━━━━━━●─── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤ↻ ⏯ دعای سحر 🔹 اللهم انی اسئلک ... التماس دعا #رمضان @nakhlestan1 | نخلستان

🌙رمضان ماهى است كه ابتدايش رحمت و ميانه ‏اش مغفرت و پايانش اجابت است 😍مژده مژده #مسابقه داریم چه مسابقـــــه ای تا وقتش تموم نشده عجله کنید😍😉 🔹حالا بدو بیا بگم که چطوری میتونی تو مسابقه شرکت کنی☺️ شما دوست عزیز میتونین جهت شرکت در مسابقه، فیلمی از تلاوت قرآنتون رو ضبط کنید و از طریق پیامرسان ایتا به آیدی زیر ارسال کنید😉 📲 نحوه ارسال آثار: ارسال آثار به آیدی @nakhlestan1_admin2 در پیامرسان ایتا 🎁 به ازای هر ۱۰ الی۲۰ اثر ارسال شده، یک اثر از هر رده ی سنی ، به عنوان برترین تلاوت از نگاه مخاطبان انتخاب و یه یادگاری از کانال دریافت خواهد کرد. #رمضان #ماه_رمضان @nakhlestan1 | نخلستان

♦️دعای روز دوم ماه مبارک رمضان #ماه_رمضان @nakhlestan1 | نخلستان

♦️کاهش فوتی‌های چهارشنبه آخر سال سخنگوی اورژانس: 🔹تعداد فوتی‌های حوادث مرتبط با مراسم شب چهارشنبه آخر سال در مقایسه با مدت زمان مشابه پارسال کاهش پیدا کرد. 🔹از اول اسفند تا صبح امروز در این حوادث، ۱۵ نفر فوت کردند و چهار هزار و ۷۲۰ نفر دچار مصدومیت شدند که حال برخی از آنان وخیم است. @nakhlestan1 | نخلستان

‌‌ ♦️‌۵ متهم پرونده کوروش کمپانی دستگیر شدند 🔹رئیس پلیس امنیت اقتصادی: ۵ نفر از عناصر اصلی شرکت دستگیر و تا این لحظه ۲۵ سلبریتی تبلیغ‌کنندهٔ این شرکت وجوه دریافتی را بازگردانده‌اند. @nakhlestan1 | نخلستان

🌙روزه قلب...! الهٰی و ربی من لی غیرك❤️ #تلنگر #ماه_رمضان @nakhlestan1 | نخلستان

🌙با این روش‌ها دیگر بدنتان کم‌آب نمی‌شود 🔹️نوشیدن زیاد آب و هیدراته نگه‌داشتن بدن، سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشد و به حفظ سطح انرژی کمک می‌کند. 🔸هیدراته بودن به مبارزه با مِه مغزی، دفع سموم از طریق ادرار، حفظ دمای مناسب بدن از طریق تعریق، حفظ سلامت مفاصل و حتی کاهش وزن کمک می‌کند. در مقابل، کم‌آبی مزمن می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی، سنگ کلیه و فشار خون بالا شود. ۱. غذاهای آبرسان بخورید ۲. برای آب خوردن آلارم تنظیم کنید ۳. لیوان بزرگتری را انتخاب کنید ۴. آب طعم‌دار بنوشید #ماه_رمضان @nakhlestan1 | نخلستان

♦️وزیر کار: برداشت از حقوق بازنشستگان اشتباه سیستمی بود مرتضوی: 🔹️اشتباهی در سیستم حسابداری تامین اجتماعی انجام شد و از حدود ۵۰هزار نفر از بازنشستگان برداشتی انجام شده بود و از حساب کسانی که کد دستوری برای برداشت را جهت سهام یکی از پتروشیمی ها ثبت نکرده بودند نیز برداشت شد و بلافاصله این اشتباه اصلاح شد. @nakhlestan1 | نخلستان

