➖➖➖➖➖ خارون ، فراتر از یک رسانه 📌https://zil.ink/kharoon_ir1402 🌐 eitaa.com/kharoon_ir1402 📎 سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی شهرداری نجف آباد

کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند. در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید. #نجف_آبادما ➠➠➠➠➠ کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇👇 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1

پیشاپیش روز #مرد_و_پدر را به شما عزیزان تبریک میگیم،🎊روز مرد بهانه ایست که بگوییم همیشه به لحظه لحظه بودنتان و داشتن تان افتخار میکنیم❤️🎊 ╰─▸🆔 @najafabadema1 ━━━━━━◉────── ↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆

📌اگه خیلی کارا میخوای بکنی ولی تایم نداری از این ۶ تا سیستم استفاده کن : 1⃣- قانون 05/25: قانون وارن بافت برای اولویت بندی چیزای خوب زیادی برای انجام دادن هست، باید یاد بگیری بهشون نه بگی تا بتونی چیزای "عالی" رو انجام بدی یک لیست ۲۵ تایی کامل و دقیق از همه ی اولویت هات بنویس مثلا صحبت در جمع دیجیتال مارکتینگ و ... . حالا دور ۵ تا از مهم ترینهاش رو خط بکش و تا زمانی که یکی از اونها انجام نشده به هیچ وجه سمت شیشمی نرو 2⃣- خواسته‌ت رو پیاده سازی کن تا وقتی براش برنامه ریزی نشه پس اولویتت نیست. یه تقویم بردار و تموم روزت رو تا جایی که ممکنه با جزئیات برنامه ریزی کن باید بدونی قراره در طول روز چی کارا کنی و چی کارا نه 3⃣- برای خودت مغز دوم بساز همه ی تو دولیست ها(to do list) ردیاب عادتها و یادداشت هات رو توی یک پلنر کامل ثبت کن یا از برنامه های گوشی استفاده کن این کار کلی از انرژیت رو حفظ میکنه و مغزت آزادتر میشه تازه احتمال فراموش کردن خیلی پایین میاد 4⃣- تمركز مطلق : به مدت یک ساعت خودت رو توی یک محیط خلوت و تنها حبس کن هر چیزی هم که باعث حواس پرتیت میشه رو از خودت دور کن، از جمله گوشی تمركز مطلق کاری رو که توی ۵ ساعت انجام میدادی رو توی یکی دو ساعت برات انجام میده 5⃣-دسته بندی کردن: کارهایی که شبیه هم هستن رو توی یک گروه مشابه دسته بندی کن تا همه رو با هم سریع انجام بدی. مثلا یک یا دو روز رو بذار فقط برای تولید محتوا مغز برای سوئیچ کردن بین دو تا کار مختلف انرژی هدر میده پس درواقع با اینکار انرژی مغزت رو هم حفظ میکنی 6⃣- قانون 10/90 : ده درصد اول شروع کارت که صرف برنامه ریزی میکنی ۹۰ درصد بقیه کار رو خیلی سریع تر میکنه. سعی کن هر شب قبل از خواب چند دقیقه کارهای فردات رو لیست و اولویت بندی کنی تا بدونی روز بعدت قراره تقریبا چه شکلی بگذره #نجف_آبادما ➠➠➠➠➠ کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇👇 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1

📌قبل از اینکه طلاهات رو بفروشی حتما این ویدئو رو تا آخر ببینید. . . با این فرمول دیگه خیالت راحته که طلاهات رو به قیمت میفروشید👌 #نجف_آبادما ➠➠➠➠➠ کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇👇 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1

سلام ادمین جان بیا باهم چایی بخوریم خستگیت بره یکمم باهم صحبت کنیم #کمتر غر بزنیم🙃 مرسی که من و محرم میدونید 😘😘😘 شما فرستادین #نجف_آبادما ➠➠➠➠➠ کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇👇 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1

🔷دیوارِ رایگـانِ خرید و فروش نجف اباد اصفهان🔷 همه ی نجف ابادیها عضو این گروه هستند.🔉 نجف اباد: ویلاشهر،گلدشت،کهریزسنگ،قلعه سفید،کوشک،دهق،علویجه،امیر اباد و ... 🔺خودتون داخل گروه مستقیم تبلیغ کنید. ▪️با گروه ها و کسب و کار هم شهری هاتون اشنا میشید. 🔸درامد و فروش تون میره بالا. ♦️تبلیغات انجام میدهیم با9هزار عضو از اصفهان♦️ لینک گروه: https://eitaa.com/joinchat/3372417460C9e7d66cdd9 #کپی_بنر_حرام

🎶گیسو کمند 🎙والایار تقدیم به شما عزیزان 😘😘😘😘 #نجف_آبادما ➠➠➠➠➠ کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇👇 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1

📌 بر اساس آمارهای رسمی 78 درصد علت طلاق در كشور به عدم آگاهی ها درباره مسائل درون رابطه مربوط می شود. ▪️رهبر معظم انقلاب فرموده اند: اگر خانواده سالمي در يك جامعه ای وجود داشته باشد، آن جامعه سالم خواهد شد 👑 یک تصمیم »» یک عمر لذت 👑 🔴 جهت درمان و پایان دادن به تمامی مسائل جنسی وارد کانال زیر شوید 👇 🔻https://eitaa.com/joinchat/923402847Cf519af1611

