. " چند نفری که در جستجوی آرامش و خرسندی درون بودند, نزد یک استاد رفتند و از او پرسیدند: استاد به نظر ما خیلی آرام و خوشنود به نظر میرسی ، لطفا به ما بگو که راز خوشنودی شما چیست؟ استاد گفت: بسیار ساده است من ؛ ●زمانی که دراز میکشم , دراز میکشم. ●زمانی که راه میروم راه میروم. ●زمانی که غذا میخورم, غذا میخورم... این چند نفر فکر کردند که استاد آنها را جدی نگرفته است. به او گفتند که خب تمام این کارها را ما هم انجام میدهیم پس چرا خوشنود نیستیم و آرامش نداریم؟ استاد به آنها گفت: زیرا ■زمانی که شما دراز میکشید به این فکر میکنید که باید بلند شوید ■زمانی که بلند شدید به این فکر میکنید که باید کجا بروید ■زمانی که دارید میروید به این فکر میکنید که چه غذایی بخورید... فکر شما همیشه در جای دیگر است و نه در آنجایی که شما هستید " #زمان_حال " تقاطع گذشته و آینده است و شما در این تقاطع نیستید!!! بلکه در گذشته و یا آینده هستید و به این علت است که از این لحظه ها لذت واقعی را نمی برید زیرا همیشه دارید در جای دیگر سِیر می‌کنید. https://eitaa.com/joinchat/2077360134C59c4e46587

وقتی فرصت خندیدن دارید ،بخندید! گرچه بی دلیل باشد:) خنده دقیقا همان پایه ی عبادت است. جدی بودن هرگز عابدانه نیست و نمیتواند باشد. جدی بودن از منیت است، بخشی از همان بیماری است. خنده بی نفسی است. هیچ چیز نَفس را مانند بازیگوشی و خنده از بین نمیبرد وقتی زندگی را یک شوخی انگاشتی و آنرا جدی نگرفتی نفس خواهد مُرد و دیگر نمی تواند زنده بماند. این عبادت را پذیرا باش.....و آن خنده است؛ چون وقتی با تمام وجود می خندید، در #زمان_حال به سر می برید. #خنده 💎@nakhodagah👈