🔷 نه را با جملات مثبت بگویید🙂 مثلا به جای اینکه بگویید قبل از شام نمیتوانی شکلات بخوری می توانید به او بگویید بله تو اجازه داری شکلاتت رو بعد از شام بخوری. نکته مهمي که کلا در حرف زدن و بیان دستورات به کودک باید رعایت کنید این است که همیشه در فاصله یک متری او قرار بگیرید و به چشمانش نگاه کنید و آرام،محکم،و شمرده حرف خود را بزنید. 💠 @nafastazeh 💠

🎥لحظه اعلام خبر شناسایی پيكر مطهر شهيد مجيد قربانخاني به مادر شهید 🌷پیکر مطهر شهید مدافع حرم مجید قربانخانی پس از ۳ سال کشف و شناسایی شد. 💠 @nafastazeh 💠

🚩 ورزش چه کمکی به افرادی میکند که مشکل حافظه دارند. یک مطالعه جدید نشان داده که در افراد مسنی که با مشکل حافظه مواجه هستند ورزش میتواند کمک کننده باشد. محققان کانادایی در دانشگاه بریتیش کلمبیای ونکوور در این مطالعه نشان دادند که ورزش متوسط هوازی مانند راه رفتن سریع سه بار در هفته میتواند مشکل حافظه در افراد مسن را که بهبود بخشد. این مشکلات معمولا بر اثر اختلال عملکرد عروقی مغز در سنین بالا ایجاد میشود. با بالا رفتن سن براثر تنگ شدن عروق مغزی خون کمتری به بافت مغز رسیده و این میتواند موجب اختلال حافظه و قوای عقلانی مغز شود. این مکانیسم بعد از الزایمر دومین علت اختلال عملکرد مغز در سنین بالا است. این مطالعه بر روی 70 فرد با سن بالای 74 سال با اختلال حافظه انجام شد. نیمی از این افراد به مدت شش ماه هفته ای سه بار، روزی یک بار ورزش هوازی با شدت متوسط انجام دادند. بررسی حافظه این افراد در ابتدا و انتهای مطالع نشان داد که در گروهی که ورزش کرده بودند توان حافظه بهتر شده و در گروه کنترل بدون تغییر مانده بود. 💠 @nafastazeh 💠

🎥درخواست پیرمرد سیل زده از رئیس جمهور: خسارت های مرا بده بعد از روستای ما برو 💠 @nafastazeh 💠

امروز/روحانی در جلسه شورای هماهنگی مدیریت بحران استان لرستان: ۱۲فروردین که با استاندار در مورد سیل پلدختر صحبت کردیم، استادندار به من گفت ارتباط ما قطع است و احساس خطر می کنیم، خیلی من نگران شدم و مقداری قرآن خواندم و بعد دعا کردم و تا صبح چند بار بیدار شدم! از شدت نگرانی رفته خوابیده تازه تعجب هم میکنه که از خواب پریده😐😂 حسن خان ما از تو که برمیگردی میگی کشور مدیر میخواد نه نوکر ، انتظاری جز این نداریم ... راحت بخواب!😴 🔆| #طنزیـــــنه_سیاسے 🔆| @nafastazeh

چطوری وقتی شیشه ماشین ضربه میبینه و ترک برمیداره مانع بزرگتر شدنش بشیم؟ 👈 3 لایه برق ناخن به ترک بزنید اینکار مانع از بزرگ تر شدن ترک میشه و از صرف کردن یه هزینه زیاد نجاتتون میده... 💠 @nafastazeh 💠

✨نماهنگ زیبا و دیدنی « #قبله_آخرالزمانی‌ها» 👌 با شعری از احمد بابایی 💠 @nafastazeh 💠

