9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#سالاد_ماکارانی
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پزشکی🤧😫🌝✨
۷ دلیل برای اینکه شروع کنید🙏👏💝 و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید 👌🌸🥜
1. خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی🌔🤗 استفاده میکنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند.❌🚫
2. چربی سوز قوی شکم و پهلو😱⛔️ است
3. سطح استرس را کاهش می دهد😫♨️🚫
4. قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد🤠✅
5. فشارخون را کنترل میکند ⚠️🔥
6. ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد ✨💖
7. راحت تر می خوابید.🌝💧
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هنر_زیبایی💢🌱🍫🍇
کوسن های🛋🛏 دست ساز 🧡
با کمترین هزینه💳♥️
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
#کابینت_مواد_غذایی (سوپرمارکت)🥘🍫🍒🍇
✅ نکات خانه داری🏡🏖😊
* نکاتی درمورد نگهداری ادویه جات🍙🍘🌶
۱. در آشپزخانه و آشپزی ادویه جات اهمیت زیادی دارند🥜🥘🥚 و خیلی مورد استفاده قرار میگیرن، پس در کابینتی که دسترسی به آنها آسان باشه نگهداری کنید.🍱🍣
۲. در محیط خشک و خنک نگهداری بشن و در کابینت های مجاور گاز که حرارت روی آنها اثر میذاره و در برابر تابش نور آفتاب ✨🌝🌖قرار نگیرن.
۳. بهترین بانکه برای نگهداری ادویه جات بانکه های شیشه ای هستن چون طعم و عطر ادویه 🌓🌬☁️ازبین نمیره.
۴. سعی کنید از بانکه های یک شکل و اندازه استفاده کنید چون نظم خاصی به کابینت میده🌿🌱.
۵. اگه شرایط نگهداری ادویه ها مناسب باشه میتونیم ۱۲ تا ۱۸ ماه از آنها استفاده کنیم.🍃🌹🌷
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
7.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترفندهای عالی 🍒😍♻️که خیلی به کار مامانا میاد☝️
😉مطمئنم شما هم خیلی خوشتون میاد😅✅
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔮#خانه_داری
برای اینکه کمد خونت #نظم داشته باشه،
بلوز شلوار رو اینجوری تا بزن😍👖👚
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
تو فرمانده لحظه های
زندگیت هستی
شروع کن!
حتی شده با کوچکترین قدم؛
خوشبختی جایش همینجاست
کنار تو
نگذار زندگی از مقابل
چشمانت بگذرد!
تو آماده ای برای
بال گشودن
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸💫صبح وسبد سبد ترانه
🌿💫 با آوای خوش سلام
🌸💫و رنگین کمانی به رنگ عشق
🌿💫 تــقــدیــم بــه تــو کــه
🌸💫 ثانیه های زلال هر روز را
🌿💫 امیدوارانه انتظار ونفس میکشی
🌸💫 لحظه هایی اگر بخواهیم
🌿💫 میتواند به رنگ لبخند
🌸💫خــدا بـاشـد
🌸💫سلام من به دوستان مهربانم
🌿💫صــبحــتــون پــر امــیــد
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71