میدونم این روزا شاید برات سخت باشه
اما یه نفس عمیق بکش
تو از پسش برمیای..🙂

همه جمع شده بودند برای جلسه.
باهنر رو فرستاده بودند که بهشتی رو بیاره

آمد و گفت آماده شید بریم؛

همه منتظر شمایند
 بهشتی عذر خواسته بود...

اخم باهنر رو که دید گفت: بچه‌ها منتظرند، سلام برسونید، بگید فردا در خدمتم..
📙#صد_دقیقه_تابهشت
#سبک_زندگی✨


@nabzzendegii

خدایا فقط همین یه بار
و خدا نه فقط همون یه بار بلکه
صدها با  بعدش هم هوامونو داشت...
پس بیخودی غصه نخور

این درختو نگاه کنید حسابی فرسوده است ولی میوه هاشو نگاه کنید

نفس بكش
‏عميق، آرام، شادمان
‏بگو غم رد شود؛ ‏كه قلبت
‏

اگه‌‌مشغـولش‌‌نکـنی
اون‌‌تـو‌رو‌مشغـول‌‌میکـنه...✨

هر صبح باید بپوشه
اعتماد به نفسه
مطمئن شو هر روز میپوشیش..🙂

شب ها تا صبح کار کنی
-مهارت های جدید یاد بگیری
-ترس هات رو زیر پا بزاری
-چندین جلد کتاب بخونی
-ساعت ها سخت تلاش کنی
-

 🥰

اگر فکر میکنی تنهایی و کسی رو نداری
تو عزیزترین و مهربانترین رو داری،
کسی که همیشه به فکرت هست...

بلند و جدی صحبت کنید.
-در هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید.
-هنگام دست دادن جدی باشید.
-در جمع نظر بدهید.
-مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید.