🟢چگونه می توانم یک پدر و مادر خوب باشیم❓❓❓ 🟢هیچ‌ قانون کلی برای #پدر_و_مادر خوب بودن یا کودک خوب بودن وجود ندارد، اما برای آنکه یک کودک سالم و شاد را #تربیت کنید: 🟢 #عشق و #علاقه خود را به او نشان دهید. 🟢به حرف‌های کودکتان گوش دهید. 🟢به او احساس امنیت بدهید. 🟢او را #تشویق کنید. 🟢رفتارهای نامناسب او را مورد انتقاد قرار دهید، نه خود او را. 🟢صبور و شکیبا باشید. 🟢برای کودكتان وقت کافی بگذارید. 🔵عواقب #فریاد_زدن بر سر کودک 🔵باعث نابودی #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس کودک می‌شود 🔵روان کودک آسیب می‌بیند 🔵کودک دچار اضطراب می‌شود 🔵رابطه شما را با فرزندتان چه کودک و چه نوجوان باشد به شدت دچار مشکل می‌کند 🔵کودک به خاطر ترس، اشتباهات خود را پنهان می‌کند و این زمینه #دروغگویی را در فرزند شما در سال‌های بعد فراهم می‌کند 🔵باعث افزایش رفتار خشونت‌آمیز در کودک می‌شود. ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸 کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده) @najva14

#اعتماد_به_نفس چگونه اعتماد به نفس خود را همین الان افزایش دهیم. افزایش اعتماد به نفس و اصولا بهبود کیفیت اعتماد به نفس، موضوع بسیار بسیار مهمی است که در روانشناسی فردی و ارتقا مهارت های مرتبط با موفقیت فردی جایگاه اول را پیدا کرده است. افزایش اعتماد به نفس یعنی ایجاد ویژگی هایی در شیوه تفکر و عملکرد، به گونه ای که فرد از عهده کارها به خوبی برآید و در شغل و ارتباطات خود نقش موثرتر و کارایی بهتری نسبت به سابق داشته باشد. یعنی کیفیت کارایی ذهنی و عملی او در مواجه با کارها افزایش پیدا کندبا 4 گام سریع شما را به اعتماد به نفس سالم میرسانیم.  برای افزایش سریع اعتماد به نفس، خیلی سریع این چهار گام طلایی را طی کنید : داشتن دیدگاه مثبت دربارۀ خود واقع‌گرایی و مثبت‌گرایی در مورد موقعیت فعلی استفاده از تکنیک‌های مدیریت احساسات منفی حفظ اعتماد به نفس خویش ✅حفظ و بعد تقویت اعتماد به نفس در موقعیت‌های دشوار بسیار چالش برانگیز است. موقعیت‌هایی مانند: شرکت در یک مسابقۀ ورزشی، صحبت کردن با فردی که خاطرخواهش هستید، سخنرانی کردن، معاشرت با افراد ناآشنا یا صحبت کردن در کلاس. 🎗خوشبختانه شما می‌توانید در همین لحظه با فکرهای مثبت راجع به خویش، فکرهای واقع‌گرایانه در مورد موقعیت، رفتار مطمئن و استفاده از تکنیک‌های مدیریت اضطراب و برآشفتگی، اعتماد به نفستان را افزایش دهید. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده) @najva14

سلام همسرانه هم_کفو لباسِ همدیگر باشید!!!! وقتی زن و مرد با هم #ازدواج می کنند قراره لباس هم باشن... لباس چکار می کنه؟؟؟ تو رو از گرما و سرما حفظ می کنه از همه مهمتر از اون، نقصهاتو می پوشونه!! آدما ازدواج می کنند تا #اعتماد_به_نفس بگیرن، تا خودشون رو باور کنن. تا یکی باشه خوبیهاشونو بزرگ ببینه بدیاشونو کوچیک.... که هیمن طور که هستن دوستشون داشته باشن!!!! پس چرا وقتی همسرمون یه کاری انجام نداد، بهش بگیم تنبل و وقتی یه چیزی نفهمید بهش بگیم خنگ؟؟؟؟ زن و شوهر نباید به هم بر چسب بزنند و هویت هم رو زیر سوال ببرن... شما باید همو بالا ببرین نه پایین!! اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌺 کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده) 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 اللهم عجل لولیک الفرج بحق سیده زینب الکبری سلام الله علیها 🤲 «بقیَّةُ اللهِ خيرٌ لَّکُم» @najva14 #فاخته_401

سلام همسرانه هم_کفو لباسِ همدیگر باشید!!!! وقتی زن و مرد با هم #ازدواج می کنند قراره لباس هم باشن... لباس چکار می کنه؟؟؟ تو رو از گرما و سرما حفظ می کنه از همه مهمتر از اون، نقصهاتو می پوشونه!! آدما ازدواج می کنند تا #اعتماد_به_نفس بگیرن، تا خودشون رو باور کنن. تا یکی باشه خوبیهاشونو بزرگ ببینه بدیاشونو کوچیک.... که هیمن طور که هستن دوستشون داشته باشن!!!! پس چرا وقتی همسرمون یه کاری انجام نداد، بهش بگیم تنبل و وقتی یه چیزی نفهمید بهش بگیم خنگ؟؟؟؟ زن و شوهر نباید به هم بر چسب بزنند و هویت هم رو زیر سوال ببرن... شما باید همو بالا ببرین نه پایین!! اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌺 کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی) 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 اللهم عجل لولیک الفرج بحق سیده زینب الکبری سلام الله علیها 🤲 «بقیَّةُ اللهِ خيرٌ لَّکُم» @najva14 #فاخته_401