eitaa logo
آرامش
1.5هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
1هزار ویدیو
55 فایل
یادداشتها و تجارب دکتر رضامنتظر در بحث آرامش و سایر مطالب کاربردی مفید در این موضوع آرامش که لازمه سعادت دنیا و آخرت است، نیاز به آموزش دارد لطفا ۱۶ فایل اصلی را از منشی مجازی به آی دی ذیل دریافت و مطالعه و نظرات خود را ارسال کنید @visitmontazer
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸🍃🌸🍃 اگر تو اتوبوسِ در حالِ حرکت ایستاده باشی، هی این طرف و اون طرف میشی. اصلا ممکنه بیوفتی زمین مگر اینکه دستت رو به میله اتوبوس بگیری تا نیوفتی زندگی هم، درست مثل اتوبوسِ در حال حرکته شاید تو زندگی سختی هایی داشته باشی که باعث بشه ایمان تو رو تکون بده پس باید حواست باشه خیلی زود، خودت رو به یک تکیه‌گاه محکم برسونی. این تکیه‌گاه، قرآن است: وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعًا وَلَا تَفَرَّقُوا و همگى به ریسمان خدا، چنگ زنید، و پراکنده نشوید. چرا که: وَلَنْ تَجِدَ مِنْ دُونِهِ مُلْتَحَدًا هرگز پناهگاهی، جز او نمی یابی. آل عمران، آیه ۱۰۳ کهف، آیه ۲۷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚لذت زندگی یک گروه از دوستان به ملاقات استاد دانشگاهی رفتند. گفتگو خیلی زود به شکایت در مورد استرس و تنش در زندگی تبدیل شد. استاد از آشپزخانه بازگشت و به آنان قهوه در چند فنجان مختلف تعارف کرد؛ فنجان شیشه‌ای، فنجان کریستال، فنجان چینی، بعضی درخشان، تعدادی با ظاهری ساده، تعدادی معمولی و تعدادی گرانقیمت. وقتی همه آنان فنجانی در دست داشتند، استاد گفت: اگر توجه کرده باشید تمام فنجان‌های خوش‌قیافه و گران برداشته شدند در حالیکه فنجان‌های معمولی جا ماندند! هر کدام یک از شما بهترین فنجان‌ها را خواستید و آن ریشه استرس و تنش شماست! آنچه شما واقعاً می‌خواستید قهوه بود نه فنجان! اما با این وجود شما باز هم فنجان را انتخاب کردید! اگر زندگی قهوه باشد پس مشاغل، پول، موقعیت، عشق و غيره، فنجان‌ها هستند! فنجان‌ها وسیله‌هایی هستند که زندگی را فقط در خود جای داده اند
لااله‌الاالله ۱٠.mp3
23.52M
مجموعه‌ صوتی ۱٠ هر چیزی هر عملی هر نیتی و ... روز قیامت وزن دارد و در ترازوی آنجا وزن می‌شود ؛ جز • این جمله یعنی چه؟ • مگر لااله الا الله هم "وزن کردنی" است؟ @Ostad_Shojae
11.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حس انتقام مقایسه کردن چه بلایی بر سر روح آدمی می آورد؟ هر روز ساعت ۱۷:۳۰ بازپخش: ساعت ۲۲:۳۰ و ۱۲:۳۰ روز بعد از شبکه چهار سیما 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🆔 @abbas_mowzoon 🆔 @abbas_mowzoon_links
✨🌸🍃🌼🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🍃🌼 🌸 ✨ گاو مولانا ✨ در این روزها، مدام یاد حکایت گاوی می‌افتم که مولانا در دفتر پنجم مثنوی می‌آورد. گاوی که تنها روی جزیره‌ای زندگی می‌کند و صبح تا شب، می‌چرد و خود را فربه می‌کند؛ اما شب تا صبح دل‌نگران است که مبادا فردا که از خواب بیدار می‌شوم، چیزی برای خوردن پیدا نکنم. فردا صبح با هراس فراوان می‌خورد و حسابی فربه می‌شود، اما دوباره، شب تا صبح از اضطراب و احساس بی‌ثباتی، لاغر و رنجور می‌شود. این دور باطل خوردن، چاق شدن و نگران بودن و لاغر شدن سال‌های سال