💢نخوردن صبحانه؛ زمینه ساز چاقی کودکان دبستانی 👤متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: ▫️مطالعات زیادی نشان داده است که بچه‌هایی که صبحانه نمی‌خوردند، احتمال چاق شدنشان بیشتر از کودکانی است که صبحانه می‌خورند. ▫️گاهی کودکان دبستانی در صبحگاه حالت تهوع و دل به هم خوردگی دارند. یکی از عوامل این بی‌میلی به خوردن صبحانه، استرس است. ▫️خانواده‌ها باید توجه داشته باشند که با رفتارهای خود به این اضطراب دامن نزند. گاهی پدرو مادرها برای رسیدن به محل کار خود عجله دارند و با شتاب کارهای خود را انجام می‌دهند و وعده صبحانه را در منزل میل نمی‌کنند، خود این موضوع موجب می‌شود که اضطراب در کودکان تشدید شود. ▫️ کودکان هرگز نباید صبحانه نخورده به مدرسه بروند و دراین‌ بین سال اول مقطع دبستان از اهمیت بیشتری نسبت به سایر دوره‌ها برخوردار است. ▫️ اگر پدرو مادر بخواهند صبحانه را محدود به بیسکویت، شیرکاکائو و یا شیرهای طعم‌دار کنند، مطمئناً مقصود حاصل نمی‌شود. ▫️برای میان وعده نان و پنیر، نان و پنیر و گردو یا سبزی، لقمه‌هایی نظیر کوکو و کتلت‌ها، میوه‌ها، خشکبارها، مغزها مانند گردو، فندق و بادام، برگه‌های میوه، انواع شیر خالص در ردیف تغذیه‌های سالمی است که عموماً توسط والدین به‌خصوص مادران می‌تواند در کیف مدرسه فرزندان محصل قرار گیرد. ▫️ مصرف منبع پروتئینی غنی مثل پنیر، تخم‌مرغ، عدسی، حلیم و در مجموع مصرف پروتئین برای صبحانه کودکان توصیه می‌شود ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

‎ 🤓...درسخون میشی اگه■ ‎┏━━━━━✦❘༻💚༺❘✦━━━━━┓ 📵‎حداقل یک ساعت گوشی رو کنار بزاری ⏰‎به مدت45 دقیقه اخر روزت رو ریکاوری کنی ‎🛌فقط یه دقیقه توی رخت خواب 🦦‎غلت بزنی و سریع بیدار شی 🌞‎بیست دقیقه خواب ظهر داشته باشی ‎👀بین مطالعاتت ده دقیقه استراحت کنی 😴‎تا دیروقت بیدار نمونی #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🌸 هویت ملی(آشنایی با پرچم) ✅اهدف : آشنایی نوآموزان با پرچم بعنوان یک نشانه کشور، آشنایی با سه رنگ پرچم، آشنایی با نام خداوند در وسط پرچم،آشنایی با احترام به پرچم و افزایش واژگان ✅تدریس بصورت مشاهده و کودک‌محور ✅تدریس کلاس درس ✅وسایل کمک آموزشی پرچم #ساحت_اعتقادی-علمی_فرهنگی_زیباسازی_تعلیم_تربیت_فناورانه #مدارس_راهیان_کوثر_آذربایجان_غربی #مدرسه_پسرانه_معراج_چالدران #نام_آموزگار_طاهره_اسمعیل نژاد #پایه_پیش_دبستانی

🌸تلفیق ریاضی و بازی ✅موضوع: ارزشیابی اشکال هندسی ✅اهداف: آشنایی نوآموزان با چهار گوش، گردی و سه گوش، توانایی تشخیص جای مناسب هر شکل، هماهنگی چشم و دست، تقویت عضلات دست،افزایش دقت و تمرکز، تقویت حافظه دیداری ✅روش تدریس: مشاهده، کودک محور، بازی و عینی ✅وسایل کمک آموزشی: دست سازه (کارتن، مقوای سفید، چسب و نی) ✅مکان تدریس: کلاس #ساحت_علمی_فرهنگی_زیباسازی_تعلیم_تربیت_فناورانه #مدارس_راهیان_کوثر_آذربایجان_غربی #مدرسه_پسرانه_معراج_چالدران #نام_آموزگار_طاهره_اسمعیل نژاد #پایه_پیش_دبستانی