🎵چطور محبتمون نسبت به امام زمان(عج) رو بیشتر کنیم؟ 💠 @nafastazeh 💠

✨خواص 🔺عرق آویشن: ضد سرماخوردگی، ضدقارچ ،ضد ورم بینی و گلو 🔺عرق اسطو خودوس: تقویت اعصاب، تب‌بُر، ضد تشنج 🔺عرق بید: درمان تب های شدید 🔺عرق بهارنارنج: تقویت کننده اعصاب، تقویت قلب 🔺عرق بادرنجبویه: ضد ویار، ضد قلنج، درمان دل پیچه 🔺عرق بومادران: رفع اختلالات قاعدگی و درد این دوران 🔺عرق بیدمشک: تقویت کننده قلب، ضد تپش قلب 🔺عرق پونه: خلط آور، ضد عفونی کننده 🔺عرق خارخاسک: رفع سنگ کلیه و مثانه 🔺عرق رازیانه: شیرافزا 🔺عرق زنیان: ضد نفخ و ترشی معده، ضد انگل 🔺عرق زیره: ضد چاقی، کاهش چربی خون، شیرافزا 🔺سرکه سیب: لاغر کننده 🔺عرق سنبل الطیب: مسکن، اشتها آور 🔺عرق شاتره: ضد خارش، اشتها آور 🔺عرق شنبلیله: ضد قند 🔺عرق شیرین بیان: درمان قاطع زخم معده و اثنی عشر، ضد سرفه 🔺عرق شوید: ضد چربی خون،شیر افزا 🔺عرق کاسنی: ضد جوش، ضد خارش 🔺عرق گزنه: ضد سکته 🔺عرق گلبهار: مقوی معده 🔺عرق مریم گلی: ضد دیابت، ضد رماتیسم و اسهال، ضد سینوزیت 🔺عرق مخلصه: پاد زهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمر و مفاصل عضلانی 🔺عرق مورد: تقویت رشد مو، ضد آفت 🔺عرق نعنا: ضد دل درد، تقویت کننده معده 🔺عرق یونجه: چاق کننده #تغذیه 💠 @nafastazeh 💠

🌷 با هزینه شخصی سرلشکر سلیمانی، یک منزل به همراه امکانات به پیرمرد سیل‌زده‌ای که با عکس امام خمینی به استقبال ایشان آمده بود، اهدا شد. 🔻 سرلشکر حاج قاسم سلیمانی که همواره بر حفظ کرامت انسانی در برخورد با سیل‌زدگان تاکید دارند، پس از این دیدار، دستور دادند تا پیرمرد را سوار خودروی خود کنند و تا شهر با خود ببرند. 🔹 سرانجام بعد از سرکشی و خوش و بش با اهالی داغ دیده آن روستا، غروب، پس از بازگشت به شهر، ایشان در دفتر فرماندهی سپاه شادگان دستور دادند با هزینه شخصی‌شان، یک منزل همراه با وسایل کامل رهن کنند تا آن پیرمرد بتواند خانواده‌اش را به شهر منتقل کند و زندگی‌اش را ادامه دهد. 🌷 و امروز ۳۱ فروردین۹۸، دستور حاج قاسم سلیمانی اجرایی شد و آن پیرمرد عزیز به همراه خانواده‌اش به مدت یکسال در چومه سید علوان ساکن شدند. 💠 @nafastazeh 💠

🌸🍃🌸🍃 🔆 همیشه با افرادی که از خودتان آگاه‌تر و موفق‌ترند، معاشرت کنید. ✅ هر نشستی، تاثیری دارد؛ این افراد، ناخودآگاه جوانه رشد و پیشرفت را در وجودتان بارور می‌کنند. #سبک_زندگی 💠 @nafastazeh 💠

❌مصرف تن ماهی را محدود کنید 🔸 اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود. 💠 @nafastazeh 💠

داریم به کجا میریم ؟ 😰 ببینید سلبریتی‌ پرستی چه بلایی بر سر جوانان آورده به قول مولانا هر چیز که در جُستن آنی، آنی 💠 @nafastazeh 💠

📷 هم اکنون/ مسجد مقدس جمکران 💠 @nafastazeh 💠

💞🍃 تعجیل‌کن بخاطر صدها هزارچشــم ای پاسخِ گـرامےِ امــن یجیبـــ ‌ها... #یا_اباصالح_المهدے 💞🍃 💠 @nafastazeh 💠

