🔻نگذارید قهرهایتان طولانی شود
نگذارید بغضهایتان طوفانی شود؛
نگذارید دلتان احساس سنگینی کند؛
هر چقدر هم که صدایتان بالارفت
اخمتان درهم شد؛
با حرفی، آغوشی، نگاهی
یک نقطه پایان بگذارید؛
✅ادامه دادن یعنی غرور
و غرور تمرین جدایی می آورد...
🌹روزتون بخیر همراهان همیشگی
🌺الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْبحق حضࢪٺزینبڪبرۍسلامالله🕊علیها🤲
@nafas_eshgh2💞
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#نفس_عشق💓
💞@nafas_eshgh2
میگن اگه چیزی از خدا می خواهی
خودت اول سعی کن اون کارو در توان خودت انجام بدی.
اگه از خدا روزی بیشتر می خواهی اول خودت به بقیه کمک کن، اگه رحم خدا رو می خواهی اول خودت به دیگران رحم کن.
👌حالا اگه می خواهی خدا تو رو ببخشه و از گناهات بگذره،
خب اول خودت بقیه رو ببخش و ازشون بگذر. 👌
🎁 فَاعْفُوا وَ اصْفَحُوا
پس ببخشید و گذشت کنید.🌹
بقره_آیه_109
@nafas_eshgh2💞
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#نفس_عشق💓
#سیاست_های_زنانه
#عصبانیت
🔹وقتی شوهرمون عصبانی شد چکار کنیم؟
✅در درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با همسر فعال میشود
اگر موقع مشاجره و عصبانیت مرد ، چه شما مقصر باشید و چه نباشید، مرد را تایید کنید و ❌یک جمله بگویید
👈🏻حق با شماست 👉🏻
آن مرد آهنین, درون شوهر فرو کش می کند واو تبدیل به پسر بچه ای خوب ومهربان میگردد.
حالا خانم می تواند در فضایی آرام تر وبه دور از خشونت حرفها ی خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند وتنش های زیادی بار بیاید.
از اعجاز این جمله غافل نباشید
💞با هوش باشید ومرد آهنین درون شوهرتون را رام کنید
💕فوت وفن های زندگی آرام
🆔@nafas_eshgh2💞
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
🔷رسول اکرم صلی الله علیه و آله :
مَن تَعَلَّمتَ مِنهُ حَرفا صِرتَ لَهُ عَبدا
از هر کس که حرفى آموختى ،
#بنده او شده اى
☘آن حضرت چنان برای معلمان و مقام ارجمند آنان
ارزش قائل بود که در دعاهایش می فرمود :
اللّهُمَّ اغْفِرْ لِلْمُعَلِّمِینَ وَاَطِلْ اَعْمارَهُمْ
وَبارِکْ لَهُمْ فی کَسْبِهِمْ
خداوندا! معلمان را بیامرز
و عمر طولانی به آنان عطا فرما
و کسب و کارشان را مبارک گردان
📚بحار الأنوار علامه مجلسي
ج 74 ص 167
تاريخ بغداد، ج 3، ص 64
🌺الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْبحق حضࢪٺزینبڪبرۍسلامالله🕊علیها🤲
@nafas_eshgh2💞
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#نفس_عشق💓
تفاهم درزندگی
برای رسیدن به تفاهم در زندگی زناشویی
عواملی دخیل است که یکی از آنها پذیرش همدیگر است.
❤️ بدین معنا که به همسرتان اجازه بدهید همان که هست باشد
👈❌نه آن طور که شما دوست دارید
و از او توقع نداشته باشید نوع دیگری فکر کند
و یا طوری باشد که با خود واقعیش هماهنگی ندارد .
🌺الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْبحق حضࢪٺزینبڪبرۍسلامالله🕊علیها🤲
@nafas_eshgh2💞
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#نفس_عشق💓
#تربیت_نسل_مهدوی
⭕️مهارتهای لازم برای ترغیب فرزندان به نماز(بخش دهم/آخر)
💠نگاه ابزاری نداشته باشید...
🔹پدر و مادر جایگاه نماز را به درستی برای فرزند تحلیل کرده و از نماز استفاده ابزاری نکنند که اگر نماز بخوانی در امتحان قبول میشوی، به خواستهات میرسی و مشکلاتت حل میشود. چرا که ممکن است بعد از مدتی فرزند نماز را کنار بگذارد.