عبور هولاهوپ از مسیر طنابی* بچه ها به دو گروه تقسیم میشن دو‌ نفر از اعضای هر گروه دو سر طنابی رو نگه میدارن و با فاصله از هم می ایستن بقیه باید هولاهوپ ها رو از یک سر طناب به سر دیگه منتقل کنن. هر گروهی که زودتر همه ی هولاهوپ ها رو منتقل کنه برنده اس. #چهار_سال_به_بالا #بازی_ورزش #بازی_حرکتی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

کاردستی گروهی طوطی* به بچه ها فوم یا مقوای رنگی بدید و ازشون بخواید کف دستشون رو روی اون بکشن و دوربری کنن و در نهایت همه ی دست های رنگی رو در کنار هم قرار بدن تا بال طوطی ساخته بشه و اینطوری یک کاردستی دسته جمعی برای تزئین دیوار کلاس‌شون درست کنن. #پنج_سال_به_بالا #کاردستی #کار_با_قیچی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

چپ، راست، توپ رو بنداز* تعدادی توپ رو روی دهانه بطری یا رول دستمال کاغذی قرار بدید و به صورت دایره ای روی زمین بچینید. بچه ها باید وسط دایره قرار بگیرن و سعی کنن تعادلشون روی یک پا رو حفظ کنن و توپ ها رو یکی در میون با پای چپ و راست بندازن بدون اینکه بطری یا رول دستمال کاغذی بیفته. #سه_سال_به_بالا #بازی_حرکتی #حفظ_تعادل ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

وصل کردن نقطه های همرنگ * با این ایده ی موشکی به بچه ها انگیزه بدید که موشک رو از نقطه های همرنگ عبور بدن و به سیاره ی همرنگ با نقطه ها برسونن. #سه_سال_به_بالا #دست_ورزی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese #کاردستی

چالش نیروی گریز از مرکز! * در این چالش باید بدون دست زدن به توپ و فقط با استفاده از یک لیوان و چرخش سریع دست، توپ یا اسمارتیز رو از روی زمین بلند کنید و هر بار که موفق به انجام این کار شدید یکی به تعداد توپ ها اضافه کنید. #بازی_بزرگسال #ده_سال_به_بالا #بازی_چالشی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

با فوت گل بزن * در این بازی بچه ها باید سعی کنن با فوت کردن توپ ها رو داخل سبد بندازن هر کس توپ های بیشتری داخل سبد بندازه برنده اس #سه_سال_به_بالا #بازی_رقابتی #هدفگیری ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

تیله ها رو به سبد بالن برسون* شما برای ساخت این اسباب بازی به کمی مقوا و تعدادی تیله نیاز دارید بچه ها باید تیله ها رو به سبد بالن برسونن، بعد از موفقیت در هر مرحله یک تیله اضافه کنید. 📌 *پی نوشت:* وقتی خودمون با وسایل دم دستی یه اسباب بازی می‌سازیم در واقع به بچه ها فرهنگ #ما_میتوانیم و #خودمون_میسازیم رو یاد میدیم و اینکه همیشه برای بازی و سرگرمی به یک وسیله‌ی گرون قیمت نیاز نداریم😊 #چهار_سال_به_بالا #دقت_تمرکز #حفظ_تعادل ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

حفظ تعادل* بچه ها باید دوسر چوبی رو روی پاشون بذارن و با همکاری هم و هماهنگ با هم حرکت کنن و چوب رو از جایی به جای دیگه منتقل کنن. #چهار_سال_به_بالا #حفظ_تعادل #بازی_حرکتی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

پوم پوم های شناور * تعدادی پوم پوم رنگی رو در یک کیسه نایلونی بگذارید و کمی آب داخلش بریزید و در کیسه نایلونی رو محکم ببندید و چسب بزنید تا پوم پوم های رنگی شناور باعث جلب توجه بچه ها بشه. #زیر_یک_سال #بازی_شناختی #خوب_دیدن * ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

حفظ تعادل* بچه ها باید دوسر چوبی رو روی پاشون بذارن و با همکاری هم و هماهنگ با هم حرکت کنن و چوب رو از جایی به جای دیگه منتقل کنن. #چهار_سال_به_بالا #حفظ_تعادل #بازی_حرکتی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

دست به دست کردن توپ* در این بازی بچه ها باید پشت به پشت هم بایستن و با چرخش بدن توپ رو به همدیگه بدن #چهار_سال_به_بالا #بازی_ورزش #بازی_حرکتی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

