✅آرام غذا بخورید
توجه داشته باشید که نشانه احساس سیری ۲۰ دقیقه پس از شروع خوردن غذا به مغز می رسد. بنابراین اگر به سرعت غذا بخورید با اینکه غذای زیادی میل کردهاید هنوز احساس گرسنگی را خواهید داشت. لذا سعی کنید خوردن هر وعده غذایی شما دست کم ۲۰ دقیقه طول بکشد.
روش خوردن غذا را تغییر دهید. هنگام غذاخوردن به ترکیبات، طعم غذا و خاصیت های آن فکر کنید، نه به مشکلات دیگری که دارید. فاصله بین دو لقمه غذایی را افزایش دهید. بی درنگ پس از اینکه سیر شدید، از سر میز غذا برخیزید. پس از هر وعده غذایی مسواک بزنید تا نشانه این باشد که غذای خود را تمام کرده اید. به این ترتیب از بروز چاقی جلوگیری می کنید.
💠 @nafastazeh 💠
🚨 #فوری
⭕️ جاویدنیا، معاون دادستان کل کشور:
🔹قطعاً سلبریتی‌ها در منابع خبری خود باید دقت کنند چون می‌دانند کوچکترین صحبتی که داشته باشند، تاثیرگذار است.
🔹اگر سلبریتی‌ها تا امروز هم متوجه حساسیت عملکرد خود در فضای مجازی نبودند، از این به بعد متوجه خواهند شد.
🔹در ماجرای توییت جنجالی مهناز افشار، متاسفانه توییت مربوط به منافقین بوده که مهناز افشار آن را بازنشر کرده است.
🔹اینکه گفته می شود توییت مهناز افشار قاتل را برای قتل طلبه همدانی تحریک کرده است از مسائل قضایی است و باید بررسی شود.
🔹اقدامات لازم در دستگاه قضایی در حال انجام است و بیان برخی موارد باعث می‌شود کار لطمه بخورد.
#شریک_جرم
#محاکمه_مهناز_افشار
#طلبه_همدانی
💠 @nafastazeh 💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انتشار فیلم دختر #رضا_پهلوی در حال #سگ_آزاری
#نور_پهلوی (دختر رضا پهلوی) ویدئویی در استوری پیج اینستاگرام خود منتشر کرده که در آن طنابی به گردن یک سگ بسته و حیوان را بر روی زمین می‌کشاند. اکنون باید دید واکنش "مدعیان" حمایت از حقوق حیوانات نسبت به این قضیه چه خواهد بود؟!
لال از دنیا نرن صلوات
🔆| #طنزیـــــنه_سیاسے
🔆| @nafastazeh
⚖️ طلبه مازندرانی از مهناز افشار شکایت کرد/ تا عاملان این اقدام به سزای اعمالشان نرسند کارم را متوقف نمی‌کنم
«سیدغفار دریاباری» طلبه ای که از تصویرش سوءاستفاده شده بود:
🔸من با کسی که با استفاده از تصویر من سوءاستفاده می‌کند حرفی ندارم، او یک فرد معاند و بی‌معرفت است.
🔸اما حرف حساب من با سلبریتی‌هایی است که مطالب را بدون تحقیق منتشر می‌کنند و منجر به یتیم شدن فرزندان یک روحانی همدانی شدند.
🔸سخت در حال پیگیری هستم تا با سلبریتی‌هایی که در این فضا نقش آفرینی کردند برخورد شود، حتی به همین منظور وکیل گرفتم و از این فرد هم شکایت کرده‌ام.
🔸 تا عاملان این اقدام به سزای اعمالشان نرسند کارم را متوقف نمی‌کنم.
💠 @nafastazeh 💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اولین فیلم از ابوبکر البغدادی رهبر تروریست های داعش در شبکه الفرقان بعد از ۵ سال
💠 @nafastazeh 💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 نماینده قطر: به نظرمن جنگ با ایران رخ نخواهد داد، نه حالا نه ده سال دیگه، نه پنجاه سال دیگه، چون این حالت عداوت برای عده ای مفید است
◀️ به شما بگویم اگر ایران بخواد به ما حمله کنه نه ارتش آمریکا میتونه از ما دفاع کنه ونه ارتش کشورهای خودمون
◀️ ناصر الدویله (افسر ارشد سابق ارتش کویت و کارشناس امنیتی فعلی) گفت : ارتش صدام تونست با چند تا اتوبوس سرباز کویت رو اشغال کنه،من(نماینده قطر)میگم فقط حشد الشعبی به تنهایی و بدون ایران میتونه با تاکسی اینترنتی اوبر عربستان رو بگیره!
💠 @nafastazeh 💠
❣ پیامبر مهربانِمان (ص):
💌 عيب هاى #مؤمنان را جستجو نكنيد ❌
👈 زيرا هر كه دنبال #عیب هاى مؤمنان بگردد، #خداوند عيب هاى او را دنبال می‌كند و هر كه خداوند متعال عيوبش را جستجو كند، او را رسوا می‌کند، اگر چه درون خانه اش باشد.
📙ثواب الأعمال: 288/1🍃
👉 @nafastazeh
💊اسامی داروهای ممنوعه برای حجاج
فرمانده پلیس فرودگاه‌های کشور:
🔸قرص‌های ترامادول، متادون، آمپول‌های مرفین، قرص‌های کدئین دار و شربت‌های مربوطه جزو داروهای ممنوعه بوده و هرگونه حمل و نگهداری آنها در کشور عربستان مجازات سنگینی دارد.
🔸برخی از داروهای گیاهی مانند شیرین بیان شباهت زیادی به مواد مخدر دارند لذا زائران باید از همراه آوردن آنها خودداری کنند.
💠 @nafastazeh 💠