گوسفندها 🐑 قادرند طیف وسیعی از احساسات را مانند انسان تجربه کنند. بسیاری از مطالعات بر توانایی گوسفند در احساس ترس، عصبانیت، کسالت، ناراحتی و شادی تاکید کرده اند. گوسفندان نه تنها می توانند احساسات اساسی را احساس کنند، بلکه احساسات آنها می تواند بسیار پیچیده باشد و شامل تعامل بین احساسات و شناخت باشد. برای مثال باور کنید یا نه، مطالعات علمی نشان داده است که گوسفندان می توانند بدبین و خوش بین باشند! هنگامی که دچار استرس یا انزوا می شوند، علائم افسردگی مشابه آنهایی را نشان می دهند که انسان با انداختن سر به سمت پایین و اجتناب از اقدامات مثبت نشان می دهد. گوسفندان برای برقراری ارتباط با یکدیگر صداهای متفاوتی را انجام می دهند. #گوسفند #نجف_آبادما ➠➠➠➠➠ کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇👇 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1

اگه دوست داری خونت 🏠 از تمیزی برق بزنه و هرکی میاد لذت ببره !!! ✅محصولات شوینده/ بهداشتی/طبی نانوسان ✅محصولات خوراکی ارگانیک لینک کانال: https://eitaa.com/nanosauzed ثبت سفارش: @M_Z4854 از همراهی شما عزیزان سپاسگزارم🌹

دلتنگی آدم را به خیابان می کشد. دلتنگم و مردم نمی فهمند قدم زدن گاهی از گریه کردن غم انگیز تر است. #نجف_آبادما ➠➠➠➠➠ کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇👇 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1

روسیه یخ زد🥶❄️ ▪️+ تصاویری از شهر ایرکوتسک در جنوب شرقی سیبری زیر برف و یخبندان شدید ما فقط نگاه دلم برف میخاد 🥺🥺🥺🥺 #نجف_آبادما ➠➠➠➠➠ کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇👇 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1

به زمان بندی خدا اعتماد کن هیچ کار خدا بی حکمت نیست " شب خوش " ┈┈•°.✤🍃🌼🍃✤.°•┈┈ #نجف_آبادما ➠➠➠➠➠ کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇👇 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1

💖گروه تولیدی مبل کوثر💖 💥بدون پیش پرداخت با اقساط بلند مدت💥 👈تولید کننده ی انواع مبلمان راحتی و نیمه استیل و سرویس خواب عروس👉 🎊🎊🎊🎊🎊 تلگرام: @moble_kosar پیج اینستاگرام: http://Instagram.com/moble__kosar/ کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/525337193C85d4431db2 🚗لوکیشن در نشان: B2n.ir/t93029 آدرس: اصفهان ابتدای جاده ی نجف آباد ۳۰۰ متر بعد از سه راهی درچه تقاطع اول جاده نجف آباد کوچه ۴ مبل کوثر ۰۹۱۳۱۱۷۱۶۰۷باباشاهی

ظرفیت نام نویسی #مشهد_یک_میلیونی ویژه بهمن ماه که از صبح ۱۶ دی ماه شروع شد با ۲۴۰ دستگاه ۴۴ نفره رو به پایان است 🕌تور کامل ۵ روزه مشهد مقدس🕌 ❌❌❌از سراسر کشور❌❌❌ 🚃 حرکت همه روزه با اتوبوس و قطار 🏩 سوئیت آپارتمان فاصله تا حرم مطهر ۵ دقیقه 🔴 فقط و فقط نفری1میلیون تومان😳🔥 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ کربلا از دم قسطی ۳۰ ماهه بدون سود و کارمزد با وام قرض الحسنه ⭕⭕⭕🔴⭕⭕⭕ لینک گروه زیارتی گوهرشاد، در پیام رسان ایتا 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/303432069C04bdfd0216 تا پیام پاک نشده،عضو کانال شو🌷

سلام اهالی نجف_آبادما 😍😍😍😍 #نجف_آبادما ➠➠➠➠➠ کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇👇 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1

آخر هفته که می شود ؛🤩 به مشکلات و نگرانی هایت مرخصی بده ... بگذار بروند دنبالِ کارشان و تا شنبه هم برنگردند !!!🙃😃 فرصت ، برایِ نگرانی و غصه خوردن زیاد است ،،، اجازه نده پایِ نحسِ غم ها ؛ به آخر هفته هایت هم باز شود ...😇 صبح آخر هفته تون بخیر ☕️ 🍃 #نجف_آبادما ➠➠➠➠➠ کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇👇 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1

تا اخر هفته روی خاصترین ذرت نجف اباد براتون تخفیف گرفتیم تو این هوا فقط باید ذرت های چکموز رو امتحان کرد💚💛 😋😋😋😋😋😋

دوباره بلوار جمهوري اسلامي امیرآباد و تصادف🫣🤕 لطفا فکری برا این خیابون بکنید شما فرستادین #نجف_آبادما ➠➠➠➠➠ کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇👇 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1 ╰─▸ 🆔@najafabadema1