🌸🍃 ✅ سبزی خوردن در طب سنتی چه خواص ویژه ای دارد؟🌱 🍃🔸 تره : کاهنده فشار و کلسترول خون ، به دلیل پتاسیم بالایی که دارد ادرارآور خوبی بوده و سموم را دفع و از فشار و کلسترول بد خون می کاهد. منیزیم آن از بروز سرطان روده و پروستات جلوگیری کرده و اگر به همراه غذا میل شود سوءهاضمه را درمان کرده، از سوزش معده کاسته و یبوست دائمی و بواسیر را بهبود می بخشد. 🍃 🔹تربچه : با سلول های سرطانی می جنگد ، به دلیل دارا بودن ید برای بیماران مبتلا به گواتر مفید است و با تنظیم سوخت و ساز بدن، گردش خون را بهبود می بخشد و برای دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا مفید است. 🍃 🔸ریحان : آرامبخش و خواب آور ، این سبزی بسیار معطر و خوشبوست. ضد یبوست، ضدتشنج، رفع کننده سردردهای عصبی (میگرن) و سرگیجه است و به دلیل ترکیبات آرامبخش برای رفع بی خوابی های اضطرابی موثر بوده و مسکن خوبی به شمار میرود. 🍃 🔹شاهی : محرک فعالیت کلیه ها، به دلیل دارا بودن ویتامین هایA و C جزء آنتی اکسیدان های قوی بوده و برای دفع رادیکال های مضر بدن مفید است. 🍃 🔸جعفری : خون ساز، این سبزی سرشار از ویتامین و املاح معدنی آهن، کلسیم و فسفر است. جعفری ! عادت ماهانه را تنظیم و خون را تصفیه میکند، همچنین روده ها را ضد عفونی میکند. 👈 😊 بدو سبزی خوردن : 📣

کنار غذا منو  فراموش نکنیا

😃 #سبزی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ☺️ نیاز هرخانواده سالم ❤️ ناجی طب سلامت 👇🇯‌🇴‌🇮‌🇳 🆔 @naji_teb ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

❤️ ندای طبیعت توتیاسلامت ✅ تکنیک انتخاب سبزی برای انواع غذا 🤔 ━🍃💞🍂━ ۱) قورمه سبزی : تره - جعفری -گشنيز‌ - شنبليله ۲) آش : جعفری - تره - گشنيز - اسفناج ۳) دلمه : شويد - نعنا - جعفری - ترخون - گشنيز‌ ۴) كوكو : جعفری - تره - شويد - گشنيز ۵) سبزی پلو : تره - جعفری - گشنیز - شوید - شنبلیله و کمی سیرتازه ۶) سبزی كوفته : جعفری تره - ترخون - مرزه - گشنيز - پيازچه ‌‌‌#سبزی #آشپزی #آموزش ✅توتیاسلامت نیاز هرخانواده سالم 💠 نسخه های رایگان عضویت 👇 💠 http://eitaa.com/tootiasalamat