بهتره هنگام خشم کودک رفتار شما این گونه باشد: 🔹سعی نکنید در او این باور را ایجاد کنید که خشمش بی مورده و مساله مهمی وجود نداره !! در عوض با او همدردی کنید و به او بگویید که شرایطش را درک می کنید و می فهمید که او عصبانیه‼️ . 🔹 خشم او را کوچک، حقیر و مسخره جلوه ندید و در لحظه عصبانیت کودک نخندید. گفتن جمله هایی مانند: مرد به این بزرگی خجالت داره، باز هم که آبغوره می گیری، وقتی عصبانی هستی چقدر زشت میشی و … اینها فقط او را عصبانی تر می کنه . @Namazeshab2

🔹 به هنگام خشم کودک رفتار خودتان را مثال نزنید بلکه درباره احساسات او حرف بزنید. 🔹 سخنرانی و موعظه و پند و اندرز در این گونه موارد اصلا کارساز نیست. . 🔹 او را با کودکان دیگر مانند خواهر و برادر و همکلاسی هایش مقایسه نکنید. . 🔹علت خشم و عصبانیت او را بفهمید و از او بخواهید درباره آن صحبت کند. 👇👇👇👇👇 ✅ وقتی که کودکان درباره احساساتشان و عواملی که آن را به وجود آورده صحبت می کنند، گوش دادن بدون قضاوت، بدون امر و نهی و پند و اندرز به آنها کمک می کنه 👈 تا به تفاوت میااان خشم و آرامش پی ببرند. و این فوق العاده مهمه🌺 @Namazeshab2

🔺به کودکان 6 تا 8 سال بیاموزید در دل جمله های آرام کننده تکرار کنه مثل: «از پسش بر میام» یا «مهم نیست». 🔹 در نهایت هم رفتار های عاقلانه و مودبانه را به او آموزش دهید مثلا «این توپ منه، لطفا پسش بده» یا «چه حرف زشتی زدی، من این طوری حرف نمی زنم». به او یاد بدید قرار نیست کسی با خشونت بیشتر برنده شود. . 🔺به فرزندان ۱۲-۹ ساله بیاموزید قبل از هر کاری به خصوص واکنش های خشمگینانه، فکر کند . این بار که فرزندتان با یکی از همسالانش دعوایش شد، 🔹بگذارید تا هرجا که می خواهد پیش برود سپس از او بپرسید: «دعوایت را کردی، عصبانیتت را نشان دادی؟ نتیجه چه شد؟ مشکلتان حل شد؟ برای حل این ناآرامی ها چه کار می خواهی بکنی؟ اگر دوباره دعوایت شد هم می خواهی همین رفتار های زشت را داشته باشی؟» ✅💟مجبورش کنید به « فکر کردن » @Namazeshab2

#چگونه_عبادت_کنم؟ ۲۱ 🤲 بُرد پرواز ما در عبادات ، به میزانِ غلبه‌ی روح ما بر طبیعت ما، وابسته است.. تا مهارت‌های پرواز، بوسیله‌ی عبادت را نیاموخته باشیم؛ عبادات‌مان از سقف خانه هم بالاتر نمی‌رود! @Namazeshab2

قبول باشه نیت های زیبا و درست تون

💠پیش استاد - شيخ‎ محمدحسين زاهد - رفت و گفت: "من اعمال و رفتار روزانه‎ام را محاسبه و مکتوب کرده و به نزد شما می آورم كه ملاحظه كرده و درست و نادرست آن را معين فرماييد". استاد پذیرفت. فردا كه محاسبه اعمال را نزد استاد برد، هشت صفحه ی دفترچه را پر کرده بود. استاد گفت: چقدر حرف زدی! وقت ندارم اين مقدار مطالعه كنم. روز بعد نوشته های محاسبه های اعمال او فقط دو صفحه بود. وقتی استاد آن را دید، گفت: تو به جايی می رسی! 👈كسی كه با اراده در يك روز توانسته است اين مقدار از حرف زدن غيرلازم خودش را كم كند، به جايی خواهد رسيد. ✅ ✍برگرفته از زندگی مرحوم آیت الله میرزا عبدالکریم حق شناس @Namazeshab2

