است. 🔹پشتیبانی رایگان از مجموعه توسط گروه تربیتی ماه من نیز انجام می گیرد. 🔷جهت ثبت سفارش می توانید به پیج اینستاگرام یا لینک ماه من مراجعه کنید. @mymoon.family https://zil.ink/mymoon.family #قدم_قدم_با_فرشته

نظر خریداران قدم قدم با فرشته 🌸اولین مجموعه جامع کتاب تقویم بارداری در ایران و جهان 🌸تائید شده توسط پزشکان متخصص زنان و زایمان https://eitaa.com/step_by_step_with_the_angel #قدم_قدم_با_فرشته

🍃ثانیه به ثانیه دوران بارداری را با آرامش و آگاهی سپری کنید🍃 🔹اولین مجموعه جامع کتاب_تقویم بارداری در ایران و جهان 🔹بررسی و تاییدشده توسط پزشکان متخصص زنان و زایمان 🔹دارای تندیس و لوح افتخار از وزارت جوانان در همایش ملی ایران جوان 🔹پذیرفته شده در جشنواره ملی هنر در مامایی 🔹مشاور و ماما همراه شما از قبل بارداری تا بعد زایمان 🔹پشتیبانی رایگان از قبل بارداری تا بعد از زایمان 🔹قیمت کل مجموعه ٢٩٠ تومان+٣٠ تومان هزینه پست البته هزینه پست به دلیل وزن بسته خیلی بیشتر میشود ولی بقیه اش رو ماه من میپردازد💚 ثبت سفارش در لینک زیر https://zil.ink/mymoon.family یا پیام در واتس آپ به شماره 09981241946 جهت اطلاع بیشتر از محصول به پیج اینستاگرام ماه من مراجعه کنید. @mymoon.family

#اصلاح_مزاج_دموی(گرم_تر)

هر انسانی هنگام تولدش بر اساس طبع والدین و محیط سکونتش با یک طبعی به دنیا میاد👶 👈بر اساس این طبع یا مزاج، خلق و خو، چاقی و لاغری، ویژگی های جسمی و حتی نوع بیماری هایی که فرد در معرضش قرار میگیره، تعیین میشه. 👀وقتی متوجه شدین چه مزاجی دارید باید حواستون به غذاهایی که می خورید باشه تا مزاجتون از حد اعتدال خارج نشه👌 و اینو هم بدونید که هر ۴ اخلاط دم و صفرا و بلغم و سودا در خونِمون هست و مشکل، زمانی ایجاد میشه که به واسطه برخی عوامل مثل خوردن مواد غذایی، خلط مورد نظر بیش از نیاز بدن تولید میشه❗ 👌مثلا با خوردن زیاد غذاهایی با طبع سرد و تر غلبه بلغم پیدا می کنید و اگر طبع خودتون هم دموی باشه یعنی گرم و تر! میزان تری بدنتون افزایش پیدا میکنه و این باعث افزایش وزن و خواب آلودگی مفرط و بی حالی و کسلی میشه. 🩸🩸🩸🩸🩸🩸 خب حالا در این پست مواد غذایی اصلاح کننده برای کسانی که مزاج دموی دارن گفته شده. ☀☔🌈 🩸🩸🩸🩸🩸🩸 ☀☔نشانه های دموی مزاج ها: بهترین مزاج هست به معنای غلبه خون مشکی مو پوستشون سرخه گاها اندامشون درشته و عضلانی و محکم گاهی دچار خارش و جوش های پوستی میشن خواب آلودن یا چرت زیاد میزنن مزه دهانشون شیرینه اعتماد به نفس بالا دارن بلندپرواز اهل محبت و سخاوت توان جنسی بالا 🩸🩸🩸🩸🩸🩸 ❌مواد غذایی ممنوعه دموی ها: ادویه های تند شوری ها غذاهای پرچرب تخم مرغ انبه موز گوشت فراوان جگرسیاه تمام غذاهایی که طبع گرم دارند.(با مصلح باید مصرف شود) 🩸🩸🩸🩸🩸🩸 ✅مواد غذایی مناسب: خوراکی هایی با طبع سرد و خشک (در حد اعتدال) غذاهای فیبر دار مثل سبزیجات و میوه ها آب لیمو کاهو خیار پرتقال سیب درختی غوره آلو بخارا سرکه نارنج تمرهندی سوپ جو روغن زیتون توت (برگرفته از کتاب می خواهم مادر شوم)📙 🩸🩸🩸🩸🩸🩸 اگر تجربه‌ای در این زمینه دارید برامون کامنت بگذارید💚 صفحات را ورق بزنید 👆و از مطالب استفاده کنید.😊 لایک❤ و کامنت💬 فراموش نشه☺ خانواده آگاه و شاد و موفقی باشید.😍🌹👇 #ماه_من #مزاج_شناسی @mymoon_family

