❌ این‌کارها رو انجام ندید تا با حوصله باشید ❗️ 🤬چيزهايى كه براى #اعصاب مضرند: 👇 🌕زياده‏‌روى در جماع‏ 🌎استمناء بطور غير‌طبيعى، اين عمل مخرب اعصاب و قلب و قواى بينائى می‌باشد 🌕خوابیدن با شكم پر 🌎نوشيدن آب يخ بسيار سرد 🌕 خوردن مشروبات الكلى‏ 🌎خوردن غذاهاى زياد ترش به‌خصوص براى افراد سرد مزاج‏ 🌕 خوردن شربت‌هاى بسيار شيرين از شكر براى افراد گرم مزاج‏ 🌎خوردن غذاهاى نفّاخ مانند پياز خام و كلم‏‌پيچ و كلم قمرى و هر غذایى كه نفخ شديد در دستگاه گوارش ايجاد كند 🌕خون گرفتن از افرادى كه خون اضافى در بدن ندارند 🌎خوردن غذاها و داروهایی كه سبب يبوست و تنبلى دستگاه گوارش می‌گردند 🌕 شوک‌هاى عصبى مانند ترس و وحشت به‌خصوص اگر تكرار داشته باشند ☺️ نیاز هرخانواده سالم ❤️ ناجی طب سلامت 👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳 🆔 @naji_teb •┈┈••✦•••✿•••✦••┈┈•؛