🌸🌸🌸 ﷽ 🦋🦋🦋 🍎🍋🍶 #تندرستی 💠 خوردن 1 سیب در روز 🍎 + شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند. 💠 خوردن 1 لیمو در روز 🍋 + شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد. 💠 نوشیدن 3 لیتر آب در روز 💧 + شما را سالم و از بیماری دور میکند. 💠 نوشیدن 1 لیوان شیر در روز 🥛 + شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 کانال تربیتی نجوای عاشقانه (نماز و تربیت و مباحث روانشناسی خانواده) @najva14

#تندرستی گرفتن تلخی آبلیموی تازه شاید باورتان نشود، اما هویج می‌تواند به راحتی این مشکل را بر طرف کند! کافی است آبلیمو را در یک قابلمه تمیز و خشک ریخته و هویج درسته را بعد از پوست کندن داخل آن بریزید. بهتر است اجازه دهید تا یک شبانه روز استراحت کند؛ سپس می‌توانید آن را از صافی رد کنید. 🌷🌹🌷🌹🌷 @naiva14

#تندرستی 🔹 نوشیدن آب نگهداری شده درظرف مسی در اول صبح باعث بهبود عملکرد تمام ارگان‌ها و متابولیک بدن می‌شود. ▫️مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی‌اکسیدان، ضد سرطانی و ضد التهابی است. ▫️علاوه بر کمک به سیستم گوارشی شما به حذف سلول‌های چربی نیز کمک می‌کند و این به نوبه خود باعث از دست دادن چربی اضافه بدن و حفظ وزن نرمال بدن می‌شود. ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌ 🌷🌹🌷🌹🌷 @najva14