#اصلاح_مزاج_بلغمی(سرد_تر)

هر انسانی هنگام تولدش بر اساس طبع والدین و محیط سکونتش با یک طبعی به دنیا میاد👶 👈بر اساس این طبع یا مزاج، خلق و خو، چاقی و لاغری، ویژگی های جسمی و حتی نوع بیماری هایی که فرد در معرضش قرار میگیره، تعیین میشه. 👀وقتی متوجه شدین چه مزاجی دارید باید حواستون به غذاهایی که می خورید باشه تا مزاجتون از حد اعتدال خارج نشه👌 و اینو هم بدونید که هر ۴ اخلاط دم و صفرا و بلغم و سودا در خونِمون هست و مشکل، زمانی ایجاد میشه که به واسطه برخی عوامل مثل خوردن مواد غذایی، خلط مورد نظر بیش از نیاز بدن تولید میشه❗ 👌مثلا با خوردن زیاد غذاهایی با طبع سرد و تر غلبه بلغم پیدا می کنید و اگر طبع خودتون هم دموی باشه یعنی گرم و تر! میزان تری بدنتون افزایش پیدا میکنه و این باعث افزایش وزن و خواب آلودگی مفرط و بی حالی و کسلی و بیماری ها میشه. 💧💧💧💧 💧❄مزاج بلغم: معادل در طبیعت آب ماده اولیه ساخت مغز و چشم بلغم است. 💧❄نشانه بلغمی ها: پوستشون سفید و نرم و سرده زیاد باهوش نیستن زودرنج زیاد می خوابن گاهی دچار فراموشی میشن خیلی تشنه نمیشن ادرارشان معمولا سفید و پرحجمه اندامشون چاق تر از بقیه هست ولی عضله نیست، چربیه بیشتر رگ هاشون معلوم نیست تمایل کمی به غذا دارن چون قوه هاضمشون ضعیفه موی سرشون زودتر سفید میشه بلغم اگر از حد اعتدال خارج شود ترس و استرس و اضطراب سراغ انسان میاد. اکثر خانم ها بلغمی مزاج هستند و همین بلغم معتدل هست که به خانم ها لطافت و زیبایی جسمی و روحی داده. بلغم در هر عضوی زیاد بشه اون عضو رو بیمار میکنه و درد ایجاد میشه ❌مواد غذایی ممنوعه بلغمی ها: غذاهای طبع سرد مانند لبنیات ترشی ها سرکه برنج جو مرکبات خیار گوشت گاو آلو چای ✅مواد غذایی و راهکار مناسب: غذاهای با طبع گرم مانند گوشت شتر و بره و کبوتر و بوقلمون ادویه های گرم مانند دارچین و زنجبیل و زعفران و فلفل سیاه و قرمز عسل نارگیل گردو و پسته و بادام و فندق حجامت گرم(بادکش) حمام آب گرم ماساژ بدن با روغن کنجد و زیتون (برگرفته از کتاب می خواهم مادر شوم)📙 خانواده آگاه و شاد و موفقی باشید.😍🌹👇 #ماه_من #مزاج_شناسی @mymoon_family

#اصلاح_مزاج_صفراوی(گرم_خشک)