♦️عیدانه اینترنتی دولت به مردم وزیر ارتباطات: 🔹️به مناسبت عید نوروز و ماه مبارک رمضان، یک بسته اینترنت رایگان برای مردم در نظر گرفتیم که حجم آن ۵ گیگ معادل ۱۲ گیگ ترافیک داخل است. 🔸مردم با مراجعه به درگاه ملی خدمات دولت هوشمند می‌توانند این بسته را دریافت کنند. #عیدانه @nakhlestan1 | نخلستان

♦️جبلی شایعات در مورد استعفای خود را تکذیب کرد 🔹رئیس سازمان صدا و سیما: شایعات در مورد استعفاهای بعدی را تکذیب می‌کنم. @nakhlestan1 | نخلستان

♦️رئیس سازمان هواپیمایی کشوری: ۴۵ هزار صندلی در ایام نوروز برای سفرهای داخلی در نظر گرفته شده است @nakhlestan1 | نخلستان

♦️بیماران دیابتی از دستگاه‌های سنجش قند خون که نوار تستشان موجود است، استفاده کنند 🔹️رئیس سازمان غذا و دارو: هر کدام از نوارهای تست قند خون مخصوص یک دستگاه هستند و برخی از این دستگاه‌ها دیگر وارد نمی‌شوند. 🔸برخی از مصرف‌کنندگان دستگاه‌های تست قند خون، نیازمند نوارهای مخصوص همان دستگاه هستند و سازمان غذا و دارو برای رفع نیاز آن‌ها و علی رغم ارزبری زیاد، نوارها را وارد می‌کند. @nakhlestan1 | نخلستان

♦️معاون اول قوه‌قضاییه استعفا داد 🔹مصدق، معاون اول قوه‌قضائیه استعفای خود را تقدیم اژه‌ای کرد و با این درخواست موافقت شد. @nakhlestan1 | نخلستان

♦️چهارشنبه‌سوری امسال ۱۵ قربانی و ۴۷۲۰ مصدوم داشت 🔹سخنگوی سازمان اورژانس: از اول اسفند تا صبح امروز در حوادث مربوط به شب چهارشنبهٔ آخر سال، ۱۵ نفر فوت کردند و ۴ هزار و ۷۲۰ نفر در این حوادث دچار مصدومیت شدند که حال برخی از آنان وخیم است. #چهارشنبه_سوری @nakhlestan1 | نخلستان

♦️همه دوستام بخاطر پول منو میخان و دورم جمع میشن واقعا زمونه بدی شده البته نه اینکه پول خرجشون میکنم نه نفری یه میلیون طلب دارن ازم هی میان دنبال پولشون.😊😅 #بخندیم @nakhlestan1 | نخلستان

♦️📷 مهمان‎های کوچک هفت‌سین #عید_نوروز @nakhlestan1 | نخلستان

♦️وضعیت بهداشت در مناطق سیل‌زده بلوچستان 🔹نیروی زمینی ارتش با وجود گذشت مدت قابل توجهی از وقوع سیل در منطقه بلوچستان، همچنان پای کار خدمت‌رسانی به مردم است. @nakhlestan1 | نخلستان

♦️لحظه تحویل سال ۱۴۰۳ اعلام شد 🔹براساس اعلام مرکز تقویم موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران، لحظه تحویل سال ۱۴۰۳ هجری شمسی به ساعت رسمی ایران ساعت ۶ و ۳۶ دقیقه و ۲۶ ثانیه روز چهارشنبه ۱ فروردین ۱۴۰۳ است @nakhlestan1 | نخلستان

♦️عواملی که باعث می‌شود دائم گرسنه باشید: 🔹مصرف کربوهیدرات‌های ساده 🔹تشنگی 🔹استرس 🔹خواب ناکافی 🔹سریع غذا خوردن 🔹برخی داروها مثل ضدافسردگی‌ها 🔹مصرف کم پروتئین و چربی‌ها @nakhlestan1 | نخلستان

♦️برنامه مهمترین دیدارهای فوتبال امروز #ورزشی @nakhlestan1 | نخلستان

♦️«یٰا مَنْ یَعْلَمُ ضَمیرَ الصّٰامِتینَ» ای کسی که از حالِ دلِ منِ ساکت خبر داری ...🌿🧡 #اندکی_تفکر @nakhlestan1 | نخلستان