مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
✅🔹۱۱:راهکار یازدهم👌ایجاد علاقه👌 یکی از راه حل های مهم برای بالارفتن تمرکز در مطالعه علمی یا تمرک
📚فرمول ایجاد علاقه👌
🔹 یکی از راهکارهای ایجاد علاقه📍 نسبت ب کتاب یا رشته ای❌ بالارفتن اگاهی درباره اون هست✅
🔸خیلی وقت ها عدم علاقه ما ب رشته یا کتابی ب خاطر عدم آگاهی ما ب اون هست
🔹اما برای بالارفتن علاقه چه اطلاعاتی نیاز هست درباره اون رشته ب دست بیاریم⁉️
📕جواب👇👇
اول اینک 👈هدف اون علم مشخص بشه، یعنی بدونیم ک در این علم ب دنبال چی هستین🛩🚂🚀🏭
دوم اینک👈این علم چ فایده ای داره🌡🧪🦠
سوم اینک👈این علم بر زندگی واقعی تطبیق بشه✅
یعنی چ تاثیری در زندگی واقعی من داره و چ نیازی ب آن دارم و کاربردآن در جامعه چیست.🩺🔭🔬🔮🩻
پس وقتی هدف و فایده و نیاز👌 ب آن علم، حل بشه اون موقع مشخصه کشف و فهم علمی صورت گرفته✅
📍پیشنهاد عملی 📣📣📣
از این لحظه هر کتابی چ درسی چ غیر درسی مطالعه میکنید🔸
قبل شروع مطالعه چند سوال رو حل کنید✅
🔹۱.موضوع این کتاب چیه درباره چی بحث میکند؟
🔹۲.هدف این کتاب چیه درواقع با خواندن هر صفحه این کتاب چ چیزی قراره کشف کنیم؟
🔹۳.فایده اینکتاب چیه ؟
فهم این کتاب چ تاثیری در زندگی واقعی من داره ؟
🔹۴.در زندگی چ نیازی ب این کتاب داریم ؟
قطعا اگ قبل مطالعه هرکتاب ب این سوالات پاسخ داده بشه، اون موقع ب حقیقت یادگیری و کشف میرسین🌹🌿
این سوالات رو هم قبل شروع کل کتاب میشه مطرح کرد و هم قبل شروع هر فصل از کتاب و یا حتی قبل هر صفحه و موضوعی👌✅
پیش ب سوی علم و کشف و یادگیری و کلی حس خوب و زیبایی🏃♂️🏃♂️🏃♂️👌✅
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📚‼️روزی شیطان اعلام کرد قصد دارد از کارش دست بکشد و وسایلش را با تخفیف ویژه به حراج بگذارد.😐 📘🔻ه
📍💫اهل دلي ميگفت :
🔹تاريخ تولدت مهم نيست،
تاريخ تحولت مهمه.
🔸اهل کجا بودنت مهم نيست،
اهل و بجا بودنت مهمه.
🔹منطقه زندگيت مهم نيست،
منطق زندگيت مهمه.👌
📍درود برکسانی که🚦
🔸دعا دارندو ادعا ندارند
نيايش دارند و نمايش ندارند.
🔹حيا دارند و ريا ندارند.
رسم دارند و اسم ندارند...
🔸اطاعت از دین خدا دارن،
انحراف ندارن.. 👌
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
✅🔹۱۱:راهکار یازدهم👌ایجاد علاقه👌 یکی از راه حل های مهم برای بالارفتن تمرکز در مطالعه علمی یا تمرک
✅🔹12:راهکار دوازدهم 👌باور اینک من میتونم تمرکز کنم👌
⛔️آیا شما هم فکر میکنی نمیتونی⁉️🤯
باید باور کنیم ک این ما هستیم تعیین میکنیم ب چی فکر کنیم و ب چی فکر نکنیم ✅
روی چی تمرکز کنیم و روی چی تمرکز نکنیم
📍خود این باور نقش مهمی در بالارفتن تمرکز داره👌
📌همون موقع ک حس میکنی، نمیتونی فکرت رو مدیریت کنی یا تمرکز کنی😢 سعی کن چندثانیه یا چند دقیقه روی مطلبی تمرکز کنی🙇♂ 💪
وقتی میتونی چند ثانیه تمرکز کنی پس چند دقیقه هم میتونی پس چند 10دقیقه هم میتونی و ..........👌✅
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
✅🔹12:راهکار دوازدهم 👌باور اینک من میتونم تمرکز کنم👌 ⛔️آیا شما هم فکر میکنی نمیتونی⁉️🤯 باید باو
📍12راهکار بالارفتن تمرکز علمی و درسی🕊👆👆👆👆👆
این مهارت ب صورت رایگان❌ در اختیار اعضای کانال هست🪴🕊🦚
❌📍اگ حس میکنید مطالب این کانال برای دوستان شما مفید هستن و به این مهارت ها نیاز دارن 🔹
اونا رو ب کانالم دعوت کنید 😇تا افراد بیشتری از این مهارت ها استفاده کنن👌
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📍مهارت ارتباطی🔸🔹 ❌مرگ تدریجی رابطه با عزیزان❌ 📌کم کم ترس جای عشق رو میگیره اگه: فکر میکنی بهش بگ
📚چندراهکار برای برخورد با افراد انرژی منفی :⛔️
📘• سعی نکن متقاعدشون کنی
📗• بحث رو به سمت مثبت ببر