هر انسانی هنگام تولدش بر اساس طبع والدین و محیط سکونتش با یک طبعی به دنیا میاد👶 👈بر اساس این طبع یا مزاج، خلق و خو، چاقی و لاغری، ویژگی های جسمی و حتی نوع بیماری هایی که فرد در معرضش قرار میگیره، تعیین میشه. 👀وقتی متوجه شدین چه مزاجی دارید باید حواستون به غذاهایی که می خورید باشه تا مزاجتون از حد اعتدال خارج نشه👌 و اینو هم بدونید که هر ۴ اخلاط دم و صفرا و بلغم و سودا در خونِمون هست و مشکل، زمانی ایجاد میشه که به واسطه برخی عوامل مثل خوردن مواد غذایی، خلط مورد نظر بیش از نیاز بدن تولید میشه❗ 👌مثلا با خوردن زیاد غذاهایی با طبع سرد و تر غلبه بلغم پیدا می کنید و اگر طبع خودتون هم دموی باشه یعنی گرم و تر! میزان تری بدنتون افزایش پیدا میکنه و این باعث افزایش وزن و خواب آلودگی مفرط و بی حالی و کسلی میشه. ☀🌾☀🌾☀🌾 ☀🌾مزاج صفرا: بیشتر ساکنان استان های جنوبی و مرکزی این مزاج را دارند. بخشی از غذایی که همه ما میخوریم تبدیل به صفرا میشه. میل به غذا و اشتها مربوط به صفراست. اگر در بدن زیاد تولید بشه در کیسه صفرا و کبد رسوب میکنه و مشکل ایجاد میکنه. ☀🌾علائم صفراوی مزاج ها: پوستشون زردرنگه دهان و پوستشون خشکه عطش فراوان دارن سوزش معده دارن لاغر و کشیده اندام هستن تمایلشون به غذا کمه نبضشون تنده پوستشون گرمه ولی اندام پایین معمولا سرده زود عصبانی میشن زود هم آروم میشن در هنگام عصبانیت حتما آب بخورن یا دست و صورتشون رو بشورن تا زود آروم بشن. ❌مواد غذایی ممنوعه صفراوی ها: غذاهای سرد و خشک سرخ کردنی و ادویه های تند تخم مرغ سیر گوشت قرمز فراوان گردو ✅مواد غذایی و کارهای مناسب: خوراکی هایی با طبع سرد و تر(در حد اعتدال) شربت سرکه انگبین معجزه برای دفع صفرای رسوب شده در کبد و کیسه صفرا خوردن لبنیات مخصوصا ماست کاهو آب لیمو آب غوره رب انار هندوانه زرشک حجامت فوق العاده است و اشتهایشان را هم باز می کند. استراحت یک ساعته در روزهای تابستان مالیدن روغن بادام شیرین به بینی (برگرفته از کتاب می خواهم مادر شوم)📙 لایک❤ و کامنت💬 فراموش نشه☺ خانواده آگاه و شاد و موفقی باشید.😍🌹👇 #ماه_من #مزاج_شناسی @mymoon_family

#اصلاح_مزاج_سوداوی(سرد_خشک)

هر انسانی هنگام تولدش بر اساس طبع والدین و محیط سکونتش با یک طبعی به دنیا میاد👶 👈بر اساس این طبع یا مزاج، خلق و خو، چاقی و لاغری، ویژگی های جسمی و حتی نوع بیماری هایی که فرد در معرضش قرار میگیره، تعیین میشه. 👀وقتی متوجه شدین چه مزاجی دارید باید حواستون به غذاهایی که می خورید باشه تا مزاجتون از حد اعتدال خارج نشه👌 و اینو هم بدونید که هر ۴ اخلاط دم و صفرا و بلغم و سودا در خونِمون هست و مشکل، زمانی ایجاد میشه که به واسطه برخی عوامل مثل خوردن مواد غذایی، خلط مورد نظر بیش از نیاز بدن تولید میشه❗ 👌مثلا با خوردن زیاد غذاهایی با طبع سرد و تر غلبه بلغم پیدا می کنید و اگر طبع خودتون هم دموی باشه یعنی گرم و تر! میزان تری بدنتون افزایش پیدا میکنه و این باعث افزایش وزن و خواب آلودگی مفرط و بی حالی و کسلی و بیماری ها میشه. 🍂🍂🍂🍂🍂 🍂مزاج سودا معادل در طبیعت خاک سودا ماده اولیه تشکیل استخوان ها در بدن هست جایگاهش در بدن طحال هست چهارمین لایه خون هست و آمادگی رسوب داره سودا بیشتر نیاز به مراقبت داره چون اگر غلبه پیدا کنه منشا بیماری های خطرناکی میشه❗ 🍂نشانه سودا مزاج ها لاغراندام پوستشون سفت و خشکه و زیر چشمشون گاهی سیاهه رگ هاشون نازکه پوست بدنشون پرمو هست زیاد فکر و خیال میکنن خوابشون سبکه از دیگر علائم غلبه سودا خستگی و کوفتگی، لاغری، بی نشاطی، خودخوری، تیره بودن رنگ ادرار و مدفوع، خواب های آشفته، سوزش معده توجه👈 این روز ها تعداد افراد سوداوی رو به ازدیاد است به دلیل استفاده نابه جا از تکنولوژی و استفاده زیاد از تلفن همراه، نشستن طولانی، تمرکز بر رایانه و این سبب خشک شدن مغز می شود. توصیه👈 پس از نیم ساعت کار با گوشی و رایانه از جاتون بلند بشین تا خون به گردش در بیاد. ❌مواد غذایی ممنوعه سوداوی ها: مواد غذایی سرد و خشک ماهی بادمجان گوشت گاو گوشت فریز شده لبنیات کلم برنج سرکه و ترشی غوره و آبغوره آلو قارچ جـو ✅مواد غذایی و راهکار مناسب: مواد غذایی طبع گرم و تر گوشت بره عسل توت خرما استفاده از روغن گرم مانند بنفشه برای از بین بردن خشکی حمام با آب گرم و ماساژ سفر به مناطق معتدل و مرطوب از سرمای پاییز و زمستان خود را بپوشانید به خصوص سر خانواده آگاه و شاد و موفقی باشید.😍🌹👇 #ماه_من #مزاج_شناسی @mymoon_family