📹 آدم‌های حکومتی 🔻امام زمان یاران ویژه لازم دارد! 💠 @nafastazeh 💠

🌙 اعمال شب نیمه شعبان 🔸 شب نیمه شعبان از جمله شب‌های بافضیلت و از چهار شبی است که در روایات به احیای آن توصیه شده است که ولادت با سعادت ولی‌عصر حضرت مهدی(عج)در سحرگاه این شب به وقوع پیوسته است. 🔸از امام باقر(ع) درباره فضیلت شب نیمه‌شعبان سؤال شد، ایشان فرمودند: «این شب بهترین شب پس از #شب_قدر است.... پس در نزدیک شدن به خداوند در این شب بکوشید، همانا آن شبی است که خداوند بر خود سوگند خورده که هیچ سائلی را از درگاهش برنگرداند...» 🔸برخی از اعمال امشب به نقل از مفاتیح الجنان: 1️⃣ احیای شب به دعا و نماز پیامبر(ص) فرمود: هرکه این شب را زنده بدارد در روزی که قلب‌ها بمیرند قلبش نمی‌میرد. حضرت علی(ع) به نقل از رسول خدا(ص) فرمودند: هرگاه شب نیمه شعبان فرا رسید، شبش را احیا، و روزش را روزه بگیرید، که خداوند در این شب از غروب خورشید تا طلوع فجر ندا می‌دهد: آیا آمرزش‌‌خواهی نیست که بیامرزمش؟! آیا روزی‌خواهی نیست که روزی‌اش دهم؟! 2️⃣ خواندن دعای کمیل 3️⃣ خواندن صلوات شعبانیه 4️⃣خواندن این دعا: اللَّهُمَّ بِحَقِّ لَیْلَتِنَا هَذِهِ وَ مَوْلُودِهَا وَ حُجَّتِکَ وَ مَوْعُودِهَا الَّتِی قَرَنْتَ إِلَى فَضْلِهَا فَضْلًا فَتَمَّتْ کَلِمَتُکَ صِدْقاً وَ عَدْلًا لَا مُبَدِّلَ لِکَلِمَاتِکَ وَ لَا مُعَقِّبَ لِآیَاتِکَ نُورُکَ الْمُتَأَلِّقُ وَ ضِیَاؤُکَ الْمُشْرِقُ وَ الْعَلَمُ النُّورُ فِی طَخْیَاءِ الدَّیْجُورِ الْغَائِبُ الْمَسْتُورُ جَلَّ مَوْلِدُهُ وَ کَرُمَ مَحْتِدُهُ وَ الْمَلَائِکَةُ شُهَّدُهُ [شهدائه] وَ اللَّهُ نَاصِرُهُ وَ مُؤَیِّدُهُ إِذَا آنَ مِیعَادُهُ وَ الْمَلَائِکَةُ أَمْدَادُهُ سَیْفُ اللَّهِ الَّذِی لَا یَنْبُو وَ نُورُهُ الَّذِی لَا یَخْبُو وَ ذُو الْحِلْمِ الَّذِی لَا یَصْبُو مَدَارُ الدَّهْرِ وَ نَوَامِیسُ الْعَصْرِ وَ وُلَاةُ الْأَمْرِ وَ الْمُنَزَّلُ عَلَیْهِمُ الذِّکْرُ وَ مَا یَنْزِلُ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ وَ أَصْحَابُ الْحَشْرِ وَ النَّشْرِ تَرَاجِمَةُ وَحْیِهِ وَ وُلَاةُ أَمْرِهِ وَ نَهْیِهِ اللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَى خَاتِمِهِمْ وَ قَائِمِهِمْ الْمَسْتُورِ عَنْ عَوَامِلِهِمْ [عوالمهم] وَ أَدْرِکْ بِنَا أَیَّامَهُ وَ ظُهُورَهُ وَ قِیَامَهُ وَ اجْعَلْنَا مِنْ أَنْصَارِهِ وَ اقْرِنْ ثَارَنَا بِثَارِهِ وَ اکْتُبْنَا فِی أَعْوَانِهِ وَ خُلَصَائِهِ وَ أَحْیِنَا فِی دَوْلَتِهِ نَاعِمِینَ وَ بِصُحْبَتِهِ غَانِمِینَ وَ بِحَقِّهِ قَائِمِینَ وَ مِنَ السُّوءِ سَالِمِینَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِینَ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ خَاتَمِ النَّبِیِّینَ وَ الْمُرْسَلِینَ وَ عَلَى أَهْلِ بَیْتِهِ الصَّادِقِینَ وَ عِتْرَتِهِ النَّاطِقِینَ وَ الْعَنْ جَمِیعَ الظَّالِمِینَ وَ احْکُمْ بَیْنَنَا وَ بَیْنَهُمْ یَا أَحْکَمَ الْحَاکِمِینَ. 5️⃣ زیارت امام حسین(ع) هر گاه روز اول شعبان فرارسد منادی از عرش الهی ندا می‌دهد: ای زائرین حسین(ع) از زیارت حسین در شب نیمه شعبان غافل نشوید؛ چه اگر می‌دانستید چه چیز در آن نهفته است کل سال را برای آمدنش به انتظار می‌نشستید. 6️⃣ گفتن اذکار اربعه امام باقر علیه‌السلام می‌فرماید: ‌هرکه در این شب صدمرتبه «سبحان‌الله» و صدمرتبه«الحمد لله» و صدمرتبه «الله اکبر» و صدمرتبه «لا اله الا الله» بگوید خداوند گناهان گذشته‌اش را می‌آمرزد و حاجات دنیوی و اخروی‌اش را برمی‌آورد چه حاجاتی را که از خدا خواسته و چه آن را که نخواسته اما خدا آن را می‌داند. این از فضل خداست بر بندگانش 💠 @nafastazeh 💠