🔹 گاه از نوجوان پرسیده میشود چرا نماز نمیخواند و او پاسخ میدهد که به فلان خواسته ای که از خدا داشتم و یا به آرزویم نرسیدم، به همین دلیل دیگر نماز نمیخوانم.
❌ و این به دلیل همان نگاه ابزاری به نماز است که خطرات زیادی را در پی خواهد داشت.
🌺الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْبحق حضࢪٺزینبڪبرۍسلامالله🕊علیها🤲
@nafas_eshgh2💞
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#نفس_عشق💓
«تربیت کودک با فرمان واحد»
آنچه پدران و مادران در زمان اختلاف سلیقه برای تربیت فرزندان خود باید انجام دهند، این است که ابتدا دربارهٔ مسائل مهم تربیتی کودکان خود با یکدیگر صحبت و گفت وگو کنند و بهترین روش را برای تربیت فرزند خود انتخاب کنند.
زمانی که کودک بین پدر و مادر هماهنگی ببیند، به توانایی آنان بیشتر اطمینان پیدا می کند و توصیه های آنان را صددرصد به کار خواهد بست.
البته اختلاف سلیقه برای تربیت فرزندان در بین زن و مرد طبیعی است،اما بروز این اختلاف در مقابل فرزندان باعث فرصت طلبی آنان میشود
تضادهای رفتاری و گفتاری والدین روی کودکان تأثیر بسیاری دارد و این رفتارها زمینه ساز اصلی تخریب شخصیت کودکان است.
🆔@nafas_eshgh2💞
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چقدر تمیز و مرتب غذا میخوره😍
🆔@nafas_eshgh2💞
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
#نکتهتربیتی
❗️والدین امروزی خیلی بیش از نسل قبل برای کودکان خود هزینه میکنند
❌وبخش اعظمی از این هزینه صرف رشوه دادن به کودکان میشود
✔️سعی کنید از طریق درونی کردن عادات خوب
کودک رابه انجام دادن کارهای خوب تشویق کنید.👏
🆔@nafas_eshgh2💞
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
#فرزندپروی
#تکفرزندی
پدر و مادرهایی که یک فرزند دارند معمولا دست و دلشان میلرزد که نکند اتفاقی برای بچهشان بیفتد
یا نکند او را از دست بدهند
بنابراین برخورد والدین تکفرزند هم با والدینی که بیش از یک فرزند دارند متفاوت است.
❗️والدین تکفرزند بسیار مطیع هستند
سعی میکنند به همه خواستههای فرزندشان پاسخ دهند
و همهچیز برایش فراهم کنند
❗️ به همین دلیل این بچهها هم در دوران کودکی و هم در آینده با مشکلاتی مواجه میشوند.
🆔@nafas_eshgh2💞
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
«فَإِذَا قَضَىٰ أَمْرًا فَإِنَّمَا يَقُولُ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ»
«خدا بخواهد غیرممکن هم ممکن میشود»
امیدوارم همینقدر قشنگ براتون بخواد🙏🌹
🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گویند : مرغیست به نام « آمین » !
مرغی آسمانی
در بلندترین نقطهٔ آسمان
آنجا که بخدا نزدیکتر است می پَرَدو سخن می گوید
او شنوا ترین موجود ِ جهان ِ هستی است
هر چیز را که می شنود ،
دوباره بنام فرد ِ گوینده
آنرا تکرار می کند و آمین می گوید
این است که همهٔ آیین ها می گویند
مراقب کلامت باش !
این است که می گویند
تنها صداست که می ماند
این است که می گویند
دیگران را دعا کنید !
این است که اگر
دیگرانی را نفرین کنیم
روزی خود ِ ما
دچار آن خواهیم بود
مرغ آمین
هر آنچه که بگوئیم را
با اسم خود ِ ما ، جمع می کند
و به خداوند اعلام می کند
آنگاه در انتهای جمله
آمیـن می گوید
پس همیشه برای همه
خیر و خوبی بخواهیم ...
برایتان بهترینها را آرزو دارم ♥
@nafas_eshgh2💞
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#نفس_عشق💓
••••••🪴
"چند راه طبیعی برای کاهش افسردگی"
سروتونین نوعی هورمون ضد افسردگی و یکی از انواع هورمون های شادی است.
روشهای زیر به شما کمک میکنند میزان این ماده را در بدن خود افزایش دهید:
• دریافت میزان کافی از نور خورشید
• مصرف بیشتر منیزیم با استفاده از مواد غذایی همچون سبزیجات با رنگ سبز تیره، ماهی،موز و حبوبات
• کاهش مصرف قند
• ورزش کردن
• مصرف بیشتر ویتامین C
" افسردگی بسیار جدیتر از آن است که فکر میکنیم. قبل از تشدید علایمش در خودمان یا نزدیکانمان حتما درصدد درمان آن برآییم. "
دکتر شاهین فرهنگ
🌺الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْبحق حضࢪٺزینبڪبرۍسلامالله🕊علیها🤲
@nafas_eshgh2💞
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#نفس_عشق💓
.
خدایا شادمون کن
اونجور که خودت بلدی...
آمین♥️
#خدایا_شکرت
🌺الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْبحق حضࢪٺزینبڪبرۍسلامالله🕊علیها🤲
@nafas_eshgh2💞
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#نفس_عشق💓
شایع حرف قشنگی زد :
دیر میفهمی زندگی نکردی
و شیش دنگ حواست به "چه میشه" بوده!
🆔@nafas_eshgh2💞
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
🌱
در تاریکترین روزهای زندگیات
این را بدان که #خدا در جواب صبرهایت،
درهایی را برایت میگشاید که
هیچکس قادر به بستنش نیست.
معجزات وقتی اتفاق میافتد،
که تو برای آرزوهایت،
بیشتر از ترسهایت، انرژی بفرستی.
🆔@nafas_eshgh2💞
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎶ای عشق
🎙حامد همایون
🆔@nafas_eshgh2💞
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
#زندگی_جانم
اگر همسرتان بدقولی كرد یا دیر به خانه آمد و توضیحی نداد بعد از رفع خستگی با ملایمت از او علت تاخیرش را بپرسید و حتما بگویید كه برای او نگران شدهاید.
═══♥️ℒℴνℯ♥️══
من به چشمهای بیقرارِ تو
قول میدهم:
ریشههای ما به آب
شاخههای ما به آفتاب میرسد،
ما دوباره سبز میشویم
#قیصر_امین_پور
وقتی دائم بگویی گرفتارم ، هیچ وقت آزاد نمی شوی
وقتی دائم بگویی وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی کنی
وقتی دائم بگویی فردا انجامش می دهم، آن فردا هیچوقت نمی آید!
#افلاطون
#تلنگر
یادت باشه؛
✅به راحتی میشود در مورد اشتباهات دیگران قضاوت کرد، ولی به سختی میشود اشتباهات خود را پیدا کرد.
✅به راحتی میشود بدون فکر کردن حرف زد، ولی به سختی میشود زبان را کنترل کرد.
✅به راحتی میشود کسی را که دوستش داریم از خود برنجانیم، ولی به سختی میشود این رنجش را
جبران کنیم.
✅به راحتی میشود کسی را بخشید، ولی به سختی میشود از کسی تقاضای بخشش کرد.
✅به راحتی میشود قانون را تصویب کرد، ولی به سختی میشود به آنها
عمل کرد.
✅به راحتی میشود به رویاها فکر کرد، ولی به سختی میشود برای به دست آوردن یک رویا جنگید.
✅به راحتی میشود هر روز از زندگی لذت برد، ولی به سختی میشود به زندگی ارزش واقعی داد.
✅به راحتی میشود به کسی قول داد، ولی به سختی میشود به آن قول
عمل کرد.
✅به راحتی میشود اشتباه کرد، ولی به سختی میشود از آن اشتباه درس گرفت.
✅به راحتی میشود گرفت، ولی به سختی میشود بخشش کرد.
✅مواظب این به راحتی ها باشیم تا زندگی را به راحتی هدر ندهیم.
🌺الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْبحق حضࢪٺزینبڪبرۍسلامالله🕊علیها🤲
@nafas_eshgh2💞
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#نفس_عشق💓