🔹 مشکل مواد اعتیاد آور مانند هروئین این است که موجب می‌شوند دوپامین زیادی در مغز ترشح گردد و این میزان دوپامین فقط با هروئین جبران می‌شود برای همین فرد مجبور است دوباره هروئین مصرف کند. 🔹تاثیر دیگر اعتیادآورها این است که پس از مصرف مجدد، دیگر تاثیر قبلی را بر روی مدار پاداش ندارد، برای همین با مصرف یک میزان مشخص از ماده اعتیاد آور، دوپامین کمتری در مغز ترشح می‌شود، درحالی که فرد نیاز دارد دوپامین بیشتری مصرف کند. . 🔹برای همین فرد به مصرف بیشتر  و بیشتر عامل اعتیاد آور روی می‌آورد. این سیکل در همه عوامل اعتیاد آور یکی است. 🔹منتها در یکی کمتر و در یکی بیشتر. مشکل اساسی در اعتیاد، تغییر شکل در مغز است. مغز افراد معتاد کوچکتر است و کارایی کمتری دارد. 🔹از طرفی در افراد معتاد هورمون تستسترون که عامل نشاط و شادی است بشدت کم و هورمن کورتیزول که عامل استرس است، بسیار فعال است. نکته دیگری که ویلسون به آن اشاره می‌کند، محرک‌های مصرف است. 🔹فردی که معتاد می‌شود به سادگی توسط عواملی که او را به یاد مصرف عامل اعتیادآورش می‌اندازند تحریک می‌شود. برای همین است که ترک مواد مخدر برای افراد مشکل است. #مهم #پندانه @mymoon_family

تو مسیر زندگی به گذشته دنده عقب نرو مسیرت تو زندگی جاده ایه که پیش روته فقط باید گاهی از آینه جلو، به عقب نگاه انداخت تا یادت نره، از کجا اومدی و میخوای به کجا برسی‎‌‌‎... #پندانه #ماه_من🌙 @mymoon_family

‏فاضرب بيدك اليمنى على قلبك وقل له.. أثبت ، فإن ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن.✨ با دستِ راستت به روی قلبت بزن و بگو.. آرام باش، آنچه خداوند خواسته اتفاق افتاده و آنچه او نخواهد هرگز اتفاق نمی‌افتد!✨ #پندانه #ماه_من @mymoon_family

به همه لبخند بزن ولی فقط با یک نفر بخند ... دکتر انوشه #پندانه #ماه_من @mymoon_family

🔻اکثر انسانها قدرت انتقاد دارند ولی جرات اصلاح نه...! ✍فردی چندین سال شاگرد نقاش بزرگی بود و تمامی فنون و هنر نقاشی را آموخت. استاد به او گفت که دیگر شما استاد شده ای و من چیزی ندارم ک به تو بیاموزم. 🔸 شاگرد فکری به سرش رسید، یک نقاشی فوق العاده کشید و آنرا در میدان شهر قرار داد ، مقداری رنگ و قلمی در کنار آن قرار داد و از رهگذران خواهش کرد اگر هرجایی ایرادی می بینند یک علامت × بزنند و غروب که برگشت دید که تمامی تابلو علامت خورده است و بسیار ناراحت و افسرده به استاد خود مراجعه کرد 🔸استاد به او گفت: آیا میتوانی عین همان نقاشی را برایم بکشی؟ شاگرد نیز چنان کرد و استاد آن نقاشی را در همان میدان شهر قرار داد ولی این بار رنگ و قلم را قرار داد اما متنی که در کنار تابلو قرار داد این بود که : اگر جایی از نقاشی ایراد دارد با این رنگ و قلم اصلاح بفرمایید غروب برگشتند دیدند تابلو دست نخورده ماند. استاد به شاگرد گفت: اکثر انسانها قدرت انتقاد دارند ولی جرات اصلاح نه...! #پندانه #ماه_من 🌙 @mymoon_family ‌

دیروز "باهوش" بودم و می خواستم دنیارا تغییر دهم، امروز "آگاه" هستم و می دانم آنچه که باید تغییر کند، "خود ِ من" هستم... #پندانه #ماه_من🌙رو دنبال کنید👇 @mymoon_family

قشنگیش بـہ همینـہ خـدا بهت نمیگه اما یهو غافل گیرت میکنه…🌿 #پندانه #ماه_من 🌙 @mymoon_family

هر کسی در زندگی خود یک کوه اورست دارد که سرانجام روزی باید از آن صعود کند...⛰🏳 کلیپ را تماشا کنید🌻 #پندانه @mymoon_family

برکت زیاد بودن نیست جاری و مفید بودن است...🍃 #پندانه @mymoon_family

انعکاس چیزی باش که می خواهی در دیگران ببینی...! 🟢 اگر عشق میخواهی، عشق بورز! 🟡 اگر صداقت میخواهی، راستگو باش! 🟠 و اگر احترام میخواهی،احترام بگذار! #پندانه #ماه_من @mymoon_family

چطور می شود که زن و مرد کارمند در محل کار خود سخت ترین انتقادها رو از مسئول بالادست خود و رئیس خود می شنوند و تحمل می کنند⁉️ ولی در خانه کوچکترین حرف یا انتقاد رو از همسر خود تحمل نمی کنند❓ به خاطر خدا عاشقانه زندگی کنیم❤️ #تعامل_زوجین #پندانه #ماه_من🌙 @mymoon_family

حسرت زندگی بقیه رو نخور! بشقاب بقیه رو نگاه کنی غذای خودت سرد میشه... #از_زندگیت_لذت_ببر #پندانه #خانواده_ماه_من🌙 با شما برای آگاهی و آرامش @mymoon_family