🌿🌿🌿

در این مطلب میخوایم درباره مواردی که ممکنه روی تعیین جنسیت تاثیر بذاره صحبت کنیم❤️ البته این نکته رو در نظر داشته باشید که این موارد احتمال دخترزایی و پسر زایی رو ممکنه افزایش بده و روش قطعی و حتمی نیست.👌 👧🏻👧🏻👧🏻 میخوام دختر دار باشم چه کار کنم؟ 🎀روز و زمان نزدیکی: زمانی مناسب هست که محیط واژن اسیدی باشه که معمولا میشه ۲ روز مانده به تخمک گذاری. 🎀شرایط و پوزیشن رابطه: سطحی، عدم ارگاسم زن تا محیط قلیایی نشه و اسیدی باقی بمونه. 🎀رژیم غذایی: مواد غذایی که پتاسیم و سدیم کمتری دارند مصرف بشن. 🌮مواد غذایی پتاسیم دار: موز سیب زمینی زردک لوبیا سفید پرتقال‌ اسفناج ماست ماهی قزل الا 🥟مواد غذایی سدیم دار: پنیر میگو گوشت های خشک شده ژامبون ها خیارشور سس ها انواع ماکارونی 💜مواد غذایی دارای طبع سرد به حد اعتدال دخترزایی را افزایش می دهد. 👶🏻👶🏻👶🏻 چه کار کنم پسر دار بشم!؟ 🚙روز و زمان نزدیکی: داشتن رابطه جنسی در روز تخمک گذاری و روز قبل آن یعنی ١٣ و ١۴ و ١۵ و نواشتن رابطه قبل آن 🚙شرایط و پوزیشن رابطه: به ارگاسم رسیدن زن 🚙گرم کردن رحم و شکم با روغن های گرم مثل بابونه و رازیانه هفته ای ٢ الی ٣ مرتبه 🚙رژیم غذایی: مصرف خوراکی های قلیایی و مصرف مواد غذایی حاوی تستوسترون 🥗 برخی از سبزیجات و میوه های بسیار قلیایی عبارتند از:  پرتقال  لیمو و آب سرکه سیب گوجه فرنگی کلم اسفناج بروکلی آووکادو 🥜 تستوسترون از 2 مواد مغذی اصلی روی و ویتامین D تشکیل شده است. غذاهای زیر باعث تقویت تستوسترون بالا برای مادر و پدر می شود: گوشت قرمز  ماهی قزل آلا  آجیل بادام زمینی گردو  اسفناج  میگو  تخم مرغ 💙همچنین برای پسر زایی، آقا ۴٠ روز قبل اقدام برای بارداری هر شب ١ استکان عرق کاسنی یا دم کرده گیاه کاسنی+ شاه تره بخورند. https://zil.ink/mymoon.family

🌿🌿🌿