#آرتروز_دیسک_کمر_سیاتیک 🔴آرتروزها،درد مفاصل، کمر، زانو گردن وشانه 🍃آویشن 20گرم 🍃بادیان 10گرم 🍃تخم شوید 10گرم 🍃تخم کرفس25گرم 🍃مرزنجوش 10گرم 🍃مخلصه 15گرم 🍃زنیان 10گرم 👈پنج 5گرم درپانصد سی سی آب کمی جوشانده وقبل از غذا یک استکان یابعدازغذامیل نمایند. 🔴پماد ضد تورم مفاصل دردکمر دیسک های کمری درد عصب سیاتیک 🍃تخم اسفند 15 گرم 🍃پودینه 20 گرم 🍃تخم شوید 20 گرم 🍃مرزنجوش20 گرم 🍃ناخنک 25 گرم 👈همه رانرم کوبیده در400گرم روغن زیتون جوشانده وازمحلول حاصل به محل بیماری بمالند. 💠 @nafastazeh 💠