6.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#جیم_کری 👆
پنج چیزی که یک فرد افسرده دوست داره شما بدونین:
۱- افسردگی انتخاب نیست، اون آدم نمی‌تونه یک روز از خواب بیدار شه و تصمیم بگیره که افسرده نباشه.
۲- گفتن "زندگی خیلی قشنگی داره چرا ازش لذت نمی‌بری؟" برای آدم افسرده مثل اینه که به کسی که آسم داره بگی "دنیا این همه اکسیژن داره، چرا تنفسش نمی‌کنی؟"
۳- اگه قراراش‌رو باهاتون کنسل می‌کنه یا طول می‌کشه جواب مسیج‌هاتونو بده شما کاری نکردین، مشکل این آدم با خودشه نه شما، هی نپرسید چی شده؟ چیزی گفتم؟ تازگی با من یک‌جوری شدی!
۴- هر افسردگی‌ای دلیلی داره و دلیل خیلی از افسردگی‌ها ممکنه دیده نشه، اینکه شما دلیل افسردگی شخصی‌رو نمی‌دونی باعث نمیشه فکر کنی وجود نداره یا افسردگیش بی‌دلیله.
۵- آدم افسرده تنبل نیست، انجام کوچک‌ترین کارها گاهی براش مثل جابجا کردن کوهه. اینکه بهش بگی "بابا دو دقیقه اتاقتو مرتب کن چیزی نیست که" مثل اینه که این حرف‌رو به یک آدمی که دست و پاهاش توی گچه بزنی!
#کلیپ
#روانشناسی
🆑@nakhodagah
1_2024692751.mp3
50.34M
برنامه ویژه جمعه ها
#کتاب_جیبی : شماره ۲
📚 #انسان_در_جست_و_جوی_معنا
🖋نوشته #دکتر_ویکتور_فرانکل
🗣#تسهیلگر :مهدی بهمنی
🎧#پادکست
#میکروکتاب یک قسمتی 👌👍
با گوش دادن این ویس، یک کتاب ارزشمند گوش داده اید و به اهمیت داشتن معنا در زندگی پی میبرید
#سوال_و_جواب PV
اهداف کوتاه مدت و بلند مدت
#سوال_و_جواب pv
در دوره شکرگزاری میشه ده موهبت تکراری نوشت؟
1_2206245851.mp3
15.52M
استاد #عباسمنش
✅ کسانی که تونستن در جهان تغییرات بزرگی ایجاد کنند دید متفاوت از بقیه نسبت به خداوند داشته‌اند
@nakhodagah
مهدی خانی | ناخودآگاهِ سعادت .... عادت شکرگزاری و سپاسگزاری
28 هشت روز شکرگزاری: روز دوم
دوستان همراه در تمرینات
یادآوری میکنم هر شب قبل از خواب تا پایان دوره، می‌بایستی بهترین اتفاق روزتون رو بر روی کاغذ مکتوب کنید و از بابتش شکرگزاری کنید. (هر چقدر هم کوچک و عادی باشه)
این همه سال نکردی، نشد. یکبار تمومش کن بزار شکرگزاری خاصیتت بشه.
شبت عالی
ماه باشی 🌙
8b109e7d96b24b6faa260bf5096882ee.opus
2.95M
🛐📝🛐📜🛐🔖🛐📋🛐🙏
#بیست_و_هشت_روز_شکرگزاری۳
🎧 ویس توضیحات تمرین #روز_سوم
از ۲۸ روز شکرگزاری
🗣 مهدی خانی
16.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مجتبی تمسکی 👆
«مرگ و حیات ، در قدرت کلمات است»
#کلیپ
@nakhodagah
1_2523894698.mp3
4.84M
صبح شنبه
سوم دی ماه
#رادیومرسی
قدمای کوچیکی که
هر روز برمیداری،
آخر راه به نتیجه های
بزرگ ختم میشن.🍁
پرقدرت ادامه بده😍
@nakhodagah