🔻داد زدن تاثیری ندارد! ⁣🔹تحقیقات نشان می دهد به میزانی که والدین داد بزنند، فرزندشان کمتر به حرف آنها گوش می دهند. ⁣🔹ممکن است همان لحظه بترسند و اطاعت کنند اما والدین مجبورند هر بار بلندتر از دفعه قبل داد بزنند تا فرزندشان را مجبور به اطاعت کنند.😢 ⁣🔹در اکثر مواقع والدینی که داد می زنند از حرف گوش کن نبودن فرزندشان گله دارند. 🔹درواقع داد زدن نشانه ضعف و عدم اقتدار والدین هست و بچه ها این رو متوجه میشن⛔️ 🔹بهترین روش برخورد لحنی صمیمانه ب همراه قاطعیت هست👌👌 #تربیت_فرزند @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍من حداقل 14حقیقت رو راجع به شما میدونم😇 1_الان بیداری 2_گوشیت روشنه 3_یه انسان هستی 4_داری پیام منو میخونی 5_تو نمیتونی وقتی زبونت بیرونه بگی { ژ }😢 7_الان داری امتحان میکنی 8_الان خندت گرفت😅 9_اصلا ندیدی که عدد6رو جا انداختم🙃 10_الان برگشتی چک کنی ببینی جا انداختم یا نه🤦‍♂ 11_الان باز خندیدی😃 12_نمیدونی که من یه عدد رو هم چندبار نوشتم یا نه 13_الان چک کردی ببینی کدومه🙃 14_پیداش نکردی داری بد و بیراه میگی😁🤦‍♂ 📍امیدوارم همیشه شاد باشین🕊😍 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📚قضاوت زودهنگام ممنوع⛔️ صبح شد و مرد با انرژي و حس خوب مطابق هر روز سوار بر اتومبيلش شد و به سمت محل کارش حرکت کرد. 🚗🏢 در جاده‌ي دو طرفه، ماشيني را ديد که از روبرو مي‌آمد و راننده آن، خانم جواني بود. وقتي اين دو به هم نزديک شدند، خانم در يک لحظه سر خود را از ماشين بيرون آورد و به مرد فرياد زد: «حيووووووووون!»📢 مرد متعجب شد اما بلافاصله در جواب داد زد: «ميمووووووون»🙊 هر دو به راه خودشون ادامه دادند. مرد به خاطر واکنش سريع و هوشمندانه‌اي که نشون داده بود خشنود و خوشحال بود🤓 و در ذهنش داشت به کلمات بيشتري که مي‌تونست تو اون لحظه بار اون خانم کنه فکر مي‌کرد و از کلماتي که به ذهنش مي‌رسيد خنده‌اش🤪مي‌گرفت.🤦‍♂ اما چند ثانيه🕐 بعد سر پيچ که رسيد حيواني وحشي🦏 که از لا به لاي درختان کنار جاده درآمده بود،😢 با شدت خورد توي شيشه‌ي جلوي ماشين و اتومبيل مرد به سمت آن درختان منحرف شد...🙈 و آنجا بود که متوجه شد حرف اون خانم هشدار بوده🚫 نه فحش! و فهميد اسير قضاوت کردن زودهنگام شده😔 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📚 تفاوت فکر مثبت با منفی👌👌 📍📍شما جز کدوم دسته این؟! 🤷‍♂ 🔹 فرد مثبت همیشه «برنامه» دارد. 🔸 فرد منفی همیشه «بهانه» دارد. 🔹فرد مثبت، خود جزئی از «جواب‌ها»ست. 🔸 فرد منفی، خود بخشی از «مسائل» است. 🔹 فرد مثبت در کنار هر سنگی «سبزه‌ای» می‌بیند. 🔸 فرد منفی در کنار هر سبزه‌ای «سنگی» می‌بیند. 🔹 فرد مثبت برای هر مشکلی «راه‌کاری» می‌یابد. 🔸 فرد منفی برای هر راه‌کاری «مشکلی» می‌بیند. 🔹 فرد مثبت «دوستی‌ها» را زیاد می‌کند. 🔸 فرد منفی «دشمنی‌ها» را زیاد می‌کند. 🔹 فرد مثبت می‌گوید «اجازه بده»، انجام‌پذیر است. 🔸 فرد منفی می‌گوید «نمی‌توانم»، انجام‌پذیر نیست. 🔹 فرد مثبت، با «صبر» مسائل را حل می‌کند. 