حمام نکردن بعد از #ورزش ممکن است باعث #جوش شود! باکتری های روی پوست که با عرق به آنجا رسیده اند می توانند منافذ پوست را مسدود کنند و باعث جوش شوند. متخصصان پوست توصیه می کنند بلافاصله بعد از ورزش حمام کنید تا پوست خود را از هر چه عرق، چربی و آلودگی که ممکن است جمع شده باشد، پاک کنید. @nafas_eshgh2💞 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #نفس_عشق💓

#سلامتی خواص بابونه بابونه می‌تواند سبب کاهش (تنش همراه با میگرن و سردرد) شود همچنین ترکیبات شیمیایی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در دمنوش بابونه باعث باز شدن رگ‌های خونی و کاهش التهاب می‌شود. کاهش التهاب نیز خود می‌تواند به تسکین دردهایی مانند اسپاسم عضلات و گرفتگی‌های قاعدگی کمک کند. @nafas_eshgh2💞 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #نفس_عشق💓

#فایل_صوتی_روانشناسی_قلب 4 🎧آنچه می شنوید؛ ❣️هرقدر قلبمون، ازبیماری هايي مثل کینه،حسادت،غرور، پرخاش،و...خالی تر ميشه؛ ما،شادتر وآروم تر،میشیم😊 🔻چجوری دلمون به سلامتی میرسه؟ اللهم عجل لولیک الفرج☘ @nafas_eshgh2💞 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #نفس_عشق💓

استغفار زبانی برخی به زبان استغفار کرده، ولی در دل از گناه خویش هیچ پشیمان نیستند و در آینده باز مرتکب می شوند؛ درحالیکه شرط توبه و استغفار، «پشیمانی از گذشته» و «عدم اصرار بر گناه در آینده» است؛ درغیر اینصورت شخص خود و خدای خویش را به استهزا و مسخره گرفته است... 💠 امام رضا عليه السلام :  كسى كه از گناهى استغفار مى كندو باز آن را انجام مى دهد، مانند كسى است كه پروردگارش را ريشخند كند. 🖇و نیز فرمودند :  هر كه به زبانش آمرزش بخواهد و در دلش [از گناه خود ]پشيمان نباشد، خودش را ريشخند كرده است.! @nafas_eshgh2💞 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #نفس_عشق💓

┄┅═✧❁﷽؛❁✧═┅┄ ⏱#چهارشنبه_۱۱_۱۱_۱۴۰۲ ☀️ #روز_پانزدهم_چله_زیارت_آل_یاسین 🇮🇷 ب نیت سلامتی وفرج امام زمان (عج) ⏳۲۵روز مانده به نیمه‌ شعبان 🕊#تا_همیشه_سلام🕊 🕊حاجت روایی شرکت کننده گان🕊 🕊 اجرتون با حضرت زهراسلام الله علیها🕊 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🕊الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌🤲 التماس دعای فرج 🤲 🆔@nafas_eshgh2💞 ┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