1_6357746482.mp3
7.57M
@nab313
آرامش
تحفه ای گرانبهابا رنگ عشق است از جانب خدا به زیبا اندیشی تو.......
انگیزه _انرژی مثبت
✼🍃🌸🍃✼
🆔 @nab313
آیا می دانید با خندیدن ساده
چه چیزی را بدست می آورید؟
😊خنده فشار خون را کم می کند
☺️خنده باعث طولانی شدن عمر میشه
🙂خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد
😁خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند
😉خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
😌خنده هورمون سروتونین را
افزایش داده و باعث احساس
سرخوشی در انسان می شود
😆خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند
😃خنده باعث شفاف شدن پوست
صورت میشود
😅خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد
😊خنده از بیماریهای زخم معده
و اثنی عشر جلوگیری می کند
😗خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی
و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است
😄خنده باعث افزایش اندروفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود
😁خنده باعث رفع خستگی می شود.
😉خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است
😆خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن CO2 از
خون می شود و احساس مطلوبی
ایجاد می کند
😃خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده
و تنشها و احساسات سرکوب شده
را رها می کند
فقط لحظه ای به اطرافتون نگاه کنید
شاید حتی چیزهای جدی هم
خـنـده دار باشند 😉
انگیزه _انرژی مثبت
✼🍃🌸🍃✼
🆔 @nab313
لَناٰ أللّهُ فِي مَاٰ مَضیٰ وَ فِي مَاٰ بَقیٖ
وَ فِیٖ مَاٰ هُوَ آتِ
ما خدا را داریم در آنچه گذشت
و آنچه هست و آنچه خواهد آمد!
آدمی تا زمانی که
سختی هایش را میفهمد
زنده است.
ولی وقتی سختیهای دیگران
را درک می کند
آن وقت یک انسان است
#لئو_تولستوی
✼🍃🌸🍃✼
🆔 @nab313