🗓 امروز یکشنبه🌺 ☀۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ 🌙 ۱۵ شعبان ۱۴۴۰ 🎄 ۲۱ آوریل ۲۰۱۹ ذکر روز:یا ذوالجلال والاکرام 🔆 @nafastazeh

💔 🌸 مرحوم فشندی می گوید: ‌ 🔶 در مسجد #جمکران قم، اعمال را به جا آورده بودم و با همسرم می آمدم. دیدم آقایی نورانی داخل صحن شده اند و قصد دارند به طرف مسجد بروند. با خود گفتم: این سیّد نورانی در این هوای گرم تابستان، از راه رسیده و تشنه است. ‌ 🔶 ظرف آبی به دست ایشان دادم. پس از آشامیدن، ظرف آب را پس دادند. ‌ گفتم آقا، شما دعا کنید و فرج #امام_زمان (عج) را از خدا بخواهید تا امر #ظهور نزدیک شود. ‌ 🔶 فرمودند: 👈 شیعیانِ ما به اندازه ی آب خوردنی ما را نمی خواهند! اگر ما را بخواهند، دعا می کنند و #فرج ما می رسد. 💔 ‌ 📚شیفتگان حضرت مهدی (عج)، ج۱، ص ۱۵۵ ‌ 💚 تعجیل در #ظهور #امام_زمان (عج) صلوات 💚 ‌ 👉 @nafastazeh

📩 #ڪـــــلام‌شهـــــید 🌷شهـید حسـن تهـرانی مقـدم: ڪاری ڪه انجام میدهیـــد حتی نایستید ڪه ڪسی بگوید خسته نباشید از هــمان در پشتی بیرون بروید #چــــون اگر تشڪر ڪنند تو دیگر اجــــرت را گـــرفته ای و چیزی برای دنیایت باقی نمی‌ماند. 👇👇 @nafastazeh

کربوهیدرات ها در زمان افزایش وزن و حجم حدود ۴۰% از رژیم غذایی شما باید شامل فرم های مختلف کربوهیدرات ها باشد و شما می توانید این را از مواد غذایی زیر دریافت کنید: بلغور جودوسر میوه ها نان و غلات کامل پاستا برنج قهوه ای سبزیجاتی مانند ذرت، کلم بروکلی و لوبیا سبز تنقلاتی مانند چوب شور حبوباتی مانند لوبیای لیما، لوبیا قرمز، لوبیای سویا و نخود 💠 @nafastazeh 💠

ضربه سنگین وزارت اطلاعات جمهوری اسلامی به سازمان جاسوسی آمریکا CIA وقتی جمهوری اسلامی شبکه سازمان CIA را در یمن متلاشی میکند 🇮🇷😎💪 +اعتراف رئیس سازمان CIA به این شکست خفت بار 💠 @nafastazeh 💠

❌🎥 ماجرای افتخار وزیر ارتباطات به اجرای بند ۱۶ و ۱۷ سند توسعه پایدار که در دستور کار ۲۰۳۰ است، چه بود؟! 💠 @nafastazeh 💠

#پزشکی از بین بردن میخچه یا پینه پا 👈یک تکه پیاز را 1 روز در سرکه سفید بخیسانید 👈هر شب قبل از خواب روی موضع بگذارید، با باند بپوشانید و جوراب بپوشید و تا وقتی رفع شود تکرار کنید. 💠 @nafastazeh 💠

🔆 #هموطن_کنارتم 🔹گوشه ای از جــمــع آوری و دســتـه بـنــدی کمک های مردمی به سیل زدگان #ناحیه_امام_صادق_علیه_السلام_اصفهان 👈جهت اهداء کمک های نقدی وغیر نقدی خود 🌀به پایگاه ها و حوزه های مقاومت بسیج مراجعه گردد 💠 @nafastazeh 💠