🔺عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران 🔸کاهنده قند خون. 🔸دارای پروتئین بالا میباشد. 🔸سرشار از فیبر است. 🔸بهبود در روند عضله سازی. 🔸دارای ویتامین‌های گروه ب میباشد. 🔸برای کبد مفید است. 🔸از یبوست جلوگیری می کند. 🔸سرشار از آهن است. 🔸از التهاب روده جلوگیری می‌کند. 🔸دارای منیزیم است. #سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🎥مگر اختراع دلار ۴۲۰۰ تومانی و فروش ذخایر طلای ایران در سال‌های اخیر هم کار آمریکا بود که به او لعن و نفرین بفرستیم!؟ 👤 دکتر داود سوری، اقتصاددان و تحلیلگر مسائل اقتصادی: 🔹زدن برخی حرف‌ها در شان رئیس‌جمهور نیست. 🔹 مگر با لعن و نفرین فرستادن به آمریکا مشکلات اقتصادی کشور حل می‌شود؟ 🔹 این حرف‌ها پوشش است و فقط برای پوشاندن ضعف مدیریت داخلی استفاده می‌شود! ▪️ @nafastazeh

✖️سه بار تیتر کاملا متفاوت زدن برای یک خبر در یک زمان کوتاه حقیقتا کار سختی است... و فقط در توان رسانه دولت روحانی! ▪️ @nafastazeh

💠🎬 کلیپ زیبای من ایرانم و تو عراقی 🎙 با مداحی محمدحسین پویانفر #اربعین ▪️ @nafastazeh

🔴رکوردشکنی دوباره کرونا؛ شناسایی ۴۱۵۱ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور سخنگوی وزارت بهداشت: 🔸استانهای تهران، اصفهان، قم، آذربایجان شرقی، خراسان جنوبی، سمنان، قزوین، لرستان، اردبیل، خوزستان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گیلان، بوشهر، زنجان، ایلام، خراسان رضوی، مازندران، چهارمحال و بختیاری، البرز، آذربایجان غربی، مرکزی، کرمان، خراسان شمالی، همدان و یزد در وضعیت قرمز قرار دارند. 🔸استانهای کردستان، هرمزگان، فارس و گلستان نیز در وضعیت هشدار قرار دارند. ▪️ @nafastazeh

🔺حمایت آیت‌الله علم‌الهدی از پیست تخصصی بانوان موتورسوار 🔹سمانه حمیدی قهرمان موتورسواری: با حمایت آیت‌الله علم‌الهدی، مجوز ساخت پیست مخصوص موتورسواری بانوان را گرفتیم که این امر در رشد ورزش موتورسواری بانوان نقش به‌سزایی داشت. 🔹نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی معتقدند اگر فضای مناسب و مخصوص بانوان فراهم شود فعالیت آنها در رشته‌هایی همچون دوچرخه‌سواری و موتورسواری بلامانع است به همین خاطر در گرفتن مجوز ساخت پیست موتورسواری بانوان از من حمایت کردند. 🚨پی نوشت: حالا ببینیم کانالهای اصلاح طلب و افراد معلوم الحال چقدر این خبر رو بازتاب میدن!؟ همونایی که تا تقی به توقی میشه علیه ائمه جمعه انقلابی مواضع #خودروشنفکرپندارانه میگیرن!!! ▪️ @nafastazeh

شام خوردی؟ +نه بیا پیتزا بزن! برخورد مامور #نیروی_انتظامی با فردی که بهش مشکوک شده بود! والا اگر این اتفاق تو غرب بیوفته؛ مدیر شبکه منوتو از خوشحالی سه تا سکته ناقص میکنه! مجریای ایران اینترنشنال همه کف و خون قاطی میکنن ... #غرب #روشنفکرنما ▪️ @nafastazeh

🗓 امروز چهارشنبه 🌺 ☀ ۲۰ مهرماه ۱۳۹۹ 🌛۱۹ صفر ۱۴۴۲ 🌲۰۷ اکتبر ۲۰۲۰ ذکر روز:یا حی یا قیوم ◾️ @nafastazeh

‌ 💗 #امام_حسین علیه السلام: ‌ 🌹گریستن چشم‌ها و ترسیدن قلب‌ها، رحمتی از جانب خداست.🌾 ‌ 📚مستدرک‌الوسائل، ج۱۱، ص۲۴۵🌿 ‌ ‌‌ ‌👉 @nafastazeh 💌

🔴 زمان توزیع واکسن آنفلوانزا در مطب‌ها 🔹️علی تاجرنیا معاون توسعه مدیریت و منابع سازمان نظام پزشکی ایران: توزیع واکسن آنفلوانزا در مطب‌ها از امروز آغاز مى شود. 🔹️پزشکان و دندانپزشکان که در مطب یا دفاتر کار مشغول خدمت هستند باید با نظام پزشکی شهرستان مربوطه تماس بگیرند و شیوه دریافت را مطلع شوند. ▪️ @nafastazeh

حرکت عجیب و زیبای خبرنگار عراقی به نیابت از ايراني ها ببخش آقا ... #فراق_الأربعین ▪️ @nafastazeh

✖️جلسه ستاد ملی کرونا با حضور #روحانی و #نمکی ☝️ ❗️سوال: مگر نمکی دائما با بیماران و پزشکان کرونایی مرتبط نیست؟ آیا فقط #قالیباف کرونا را انتقال میدهد!؟ ▪️ @nafastazeh