زندگی گاو بیچاره را تباه می‌کند. مولانا می‌گوید اگر گاو به "گذشته" نگاه می‌کرد، به خاطر می‌آورد که سال‌های سال زندگی کرده و کم نیاورده آن‌گاه می‌توانست "حال"اش را با آسودگی و لذت بیشتر و درد کمتری بگذراند. اما گاو تنها رو به سوی آینده دارد و نگرانی. گاو نمی‌تواند به روند طبیعت اعتماد کند و با آن کنار بیاید، پس جان خود را می‌فرساید و عمر را می‌بازد. شاید اگر مولانا این روزهای پرتشویش ما را می‌دید که یک روز نگران ویروس قدیمی هستیم و روزی دیگر از ترس ویروس جدید، چنان می‌لرزیم که حتی خود بیماری هم نمی‌تواند تا این حد ما را بلرزاند، اگر مولانا این روزهای ما را می‌دید، داستانی شبیه قصه گاوی تنها در جزیره‌ای خرم برایمان می‌خواند شاید به جای گاو از تشبیهی مودبانه‌تر استفاده می‌کرد و شاید هم همان مولانای بی‌تعارف و بی‌ملاحظه می‌ماند اما به هرحال به یادمان می‌آورد که قرن‌هاست داستان زندگی ما پر بوده از بیماری و غصه و فقدان و...با این حال ما تاب آورده‌ایم و حالا ، به احتمال زیاد در امن‌ترین نقطه از نظر پزشکی و صلح و آسایش ایستاده‌ایم و در عین حال، (بازهم احتمالا) در متزلرل‌ترین نقطه به لحاظ روحی روانی ما بسی بیش از گذشتگان می‌لرزیم، چون تصوری صحیحی از ذات زندگی نداریم. گاو قصه ی مولانا از اضطراب این‌که "فردا چی بخورم؟" جان خود را می‌فرساید و ما از اضطراب این‌که "فردا چی می شه؟!" بی‌آنکه منکر لزوم توجه و دقت برای ارتقای کیفیت زندگی باشم، تصور می‌کنم اندازه نگرانی ما،در تناسب با خطراتی که ما را تهدید می‌کند، نیست. گاهی لازم است نگاهی به "گذشته" بیندازیم تا در "حال"، آرام بگیریم. "یک جزیره هست اندر این جهان اندرو گاوی ست تنها، خوش دهان جمله صحرا را چرد او تا به شب تا شود زفت و عظیم و منتجب شب ز اندیشه که فردا چه خورم؟ گردد او چون تار مو لاغر زغم چون برآید صبح ،گردد سبز دشت تا میان رسته قصیل سبز و کشت هیچ نندیشد که چندین سال من می‌خورم زین سبزه زار و زین چمن هیچ روزی کم نیامد روزی‌ام چیست این ترس و غم و دلسوزی‌ام؟ باز چون شب می شود آن گاو رفت می شود لاغر که آوه رزق رفت!"
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 ✘ وقتایی که به خدا پشت می‌کنی، خدا با یکی از اسماش بیشتر میاد سراغت! از همون اسم استفاده کن و دور بزن و برگرد! منبع: مجموعه صوتی لااله الا الله @ostad_shojae
طنز ماه رمضان کمی بخندید 😊 بعضیا تو ماه رمضون همه روزهارو روزه میگیرن ولی در عین ناباوری آخر ماه رمضون یه ۵ کیلویی چاق میشن!! طرف قبل ماه رمضون صبحونه یا نمیخورده یا دولقمه نون و پنیر و چایی میخورده اما الان سحری دو پرس غذا میخوره با کلی آب و شربت و..‌. یعنی جوری سحری می‌خوره، آدم یاد شتر میفته که غذا و آبشو تو کوهانش ذخیره میکنه تا بتونه چند ماه تو بیابونا راه بره!! آقا چند ساعت میخوای چیزی نخوری این کارا چیه تو سحر انجام میدی؟! زشته... هی ساعتو نگاه میکنه، چند دقیقه مونده تا اذان صبح، هی میخوره هی میخوره، هی ساعتو نگاه میکنه ... اوه چند ثانیه مونده، خوردنو سریعتر میکنه تا جایی که آخرین لقمشو انقدر نزدیک اذان می‌خوره، ملائکه نمیتونن تشخیص بدن قبل اذان بوده یا بعد اذان، از خدا درخواست ویدئوچک میدن! (بازبینی صحنه) خلاصه جوری سحری می‌خوره وقتی نماز صبح رو می‌خونه نمیتونه سجده بره چون شکم قابلیت انحنا نداره از سحر ماه رمضون وقتی با فضیلت تر پیدا میکنی؟ یه چند دقیقه زودتر سحری رو بخور یه دعایی یکن، یه نمازی بخون. چرا چاق میشن بعضیا توی ماه رمضان؟! چون صبحونه دو لقمه ای رو با سحری دو پرسی جایگزین میکنه. از طرفی هم دم افطار، اوه اوه اصلا خون جلو چشماشو گرفته! لقمه هارو آماده کرده، تا اذانو میگه، چنان حمله میکنه به انواع غذاها که حیوونکی معده که چند ساعتی در حال استراحت بوده اینطوری میشه: یدفعه میبینه یه مایعی اومد توش با دمای صفر درجه! همون لحظه یه مایعی اومد با دمای ۱۰۰ درجه! ۲۰ تا لقمه نون پنیر+ شله زرد+ کشک بادمجون+ آش+ سوپ+ زولبیا+ بامیه دوباره مایع ۱۰۰ درجه و صفر درجه و این ماجرا همینطور ادامه دارد ... دیگه کار به جایی میرسه که معده گریه میکنه، میگه آقا جون‌ مادرت تو روزه نگیر. ما هرچی میخوریم به مغز پیام ارسال میشه فلان چیز خورده شده، تا طبق اون اسیدمعده ترشح بشه و کار هضم انجام بشه. بعد افطار انقدر پیام زیاد مخابره میشه به مغز، اتصالی رخ میده. بخاطر همین دقت کنید بعد افطار داغ میکنیم و سردرد میگیریم! تازه این افطاره فقط. بعضی جاها بعدش شام میارن! دیگه طرف بعد افطار مث یه بشکه، ولو میشه روی زمین نمیتونه تکون بخوره! یعنی طرف به‌جای اینکه تو ماه رمضون حال فقرا رو درک کنه، حال زنان باردارو درک میکنه! آقا فلسفه روزه این نبود که تو بترکی، یکم کمتر بخور!!
37.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توصیه می کنم برنامه دیشب و ادامه آن امشب زندگی پس از زندگی را حتما ببینید 💠 پیامی از برزخ تجربه ای که یک خانواده را بعد از ۱۵ سال دور هم جمع کرد هر روز ساعت ۱۷:۳۰ بازپخش: ساعت ۲۲:۳۰ و ۱۲:۱۵ روز بعد از شبکه چهار سیما 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🆔 @abbas_mowzoon 🆔 @abbas_mowzoon_links
✴️ این روزها، ایامی است که واقعاً سختی‌هایی دارد و کسی منکر مشکلات موجود نیست. اما به شخصه از بابت وقوع مشکلات پیچیده‌تر خوشحال هستم. ⭕️ شاید این صحبت بنده، جای تعجب داشته باشد اما وقتی مجموعه‌ای از آیات خداوند متعال در قرآن کریم را می‌بینم، این حس به‌صورت بسیار عمیق برایم ایجاد می‌شود. ✳️ از خود بپرسیم که ملت عزیز ایران، در مجموع مؤمن هستند یا غیرمؤمن؟ ⬅️ مجموع کنش‌ها، تفکرات، رخدادها، گرایش‌ها و ابعاد شناختی ملت شریف‌مان به‌وضوح مؤید این است که ان‌شاءالله در طراز بهترین مؤمنان تاریخ ادیان سماوی هستیم (تحقیقاً). پس مشمول قاعده‌ی مشکلات و سختی‌ها برای اهل ایمان می‌شویم، نه اهل کفر و شرک. از جمله‌ی قواعد برای اهل ایمان، در آیه‌ی 2 سوره‌ی عنکبوت بیان شده است که می‌فرماید: «أَحَسِبَ النَّاسُ أَنْ يُتْرَكُوا أَنْ يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ» 🔶🔹 از مضمون الهی فوق، می‌توان چنین نتیجه گرفت که هر چقدر ایمان بالاتر، فتنه‌هایی که برای آزمایش رخ می‎دهد نیز سخت‌تر، و خروج موفق از فتنه‌ها یعنی عیار بالاتر ایمان اجتماعی. 💠 امام خامنه‌ای فرمود: «بنده می‌دانم خدای متعال اراده فرموده این ملت روبه متعالی‌ترین درجات برساند». 