🔸 فرد منفی، با «خشم» مسائل را زیاد می‌کند. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍۷ عبارت طلایی و مهارت ارتباطی  در محل کار👌👌 💢 با استفاده از این ۷ عبارت با اقتدار و محبوب در محل کار ظاهر شوید.✅ 🔸اگر می‌خواهید در محیط کار و حتی در زندگی شخصی فردی مقتدر و محبوب باشید، لازم است برخی عبارت‌ها را در خودتان تغییر داده و با ادبیات ارتباطی جدیدی با دیگران صحبت کنید. برخی عادت‌های گفتاری در ما نهادینه شده‌اند ولی قابل اصلاح هستند. 👌 📙«کاری که می‌توانم انجام بدهم این است که...» به جای اینکه بگویید «نمی‌توانم»، موقع رد کردن درخواست می‌توانید بگویید «کاری که می‌توانم انجام بدهم این است که ...» بدین ترتیب مشتری یا همکار شما متوجه می‌شود شما مایل به همکاری هستید ولی برای همکاری خود حد و مرزی تعیین کرده‌اید. 📘 «به دنبال پاسخ این سوال می‌روم» زمانی که پاسخ سوالی را نمی‌دانید، بهترین کار این است که به جای وانمود کردن به دانستن چیزی که نمی‌دانید، خیلی راحت بگویید «به دنبال پاسخ این سوال خواهم رفت.» در این صورت کارفرما یا همکار شما متوجه می‌شود که شما به دنبال حل سوالات و مشکلات هستید و برای آن تلاش می‌کنید تا یک قدم جلوتر بروید. 📕«آیا می‌توانی ...» زمانی که می‌خواهید همکارتان برای شما کاری انجام دهد از این جملات استفاده نکنید: «می‌دانم که چقدر سرت شلوغ است.» یا «عذرخواهی می‌کنم وقت شما را می‌گیرم.» این جملات نشان می‌دهند شما به کاری که می‌خواهید واگذار کنید، مطمئن نیستید و آن را باری اضافی برای همکار خود می‌دانید. اگر لازم است کاری انجام شود، نیازی به عذرخواهی یا گفتن جملات اضافی نیست. درخواست خود را دوستانه و با احترام مطرح کنید. 📍ادامه دارد...... 👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📗 «بیایید این مسئله را حل کنیم» وقتی مشکلی رخ می‌دهد و شما مسئول آن موضوع هستید، تعارف‌های بی‌مورد را کنار بگذارید. با استفاده از جملاتی مانند «بیایید این مساله را حل کنیم.» می‌‌توانید به صورت شفاف مشکل را مطرح کرده و در مورد راهکارها صحبت کنید. از زاویه اقتدار وارد حل مساله شوید نه از موضع ضعف. 📕 «خوشحالم که اینطور بوده ...» وقتی فردی در محیط کار از عملکرد شما تعریف می‌کند، به جای پاسخ‌های ضعیفی مانند «کار خاصی نکردم» یا «چیزی نبود» یا «می‌توانست بهتر باشد» به راحتی تشکر کنید و بگویید «خوشحالم اینطور بوده ...» 📘 «می‌‌خواهم به شما کمک کنم» اگر همکار یا مدیر شما دچار مشکلی کاری شده و می‌خواهید او را آرام کنید، می‌توانید با تایید احساسی که او در آن لحظه دارد بگویید: «متوجه شدم که ناراحت هستید،‌ تمایل دارم در این شرایط به شما کمک کنم.» 📙 «خوشحالم که توانستم به شما کمک کنم» وقتی به همکار خود کمک کردید و او از شما تشکر کرد به راحتی می‌توانید بگویید: «خوشحالم که توانستم کمک کنم» و احساس خود را با او به اشتراک بگذارید. