مادر_مهربانم_روزت_مبارک_20241211_214447_۰۰۰۰.pdf
190K
کاربرگ روز مادر
#مادر
20.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#داستان_کادوی_روز_مادر
شعرِ داستانیِ « کادویِ روزِ مادر »
#مادر
تقدیم به فرزندان و مادران عزیز سرزمینم ...
🤱 من یک مادرم ❤️
بهترین زمان ورزش برای کوچک‌کردن شکم
ورزش یک راه اثبات شده و موثر برای رفع چربی شکم است. یادتان باشد که مهم‌ترین فاکتور در زمان‌بندی ورزش، تداوم آن است. یعنی در نهایت شما باید زمانی از روز را برای ورزش‌کردن در نظر بگیرید که بتوانید به همان پایبند بمانید و در بلندمدت ادامه‌اش دهید.
⏰کانال پرورشی ایران
حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑💻
@Schoolteacher401
↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️
@madrese_yar