یه نوشیدنی گرم برای خواب راحت😍 ترکیب سیب رنده شده همراه با عرقیجاتی مثل گلاب و کمی دمکرده زعفران میتونه به پاکسازی مواد از مواد زائد کمک کنه. همچنین کمک میکنه بعد از خوردنش خواب آرام و راحتی رو تجربه کنین. همینطور زمانی که دچار اضطراب لحظه‌ای و دلشوره میشین، یک لیوان از این نوشیدنی میتونه به آرام شدن شما کمک کنه. . چی لازم داریم: 📌سیب رنده شده یا اسلایس شده (ترجیحاً قرمز) ۱ عدد 📌گلاب ۱ قاشق غذاخوری 📌زعفران دمکرده ۱ قاشق غذاخوری 📌چوب دارچین ۱ عدد 📌آب جوش . چطوری درست کنیم: 📌سیب و گلاب و دارچین و زعفرون دم کرده رو داخل قوری بریزید، بهش آب جوش اضافه کنین. 📌اجازه بدین ۱۵ دقیقه دم بکشد. گرم بنوشید. 📌این مقدار برای یک لیوان بزرگ هست #دمنوش #نوشیدنی_گرم #نوشیدنی