📕• برای مسائل مهم مشورت نخواه
📙• حرفشون رو جدی نگیر
📘•حذف اونا اگ ادمای مهمی در زندگی نیستن
📗•مدیریت و محدود کردن رابطه اگ ادمای مهمی هستن مثلا خواهر یا برادر
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📍💫اهل دلي ميگفت : 🔹تاريخ تولدت مهم نيست، تاريخ تحولت مهمه. 🔸اهل کجا بودنت مهم نيست، اهل و بج
📚📚: حکایت!!! 👌
سگی🦮 نزد شیر🐆 آمد گفت: بامن کشتی بگیر!🤕
شیر سر باز زد و نپذیرفت.🙄
سگ گفت: نزد تمام سگان خواهم گفت که شیر از مقابله با من می هراسد!!😱
شیر گفت:🐆 سرزنش سگان راخوشتر دارم از اینکه شیران مرا شماتت کنند که با سگی کشتی گرفته ام ...!🥶
📍یادمان باشد هر کاری و هر سخنی ارزش جواب دادن ندارد و❌ حتی ارزش فکر کردن و اهمیت دادن هم ندارد...👌
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📍لحظه ای خنده😅😇 📍🔹به یکی میگن: امتحان رانندگی قبول شدی ؟ میگه معلوم نیست؛ ماشین رو زدم تو دیوار
📍لحظه ای خنده😅😁
اعصاب خوردی فقط اونجا که یکی زنگ میزنه بهت ولی صداش نمیاد😢
قطع میکنی و خودت زنگ میزنی، میبینی که اونم به تو زنگ زده و اشغاله🤦♂
بعد یه کم منتظر میمونی که زنگ بزنه، ولی میفهمی اونم منتظره که تو زنگ بزنی😱
صبرت تموم میشه و زنگ میزنی میبینی اونم صبرش تموم شده و زنگ زده و آشغاله😃😁😂
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📚دو #تحقیق جدید نشان میدهد کودکانی که شاهد دعوا, مشاجره یا خشونت خانوادگی بین #والدین خود هستند😢 مغز
🚨اجازه ندهید که دوستان و آشنایان و بستگان با بچههای ما هر طور که میخواهند صحبت کنند.
🔸مواظب باشید هیچ کس حق ندارد به بچهها لقب بدهد، باید فوری دخالت کنید البته با آرامش و #ادب .
اگر آنها هم بدانند که لقبی که به کودک میدهند چه آسیبی به او می زند، متوجه اشتباهشان خواهند شد.
❌توجه داشته باشیم ک خیلی از رگه های شخصیتی در همون سنین قبل7سالگی در کودکان ایجاد میشن⛔️
#تربیت_فرزند
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
🔹۱۳:شناسایی افکار و احساسات در موقعیت عصبی شدن👌 📕موقعیت هایی ک عصبانی میشین رو روی ی کاغذی بنویس
🔹۱۳راهکار آرامش اعصاب و مدیریت خشم👆👆
این مهارت ب صورت رایگان دراختیار اعضای گروه هست🕊👌🌱
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
📚📚 تحقیقات روانشناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان زده میشود، عقل و خِرد او به "یک سوم" افت پیدا میکند ❌(چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...)
🔷یعنی اگر ما از درجه ۱۸۰ IQ (ضریب هوشی) برخوردار و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجانزده شویم، ضریب هوشیمان به ۶۰ میرسد ❌(نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است)،
یعنی مثل یک آدم عقبمانده تصمیم میگیریم...
🔷 خونسردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راهِ درست زندگی کردن و موفق و خوشبخت شدن است.
📍🔶اميرمؤمنان على (عليه السلام): «اِيّاكَ وَ الْغَضَبَ فَاَوَّلُهُ جُنُونٌ وَ آخِرُهُ نَدَمٌ»؛🌱 از غضب بپرهيز كه آغازش ديوانگى و آخرش پشيمانى است (غررالحکم ص ۱۶۵)👌
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
♦️ مصاحبه مردمی چالشی🤷♂ 🔹 عکس یک خانم بدحجاب🤦♂ و یک خانم محجبه😍 به خانوما نشون میدن!! 🔸و ازش
📍🌱روش صحیح ترویج حجاب🦚🕊 با نگاه روانشناسی👌
🔹توهین و قضاوت ممنوع⛔️
🔸احترام ب سلیقه و انتخاب او
🔹پذیرفتن او همینطور ک هست✅ ن مشروط⛔️
🔸شنیدن حرف او بدون ذهنیت قبلی
🔹درک شرایط او
🔸ایجاد رابطه دوستانه و صمیمی
🔹آگاهی دادن با منطق و استدلال
🔸نهایتا احترام همگی ب قانون و وحدت ملی👌
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