#فرزند_پروری #فرزندمودب #تربیت #خواب 💢چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند ؟ زمان خواب برای فرزند به معنی زمان: « تنهایی» « سکوت» « تاریکی» « بی‌تحرکی» است. پس از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می‌کنند مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و... بنابراین شما معنای خواب را برای فرزند عوض کنید: *برای مشکل تاریکی = از چراغ خواب استفاده کنید. * برای مشکل سکوت = برایش کتاب قصه بخوانید. * برای تنهایی = در اتاقش بمانید تا به خواب برود. ( تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت می‌کند) * برای مشکل سکون = یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری وموبایلی نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا نگه میدارد و باعث بیخوابی بچه می شود . #خواب