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🙃🙃🙃برعکس🙃🙃🙃 ❇️بازرس برای سرکشی میره آسايشگاه ﺭﻭﺍﻧﯽ: ﻣﺮﺩﯼ ﺭﻭ ﻣﯿﺒﯿﻨﻪ ﮐﻪ ﯾﻪ ﮔﻮﺷﻪ ﺍﯼﻧﺸﺴﺘﻪ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺁﺭﻭﻡ ﺳﺮﺷﻮ ﺑﻪ ﺩﯾﻮﺍﺭﻣﯿﺰﻧﻪ ﻭ ﺯﯾﺮ ﻟﺐ ﻣﯿﮕﻪ: سپیده… سپیده … سپیده …😢 بارزس ﻣﯿﭙﺮﺳﻪ: ﺍﯾﻦ یارو ﭼﺸﻪ؟ ﻣﯿﮕﻦ: ﯾﻪ ﺩختری ﺭﻭ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﻪ ﺑﻪ ﺍﺳﻢ سپیده ﮐﻪﺑﻬﺶ ﻧﺪﺍﺩﻥ؛ ﺍﯾﻨﻢ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ!😔 بازرس ميره ﻃﺒﻘﻪ ﺑﺎﻻ و ﻣﺮﺩﯼ ﺭﻭﻣﯿﺒﯿﻨﻪ ﮐﻪ ﺗﻮﯼ ﯾﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺷﺒﯿﻪ ﺑﻪ ﻗﻔﺲ ﺑﻪﻏﻞ ﻭ ﺯﻧﺠﯿﺮ بستنش، نعره ﻣﯿﺰﻧﻪ:🤦‍♂ سپیده… سپیده … سپیده …😡 بازرس ﺑﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﻣﯿﭙﺮﺳﻪ: ﺍﯾﻦ ﯾﮑﯽﺩﯾﮕﻪ ﭼﺸﻪ ؟ ﻣﯿﮕﻦ: سپیده رو ﺩﺍﺩﻥ به این!😦😂😂 ✅بعضی وقتا برا نداشتن یه چیزی جِز میزنیم که اگه داشتیمش جِزغاله مون میکرد. 📌عَسی‌ أَن‌ تُحِبُّوا شَیئاً وَ هُوَ شَرٌّ لَكُم‌😍 ☠خیلی از خواستن ها تهش باختنِ رفیق☠ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📚دو #تحقیق جدید نشان میدهد کودکانی که شاهد دعوا, مشاجره یا خشونت خانوادگی بین #والدین خود هستند😢 مغزی شبیه مغز سربازان جنگی خواهند داشت. ✂️ #دعوا کردن, داد زدن, #توهین و #تحقیر بین #زن و #شوهر و زد و خورد بین آنها تاثیر منفی بر #مغز کودک گذاشته⛔️ و آنها را در خطر ابتلا به آشفتگی ها و بیماری‌های روانی مانند #اضطراب شدید یا #افسردگی قرار میدهد. 📌اگر والدین قادر به کنترل رفتار و گفتار خود هنگام مشکلات نیستند نباید مقابل فرزندشان دست به خشونت کلامی یا رفتاری بزنند. ✅اگر احیانا کودک شاهد دعوای والدین بود, باید به کودک اطمینان دهید مشکل حل خواهد شد...👌 ⛔️خیلی از مشکلات فکری و رفتاری نوجوان ها و جوانان ریشه در نحوه برخورد والدین در دوران کودکی دارد. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🏮خبررررخوووب 😇😍👌👌 عزیزانی ک درگیر افکار منفی و استرس زا هستن 😢 ب کمک مهارت مدیریت افکار میتونن افکار منفی خود رو حذف یا تبدیل ب مثبت کنن👌 در این مهارت ابتدا شیوه شناسایی افکار و باورهای منفی آموزش داده میشه✅ چون اکثر این افکار منفی درون ضمیر ناخودآگاه ما  پنهان هستن🥺 و ما ب آنها دسترسی نداریم😢 بعد شناسایی این افکار منفی با تمرین های توقف افکار 📍یا چالش افکار📍 یا جابجایی افکار 📍میتونید اونا رو حذف یا تبدیل ب مثبت کنید 👌تمام تمرین ها در این مهارت توضیح داده شده✅ ضمنااین مهارت کاربردی دربالارفتن اعتماد ب نفس📍 و انگیزه در کارها📍 و مدیریت خشم 📍و آرامش اعصاب 📍و کنترل استرس📍 ودرمان افسردگی📍و..... تاثیر زیادی داره👌✅ هزینه این مهارت باتخفیف فقط65هزارتومن😍 هست کاملا تضمینی👌 و درصورت رضایت هزینه گرفته میشه✅ ⛔️برای عزیزانی ک شرایط هزینه ندارن رایگان هست🌱🍃🕊🕊 جهت دریافت این مهارت ب این ایدی پیام بدین  @n1khorshid2n @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔹یک قانون طلایی ارتباطی💫💫 🔸روش صحیح انتقاد کردن🕊🦚 📍قبل از هر انتقادی از فرزند. والدین. همسر. دوستان.