🌿خلاصه نویسی می‌دان بیست و هشتم استقامت- قسمت اول 💎استقامت پایمردی معنا می‌شود، بازنگشتن و ماندن در مسیر و یا روح موفقیت را لمس نمودن، استقامت را بیان میدارند. 💎آن هنگام به مقام استقامت دست خواهید یافت که در لحظات ریاضت و دشواری، لذت بردن را پیشه کرده و مسیر خودسازی را دریابید 💎استقامت گاه تنهایی، سختی، بی‌پناهی و دردمندی می‌طلبد، اگر پا پس‌کشیدید استقامت را نیز از خود دور بدانید. 💎مسیر خودسازی در ابتدا تبدیل به خود شدن را نیاز دارد، با نقش فردی دیگر را بازی کردن، موفق به تقویت درون نخواهید شد! 💎استقامت به سه قسم می‌باشد: 🔶استقامت افعال(قرایان را مگرنه مرائیان‌اند): 🔸ظاهر وی به موافقت 🔸باطن وی به مخالصت 🔸مزد بر خود به ملامت 🔶استقامت اخلاق (موقنان را مگرنه منحرفان‌اند): 🔸اگر جفا گویند عزر گویی 🔸اگر ایذاء نمایند شکر دهی 🔸اگر بیمار شوند به عیادت روی 🔶استقامت انفاس(عارفان را مگرنه مدعیان‌اند): 🔸به نفس می‌کوشی تا با قیمت گردی 🔸عمر یک نفس دانی تا آزاد باشی 🔸بر نفس متفحص باشی تا سید گردی #صدمیدان

✅#جول _اوستین : خداوند تو را از درهای بسته عبور داد، اکنون چه وظیفه ای داری؟ #خداباوری ✨ 💎@nakhodagah💭 ✨

🔰🔅🔆🔅🔆🔱🔆🔅🔆🔅🔰 #علی_مقدم #چله_حکمت_زرین_‌روز۳۵ ✅ حکمت سی و پنجم: هوش معنوی ◀️ فهرست چله ✨ 💎@nakhodagah💭 ✨ 🌿حکمت پیوند میان قلب و ذهن، عشق و تدبیر و فرزانگی و دلبستگی است 🌿حکمت از طریق تدبیر و اندیشیدن بر اتفاقات زندگی و خودکاوی بدست می‌آید، اما از مرحله‌ای به بعد حکمت کسب کردنی نیست بلکه باید از روح الهی درخواست کنید حکمت را بر زندگی شما نازل گرداند 🌿در غم روابط نادرست، غم مشکلات اقتصادی و ... گرفتار نشوید باید برای حل آنها تصمیمات صحیح داشته‌باشید فرد حکیم می‌تواند قوانین را بشناسد و بهترین تصمیمات را بگیرد 🌿برای نزول حکمت، یک اشتیاق سوزان لازم است، از خداوند صادقانه تقاضا کنید نور حکمت را بر قلب شما نازل کند و راه بهتر زیستن و نیک‌زیستی را به شما بیاموزد اینچنین رتبه هوش معنوی شما افزایش می‌یابد 🌿آخرت وجود دارد عمل و عکس العمل قانون جهان است، آخرت جایی است که ما بازتاب قسمتی از اعمال که به سوی ما بازنگشته است، دریافت می‌کنیم و اعمال ما تسویه می‌شود 🌿در پی ارتقا باشید و در همه‌ی مواضع به فکر ترقی همه جانبه‌ی تمام افراد باشید، نهایتا واصل ایجاد شده و در وصل باقی می‌مانید. #چله_حکمت_زرین

صبح 22 اردیبهشت #رادیو_مرسی آدینه بخیر 😊 ✨ 💎@nakhodagah💭 ✨

#اکهارت_تُله #لحظه_حال #اکنون ✨ 💎 http://eitaa.com/nakhodagah ✨

تمرین در لحظه بودن #ذهن، پادشاهِ حواس است؛ اما #تنفس، پادشاهِ ذهن است. اگر به نفس کشیدنت توجه کنی، میتونی خودت رو از افکارت بیرون بکشی. تنفست، مستقیما تو رو به #لحظه_حال میاره، بیرون از جریان فکر هات. وقتی که توی #مدیتیشن، ذهنت توی جریان افکار گم شد، متوجه شو که توی افکارت گم شدی و برگرد به تنفس کردن. تنفس، مثل یه لنگر، تو رو در لحظه حال نگه میداره. این تمرین میتونه به کل روزت تعمیم پیدا کنه و هر لحظه تبدیل به مدیتیشن و #مراقبه بشه. از دیگر روش های مراقبهٔ لحظه به لحظه، گوش کردنِ بدون قضاوت به صداییه که این لحظه میاد. به طور کلی طبق گفتهٔ عرفا، راز مدیتیشن اینه که هر لحظه تماما مشغول همون لحظه باشی و با تمام وجود حس و تجربه اش کنی. مثلا به جای اینکه توی افکارت گم باشی و فقط جسمت اینجا باشه، در این لحظه و همینجا به بوهایی که میاد توجه کنی، چیزی که میبینی رو ببینی، چیزی که میچشی رو بچشی و چیزی که لمس میکنی رو لمس کنی ... بدون اینکه با دانشی که از قبل داری هی تحلیل و قضاوتش کنی ... پیوستن ✨ 💎 @nakhodagah💭 ✨

🎧برنامه ویژه جمعه ها #کتاب_جیبی : اپیزود شماره ۲۲ 📚 کتاب : خواستن توانستن نیست 🖋 نویسنده : #بنیامین_هاردی 🗣#تسهیلگر :مهدی بهمنی 🎧#پادکست #میکروکتاب یک کتابِ یک قسمتی که هر هفته در این کانال منتشر می‌شود »پیوستن« 👉 منوی کانال 👉 ✨ 💎@nakhodagah💭 ✨

#تور_درونگردی امروز جمعه ۲۲ اردیبهشت ، چیتگر تهران 🆘کاشانی های عزیز ، پنجشنبه آینده در شهر شما هستیم 🌸 🆘 ۲۰ خرداد هم شهر دُبی ، کشور امارات