💎 سردار دل‌هایمان گفت: «من با تجربه این را می‌گویم که میزان فرصتی که در بحران‌ها وجود دارد در خود فرصت‌ها نیست. اما شرط آن این است که نترسید و نترسیم و نترسانیم». ✅ اگر قلب‌مان را قوی کنیم و تکلیف‌مان را به‌درستی و به‌‌هنگام انجام دهیم، مشکلات اثری ندارند. یقیناً در این مسیر، اهل باطل و جبهه‌ی شیطان که اتفاقاً ظواهر موجه و دینی دارند، مانع‌تراشی می‌کنند اما باور کنیم که : «اِن تَنصُرُوا اللهَ یَنصُرکُم وَ یُثَبِّت اَقدامَکُم» 🌐 و باور کنیم که ظهور صاحب‌مان، ان‌شاءالله بسیار نزدیک است... ✍️مهندس شکوهیان‌راد @SHRChannel 🌐 لینک: https://eitaa.com/joinchat/2793996420C418ac5a508
ﺩﺭ ﯾﮏ ﺩﻫﮑﺪﻩ ﮐﻮﭼﮏ ﻣﻌﻠﻢ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺍﺯ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮﯼ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﯾﮑﻪ ﺑﺮﺍﯾﺸﺎﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺑﺎ ﺍﺭﺯﺵ ﺍﺳﺖ ﺭﺍ ﺑﮑﺸﻨﺪ. ﺍﻭﺑﺎﺧﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﺮﺩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﻓﻘﯿﺮ ﺣﺘﻤﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺑﻮﻗﻠﻤﻮﻥ ﻭ ﻣﯿﺰ ﭘﺮ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺭﺍ ﻣﯿﮑﺸﻨﺪ . ﻭﻟﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻧﻘﺎﺷﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﻭ ﮐﻮﺩﮐﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﺤﻮﯾﻞ ﺩﺍﺩ , ﻣﻌﻠﻢ ﺷﻮﮐﻪ ﺷﺪ. ﺍﻭ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﯾﮏ ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺑﻮﺩ . ﻭﻟﯽ ﺍﯾﻦ دﺳﺖ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﻮﺩ؟ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﮔﻔﺖ ﻣﻦ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺖ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻤﺎ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﺮﺳﺎﻧﺪ . ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺖ ﮐﺸﺎﻭﺭﺯﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﻨﺪﻡ ﻣﯿﮑﺎﺭﺩ . ﻣﻌﻠﻢ ﺑﺎﻻﯼ ﺳﺮ ﺁﻥ کودک ﺭﻓﺖ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺖ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺍﺳﺖ؟ ﮐﻮﺩﮎ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﻣﯿﮑﺸﯿﺪ گفت: خانم این دست شماست. ﻣﻌﻠﻢ ﺑﯿﺎﺩ ﺁﻭﺭﺩ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﮐﻮﺩﮎ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﭘﯿﺶ ﺍﻭ ﻣﯿﺎﻣﺪ ﺗﺎ ﺧﺎﻧﻢ ﻣﻌﻠﻢ ﺩﺳﺖ ﻧﻮﺍﺯﺷﯽ ﺑﺮ ﺳﺮ ﺍﻭ ﺑﮑﺸﺪ .. اﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﮐﻮﭼﮑﺘﺮﯾﻦ ﻣﺤﺒﺘﻬﺎ ﺍﺯ ﺿﻌﯿﻔﺘﺮﯾﻦ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﻫﺎ ﭘﺎﮎ ﻧﻤﯿﺸﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺫﺭﻩ ﻛﺎﻫﯿﺴﺖ ، ﻛﻪ ﻛﻮﻫﺶ ﻛﺮﺩﯾﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﺎﻡ ﻧﮑﻮﯾﯽ ﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﺎﺭﺵ ﻛﺮﺩﯾﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﺠﺰ ﻧﻢ ﻧﻢ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺑﻬﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﺠﺰ ﺩﯾﺪﻥ ﯾﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﺠﺰ ﻋﺸﻖ ، ﺑﺠﺰ ﺣﺮﻑ ﻣﺤﺒﺖ ﺑﻪ ﻛﺴﯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