#انتقاد *تکنیک انتقاد ساندویچی* اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید، آن را در بین دو عبارت *مثبت* قرار دهید. ❇️ *به این صورت: جمله مثبت – جمله منفی – جمله مثبت* ❌ زن : تو مرد سخت کوشی هستی، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری، اما به نیازهای منزل حساسی.🤨 ❌ مرد: تو آشپز بی نظیری هستی، اگر چه برنجت امروز شور شده، اما خورشتت معرکه هست.🤪 ✅قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت 💞⭐️💞⭐️💞⭐️💞⭐️💞

✨﷽✨ ✍ انتقاد از همسر چیز بدی نیست و حتی حق ماست. اما....🤔 🔹روش بیانش... 🔹فرصت دادن برای برطرف کردنش... 🔹شنیدن دلایلش... 🔹جلوگیری از پیش داوری و منفی بافی... اینا همه،مهم تر از خود انتقاد است! 👈 از همسرانتون انتقاد کنید اما.... 🔻جوری نگید که فکر کنه سنبل ضعف هاست... 🔻جوری نگید که فکر کنه روبروی قاضی نشسته... 🔻با کنایه و متلک نگید... 🔻تا حرفت را زدی، نرو... 🔻 بشین حرفاش هم بشنو... 🔻انتقاد نکنیم تا دلمون #خنک بشه!! 🔻جوری انتقاد کنیم تا بهم نزدیک تر بشیم. ♥️ مثل این👇 من رشته #محبتم ای دوست بگسلم شاید گره خورد «به تو نزدیک تر شوم» #انتقاد #اخلاقی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#هردوبخوانیم شیوه #انتقاد ✨هنرمندانه #انتقاد کنیم! ▫️بهتره شکایت هایمان را به درخواست تبدیل کنیم، مثلا اول جمله هامون را با: -دوست دارم وقتی.. -خیلی خوشحال میشم وقتی.. شروع کنیم..!

#آمپول_انتقاد 💠 حتی کسانی که از #آمپول می‌ترسند می‌دانند که آمپول، نقش مثبت و سریع‌تری در بهبود #بیماری دارد و با آنکه تزریق آن با مقداری درد همراه است امّا هدف و نیّت آمپول زننده بهبودی شخص #بیمار است. 💠 در زندگی مشترک، اخلاق و #صفت زشت همسر، یک بیماری است که یکی از راه‌های مهم برای از بین بردن سریع آن نهی از منکر صحیح، #انتقاد درست و تذکر دلسوزانه‌ی همسر است. لذا طبق روایات بهترین #دوست کسی است که عیب‌هایش را به او هدیه دهد. 💠 درست است که #آمپول انتقاد و تذکّر، درد دارد امّا تحمّل و پذیرفتن آن برای انتقادشونده بسیار انسان‌ساز و #رشددهنده است و برعکس اگر از آمپول انتقاد فرار کنیم عامل رشد بیماری #تکبّر، خودخواهی و منیّت در روح ماست. 💠 همسرانی که از انتقاد استقبال می‌کنند بشدّت #محبوب می‌شوند. و البته در انتقاد به همسر باید از روش #صحیح استفاده کرد و نیّت خیرخواهانه و نه تلافی‌جویانه و مچ‌گیری داشت.

#پیشنهاد_بجای_انتقاد 💠 اگر بتوانید به جای #انتقاد از همسرتان به او #پیشنهاد بدهید اثربخش‌تر خواهد بود! مثلا به جای اینکه بگیم "چرا منو تفریح نمیبری؟" به او بگیم "وقتی منو #تفریح میبری حالم خوب میشه" و یا به جای اینکه بگید "چرا دیر اومدی خونه؟" و "تا حالا کجا بودی؟" میتونید بگید "خیلی #نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟"

چه مدتی دچار خودارضایی بودی؟؟ هر اندازه ای که باشه، فرقی نمی کنه. خودتو #ببخش و #توبه کن. خدا توبه کننده هارو خیلی دوست داره (بقره، آیۀ222). نه فقط به زبون، بلکه #عملا هواشونو داره. هیچ وقت برای شروع دوباره دیر نیست. امیدوار باش. هیچ وقت در زندگی امیدتو از دست نده. همه چی قابل جبرانه. فقط #مرگه که چاره نداره. 🌷پيامبر خدا (ص) فرمودند: هيچ چيز نزد خداوند متعال محبوبتر از جوان توبه گر نيست (میزان الحکمه، ج5، ص463). 🌹بگو: ای بندگانم که بر خود ستم کرده اید! از #رحمت خدا #مأیوس نشوید. همانا خدا همۀ گناهان را می آمرزد، که او خود آمرزندۀ مهربان است (سوره زمر، آیۀ53). دوستان. وقتی آدم توبه میکنه، دیگه نباید به خاطرگناهان گذشته خودش رو #ملامت کنه. این ملامت کردن نه تنها هیچ فایده ای نداره بلکه ضرر هم داره. لذا به جای ملامت کردن های بی فایده باید از گذشته #درس بگیریم و تلاش کنیم که اشتباهات گذشته رو تکرار نکنیم. به هر حال اشتباه کردن پیش میاد. ما که #معصوم نیستیم. آنچه مهمه تلاش برای تکرار نکردن اشتباهاته. 💚ما معمولا فکر می کنیم که اگه بعد از کار بدی که کردیم، خودمون رو نبخشیم و هی به خودمون #انتقاد کنیم و سر کوفت بزنیم، این باعث میشه که دفعه بعد دیگه اون کار رو انجام ندیم و حواسمون جمع تر باشه. در حالی که تمام تحقیقات #روانشناسی و همچنین دین، این نظر رو رد میکنه.

پنج كليد رابطه موثر : 🔺۱- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 🔺۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. 🔺۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. 🔺۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. ۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد.