غذای فوری😋 مواد لازم : پودر سیر تخم مرغ ۱ عدد سینه مرغ ۱۵۰ گرم پودر سوخاری ۱ لیوان سیب زمینی ۳ عدد نمک، فلفل سیاه پنیر پارمسان جعفری 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🐦زینگر برگر 🍗 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خوراک کلم و تن ماهی یه مزه ی قرتی 🤤🐠 #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

شکلات مغزدار رژیمی✅😍 مغزشممم توت فرنگیه😋🍓🍫 شکلات تلخ توت فرنگی ۵ عدد دانه چیا ۲ ق غ خ عسل ۱ ق م خ لیمو نصف ق غ خ اگه رژیم نیستی از شکلات شیرین استفاده کن همین ک آب توتفرنگی ها بخار شد عسل بریز و شعله رو خاموش کن #شکلات_مغزدار_رژیمی #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اسنک مارتادلا که فوق العاده عالیه🥪🧀 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش #شیرینی_رولت_کالباسی 😋😍 . مواد لازم برای خمیر: زرده تخم مرغ : ۲عدد شیر:۱/۲ پیمانه نمک:۱ پنس کره:۵۰ گرم زعفران دم کرده غلیظ:۱ق م پودر کاکائو:۱ ق غ آرد: به میزان لازم . مواد میانی: پودر نارگیل چرب آسیاب شده: ۳۰۰ گرم پودر شکر:۱/۲ پیمانه یا ۷۵ گرم شیرعسل:نصف قوطی . شربت: به میزان لازم . 🔆آموزش به طور کامل داخل ویدئو هست هر سوالی براتون پیش اومد داخل کامنتا بپرسید🔆 . نکته: 🔆شما میتونید همون اول همه مواد رو دوقسمت کنید ،یک قسمتش رو زعفرونی درست کنید و یک قسمتش رو هم کاکائویی 🔆اگر داخل شیرینیتون میخواید پسته بریزید بهتره با پودر نارگیل مخلوط کنید بعد شیرعسلی بریزید… 🔆پودر نارگیل باید حتما چرب باشه و حتما آسیابش کنید… 🔆شربت سرد رو روی شیرینی داغ بریزید… 🔆دمای فر ۱۸۰، مدت زمان پخت:۲۰ دقیقه . 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ᵈᵒ ⁿᵒᵗ ᶠᵉᵃʳ ᵗʰᵉ ᵉⁿᵉᵐʸ ᵗʰᵃᵗ ᵃᵗᵗᵃᶜᵏˢ ʸᵒᵘ ᶠᵉᵃʳ ᵗʰᵉ ᶠᵃᵏᵉ ᶠʳⁱᵉⁿᵈ ᵗʰᵃᵗ ʰᵘᵍˢ ʸᵒᵘ از دشمنایی که بهت حمله می‌کنن نترس، از رفیقای دروغینی که در آغوشت میگیرن بترس! #زینب_سادات_قشنگم 💗#مسیر_خوشبختی #شبتون_بخیر_عشق_ها 🥰🌙❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌••♥️『 @Ashghanh_love 🦋🗝

دسر کرات یا همون توپکای پنیری🤍 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍓 آموزش غذای متفاوت🍓 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خواص باورنکردنی « سیرابی ‌» ! 👈ضد سرطان 👈درمان کم خونی 👈تقویت سیستم ایمنی 👈مفید برای مبتلایان به MS 👈سبب بلندی قد و پرپشتی مو 👈بهترین برای تقویت معده و روده 👈بهبود افسردگی و بیماریهای عصبی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71