جوجه تیغی و اعداد * از این ایده برای آموزش اعداد و شمارش اعداد به بچه ها استفاده کنید. یک جوجه تیغی بکشید و روی بدنش جای خارها رو به صورت دایره ای برش بزنید داخل دایره ها به تعداد مختلف دایره یا شکل بکشید. حالا با استفاده از کاغذ رنگی مخروط های کوچکی به عنوان خارهای جوجه تیغی درست کنید اعداد رو روی اون ها بنویسید تا بچه ها هر خار رو در جای مناسب از بدن جوجه تیغی جایگذاری کنن. #سه_سال_به_بالا #بازی_ریاضی #اعداد * ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

ترفند برش کاغذ* به نظرتون کاغذ رو چطوری برش زده که اینطوری از هر طرف نشون میده به هم وصله؟ بیا با هم ببینیم و کلکش رو یاد بگیریم😁 #هشت_سال_به_بالا #ترفند * ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese #کاردستی

دم طاووس* بدن طاووس رو روی مقوا بکشید و برش بزنید، به جای دم طاووس چند دستکش یکبارمصرف بچسبونید به هر انگشت یک الگوی رنگی اختصاص بدید تا بچه ها طبق الگوی هر انگشت پوم پوم های رنگی داخل دستکش ها رو به سمت انگشت های دستکش هدایت کنن. #سه_سال_به_بالا #بازی_ریاضی #الگویابی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

فواره بادکنکی* درب یک بطری آب معدنی رو سوراخ سوراخ کنید و یک سوراخ هم در بدنه ی بطری ایجاد کنید. بادکنکی رو داخل بطری قرار بدید و لبه ی بادکنک رو دور دهانه ی بطری بندازید. حالا بادکنک رو داخل بطری باد کنید و انگشتتون رو روی سوراخی که در بدنه بطری ایجاد کردید بگذارید تا باد داخل بادکنک خالی نشه. داخل بادکنک رو پر از آب کنید و درب بطری رو ببندید. حالا انگشتتون رو از روی سوراخ بدنه ی بطری بردارید تا آب از سوراخ های درب بطری فوران کنه و هیجان و شادی از این اتفاق رو توی چهره ی بچه ها ببینید😃 📌 سعی کنید سوراخ های درب بطری زیاد درشت نشه که فوران آب قشنگ تر و بهتر باشه. #سه_سال_به_بالا #بادکنک #درب_بطری ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

سنگ، کاغذ، قیچی* در این بازی بچه ها سنگ کاغذ قیچی انجام میدن و هر کس در هر مرحله برنده شد توپ کوچکی که در اختیار داره رو یک لیوان جلوتر میبره. در نهایت کسی که زودتر توپش به انتهای مسیر برسه برنده اس. #چهار_سال_به_بالا #بازی_رقابتی #لیوان_یکبارمصرف ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

ماهی بادکنکی * بادکنک های کوچولوی رنگی رو با آب پر کنید و با ماژیک به شکل ماهی تزئین کنید. حالا داخل یک بطری بزرگ آب و کمی رنگ آبی بریزید. بادکنک ها رو داخل بطری بندازید و درش رو محکم ببندید. بچه ها از دیدن این ماهی های رنگی شناور در آب حسابی ذوق زده میشن. #زیر_دو_سال #یک_سال_به_بالا #بادکنک ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

خفاش با گیره ی لباس* با کمی مقوا و یک گیره لباس این اسباب بازی بامزه رو در طرح های مختلف مثل خفاش، اژدها، دایناسور پرنده یا انواع پرنده ها بسازید و باهاشون بازی و داستان پردازی کنید. 📌به خاطر مقوایی که از زیر گیره به بال های بالایی چسبوندید وقتی گیره لباس رو فشار بدید خفاش بال هاش رو به هم میزنه. #سه_سال_به_بالا #کاردستی #تو_هم_بساز * ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese

#نقاشی خرگوش 🐇🐇🐇🐇🐇 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese #کاردستی #هنر

#نقاشی گنجشک نقاشی با اعداد با ما به سادگی نقاشی بکشید 🐦🐦🐦🐦 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese #کاردستی #هنر #آموزش

#کاردستی درخت کاج 🌲🌲🌲🌲 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese #کاردستی #هنر #آموزش

#قصه شب موش کماندار 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ghesehayekoodakaneeh #کودک #قصه #بازی

#کاردستی خونه بالیوان یکبار مصرف خونه بسازیم ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese #کاردستی #هنر #آموزش

#کاردستی ماشین آتش نشانی 🚒🚒🚒🚒🚒 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese #کاردستی #هنر #آموزش

#کاردستی گل ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese #کاردستی #هنر #آموزش

#نقاشی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese #کاردستی #هنر