اقوام و..... چهارتا نقطه قوت رو بگین👌👌 🔹قانون طلایی💫 ۱اشکال📍=📍۴نقطه قوت✅ قطعا با این قانون طلایی💫💫پذیرش نقد بهتر هست و زندگی برای شما و اطرافیانتون زیباتر میشه😍👌 🔹حتما تجربه کنید👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻠﻮﯼ ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺷﺖ ﺁﺧﺮ ﮐﺎﺭ!🍗🍖 ﻣﯽﮔﻔﺖ: ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺷﻤﺰﮔﯽﺍﺵ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺯﯾﺮ ﺯﺑﺎﻧﻢ...!🙃 ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻢ ﭘﻠﻮ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﺳﯿﺮ ﻣﯽﺷﺪ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻏﺬﺍ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺑﺶ!🤦‍♂ ﻧﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﭘﻠﻮ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﺩ، ﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯿﻠﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ...!😢 💭 ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﻮﺭﯼ ﺍﺳﺖ..!. ﮔﺎﻫﯽ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻧﺎﺟﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻌﺪ!🪨 ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ... 🌱 ﮐﻤﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﯿﻢ!🕊 ﻫﻤﻪﯼ ﺧﻮﺷﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺣﻮﺍﻟﻪ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺩﺍﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ؛ ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺳﺖ.!🐚 💭 ﯾﮏ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻣﯽﺁﯾﯿﻢ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﻢ. ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﭘُﻠﻮی ﺧﺎﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽﻣﺎﻥﺑﻮﺩه ایم ﻭ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎ،ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩه ﻣﺎﻧﺪه ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺏ...!😢 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍لحظه ای خنده😇😃 اگر شما 1 دقیقه بخندید، 😅آن خنده، 45 دقیقه باعث آرامش شما می شود 👌و خطر بیماری قلبی را از شما می گیرد.✅ 📍اولین شکست عشقیمو روزی خوردم که بابام جوجه ای که بزرگ کرده بودمو ناهار دادن خوردم بعد به من گفتن: پرواز کرده رفته😐😂😂 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 📍ساعت 3 نصف شب اومدم بالا در یخچالو باز کردم دنبال چیزی میگشتم بابام سرشو از زیر پتو درآوورد گفت: یه لیوان شیر هم بخور 😦😦😦 من که به کل تعجب کرده بودم که چی شده به فکر منه🤔 پرسیدم چرا؟؟؟ گفت: تاریخش تا امشبه😁😊😂 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