🌙 اصول تغذیه در ماه رمضان
🔹️با رعایت نکاتی در وعده های غذایی ماه مبارک رمضان می‌توانید از فواید جسمی روزه‌داری بهره‌مند شوید
#اینفوگرافیک
#ماه_رمضان
@nakhlestan1 | نخلستان
ربنا - Eitaa:@nakhlestan1.mp3
2.54M
━━━━━━●─── ⇆ㅤ
◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤ↻
⏯ دعای سفره افطار
🔹ربَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا
#رمضان
@nakhlestan | نخلستان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️یک تکنیک مهم در سخنرانی
🔹داستان‌سرایی یکی از بهترین روش ها و تکنیک ها برای انتقال مطالب به مخاطبان است
🎙#دکتر_آزمندیان
#سواد_رسانه_ای
@nakhlestan1 | نخلستان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️تــو منــو بیـن آشفـتگـی هــام...
آروم کردی امـام رضـای دلـم🙂
#موشن_استوری
#امام_رضا 💛
@nakhlestan1 | نخلستان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️از #هوش_مصنوعی پرسیدیم روزه گرفتن چه فوایدی برای بدن داره؟!
@nakhlestan1 | نخلستان
♦️لكه‌گيری شيشه‌ها
🔸حتما برای شما هم پیش آمده که با وجود پاک کردن چند باره شیشه می‌بينید كه هنوز روی شيشه لک هست و کلافه می‌شوید، برای تمام شدن این کلافگی می‌توانيد:
🔸يک طرف شيشه را به صورت عمودی و طرف ديگر شيشه را به صورت افقی پاک كنيد، با اين روش خيلی راحت متوجه می‌شويد، كه لكه كدام طرف شيشه است.
@nakhlestan1 | نخلستان
♦️جزئیات «سال نو» ویژه برنامه تحویل سال شبکه سه مشخص شد / حضور خوانندگان سرشناس پاپ در شبکه سه
🔹️«سال نو» با اجرای حامد سلطانی و یوسف تیموری ویژه برنامه سال تحویل شبکه سه سیما است.
🔹️این برنامه در روزهای ۲۴، ۲۵ و ۲۶ اسفند از ساعت ۲۲:۳۰ تا پاسی از شب و در روزهای ۲۷، ۲۸ و ۲۹ اسفند حدودا ساعت ٨ شب تا پاسی از شب پخش می‌شود.
@nakhlestan1 | نخلستان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️جای پارک ۳۰۰ هزار تومانی!
🔹معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری منطقه ۱۲ تهران: فروش جای پارک اطراف بازار تهران غیرقانونی است و مردم نباید پولی بابت این موضوع پرداخت کنند
@nakhlestan1 | نخلستان
32.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️در ۳۰ سال ۲۰ کیلومتر راه نساختیم!!
🔹در روزهای اخیر خبر عجیبی با این عنوان در فضای مجازی و رسانه‌ای کشور دست به دست می‌شود: "در 30 سال 20 کیلومتر راه نساختیم". در این پست به بررسی این خبر می‌پردازیم
#آنتی_شبهه
⚠️ بصیرت، پاسخ به شبهات و شایعات
@nakhlestan1 | نخلستان
♦️حساس ولی کم هیجان؛
تساوی بدون گل دربی بطری‌ها!
#ورزشی
@nakhlestan1 | نخلستان
♦️ جدول رده‌بندی لیگ برتر پس از پایان هفته بیستم
#ورزشی
@nakhlestan1 | نخلستان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️برخورد اتوبوس و تریلی در جادۀ ارومیه-تبریز
🔹نیروهای امدادی درحال کمک‌رسانی به آسیب‌دیدگان حادثه هستند.
@nakhlestan1 | نخلستان
♦️بازگشت به ایران برای خدمات درمانی
🔹توییت جالب یک هم‌وطن از اوضاع درمان در کانادا و بازگشت به ایران. سالانه تعداد زیادی از ایرانیان خارج از کشور به دلیل کیفیت بالای خدمات پزشکی و دندانپزشکی به کشور مراجعت می‌کنند.
#اندکی_تامل
@nakhlestan1 | نخلستان
♦️🪴روزای قشنگتم میرسه
هر سربالایی یه سرازیری هم داره💚🕊
#انگیزشی
@nakhlestan1 | نخلستان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ماجرای پرونده خانواده معاون اول مستعفی قوه قضاییه چیست؟
#آنتی_شبهه
@nakhlestan1 | نخلستان
♦️آنچه در غزه می‌گذرد درس عبرتی برای کل جهان است
دبیرکل حزب‌الله لبنان:
🔹غزه در ماه ششم همچنان استوار می‌جنگد و با مقاومت خود ایستادگی می‌کند.
🔸آنچه در غزه می‌گذرد درس عبرتی برای همه جهان و حجتی برای همه مردم جهان است.
🔹نتانیاهو می‌گوید اگر به رفح نرویم در جنگ شکست می‌خوریم و من به او می‌گویم حتی اگر به رفح بروی، جنگ را باختی و نتوانستی تصویری از پیروزی ارائه کنی و به آن اهدافی که اعلام کردید نرسیدید.
@nakhlestan1 | نخلستان
کانال خبری نخلستان
♦️برخورد اتوبوس و تریلی در جادۀ ارومیه-تبریز 🔹نیروهای امدادی درحال کمک‌رسانی به آسیب‌دیدگان حادثه ه
♦️جزئیات حادثه برخورد اتوبوس و تریلی در محور ارومیه - تبریز
رئیس پلیس راه آذربایجان غربی:
🔹️این حادثه یک فوتی و ۲۲ مصدوم داشت که نیروهای امدادی درحال کمک‌رسانی به آسیب‌دیدگان حادثه هستند.
@nakhlestan1 | نخلستان