میدونی کبد چرب یعنی مرگ خاموش😱 میدونی تمام سکته های،قلبی و مغزی به خاطر مشکلات کبدیه😱😱 اگه هنوز درمانی انجام ندادی سریع اقدام کن و کبدت رو پاکسازی کن تا منجر به سرطان کبد نشدی 😔🤭 جهت درمان قطعی و صد درصدی کبد چرب رو لینک زیر کلیک نمایید و فرم راکامل نمایید .👇👇 https://formafzar.com/form/071nk https://formafzar.com/form/071nk https://formafzar.com/form/071nk #سلامتی #ماه _رمضان#حجاب

#قانون_مزرعه تصور ڪن ڪه ذهن تو مثل یڪ باغ و یا یڪ مزرعه است و افڪار تو مثل بذر است و هر چیزی ڪه در آن بڪاری همان را درو خواهی ڪرد حالا انتخاب با توست.... میتوانی بذر #مثبت و #عشق و #ثروت و #سلامتی و #شادی بڪاری ... و یا میتوانی بذر منفی و نفرت و فقر و بیماری و غم بڪاری. یا میتوانی با حسرت و حسادت به باغ و مزرعه ی دیگران تمرڪز ڪنی،،،، و یا اینڪه انرژی بذاری و باغ و مزرعه ی خودت رو پر بار و زیباتر ڪنی و افراد زیبا و #مثبت_اندیش را جذب باغ و مزرعه خودت ڪنی... تصمیمت رو بگیر .... 🌴به کانال #نمکزارخور بپیوندید. 🆔🇮🇷👉 @Namakzarekhoor

🌱🌱هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست ! اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید + جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه. #سلامتی 🌴به کانال #نمکزارخور بپیوندید. 🆔🇮🇷👉 @Namakzarekhoor

📣 مفیدترین و مضرترین صبحانه‌ها را بشناسید ! 🔸 برای صبحانه حق تقدم با دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی است. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند. 🔸 مواد غذایی مثل شیرینی دانمارکی، رول دارچین و نان‌های شیرین و برشته شده، کالری و چربی بالایی دارند، که باعث می‌شوند شما به خاطر حجم کم شیرینی‌ها سیر نشوید، اما در عوض کالری زیادی را دریافت کنید. #سلامتی #صبحانه 🌴به کانال #نمکزارخور بپیوندید. 🆔🇮🇷👉 @Namakzarekhoor

📣 ۱۰ توصیه برای دور ماندن از پوکی استخوان 🔸مصرف کافی کلسیم 🔸مصرف کافی ویتامین D 🔸انجام ورزش‌های با تحمل وزن 🔸کاهش مصرف کافئین 🔸عدم استعمال دخانیات 🔸پرهیز از مصرف الکل 🔸حفظ تناسب اندام 🔸مصرف پروتئین کافی 🔸پرهیز از رژیم‌های کم‌کالری 🔸مصرف منیزیم و پتاسیم #سلامتی 🌴به کانال #نمکزارخور بپیوندید. 🆔🇮🇷👉 @Namakzarekhoor

🎥مقدار قند نوشیدنی هایی که در طول روز استفاده میکنید : #سلامتی 🌴به کانال #نمکزارخور بپیوندید. 🆔🇮🇷👉 @Namakzarekhoor