💟یکی از والاترین جلوه‌های فروتنی انسان در برابر الله استغفار در حال سجود و گریه در خلوت است، و هیچ خلوتی پوشیده‌تر از هنگام سحر نیست: 🍁﴿...وَالْمُسْتَغْفِرِينَ بِالأَسْحَارِ﴾ [آل عمران: ۱۷] و استغفار کنندگان درسحرگاهان. @Foroughi48👈 ذکر #استغفار 🌸 16200🌸 ذکر#صلوات 🌸14100🌸

🎞روایتی شنیدنی از ارزش دینداری در آخرالزمان 🎤 حجت الاسلام عالی 🌺 #امام_زمان عج @Namazeshab2

سلام 🍃 روز ۲۷ م از #ترک_خشم . . آنچه آموختیم تمرین کنیم. بعضی می‌فرمایید میشه یک راهکار کلی بدید سریع ما دیگه انجامش بدیم عصبی نشیم!؟ مگر این عصبی شدن یک شبه اتفاق افتاده ؟ مگر چشم به جهان باز کردیم عصبی بودیم ؟؟؟ مگر در طی اتفاقاتی ما اینجوری نشدیم !؟ نباید اول ریشه بدونیم ؟؟؟؟ نباید آنچه آموختیم حالا آزمایش کنیم ببینیم چطور میتونیم در زمان مقرر( عصبی شدن ) به کارش بگیریم !؟؟ لطفاً راههای متفاوت رو آزمایش کنید تمرین تمرین تمرین تا کی!؟؟؟ تا لحظه مرگ !!! مگه مبارزه با نفس تمامی داره؟؟؟ غلبه به خشم هم غلبه به نفس سرکشه !!! هرکسی تمرینش بیشتر قوی تر در مواجهه با آن راحتتر @Namazeshab2

🌺 درروایت داریم کسی به خاطر خداگناه روترک بکنه، گناهی ک لذت داره ؛ 💟همون موقع خداوند چنان لذت معنوی بهش می چشونه ک لذایذمادی به گردش نمیرسن درموردنگاه حرامم این گفته شده، @Namazeshab2

🌀حالا آقا ما میخوایم غضبمونودرست کنیم چی کارکنیم؟ ✅ اولین عنصرغضب چی بود؟ ✳️علاقه. حب آقا علاقه های نفست رو کنترل کن. علاقه موجب غضب میشه 🌀به یه چیزی علاقه داری کسی مانع میشه یا به هر دلیلی نمیشه 😠بهش غضب پیدامیکنی @Namazeshab2

😔تحملت کمه آقا چته؟ چی شده؟ جای دیگه گیرداری این جا چرا داد میزنی 🌀با این« شدت علاقه »ی آدم موجب غضبناک شدن انسان میشه ✅ظرفیت آدم، تحمل آدم میاد پایین. چرا ؟؟ چون آقا به یه چیزی شما شدیدا دلبستین❤️ خبر داری؟؟؟ آخه چ خبره؟ «««علاقه موجب غضبه این پایه ی اولیست خب!»»» @Namazeshab2

🍀انشاالله به وقتش هر موقع پیش اومد اصلا حسابشو از علاقه جداکن 🌀علاقه پیداکردی باشه ذکرش نکن ‼️ اگه به ذکره ؛ فقط یاد اباعبدالله حسین باش😍❤️ فقط یادخوبی هاوعلاقه های خوبت باش . @Namazeshab2

✅این یه تکنیک بسیارعالیه☝️☝️ حالا این تلویزیون ها وفیلم هاواینها رسما جنایت کارن.. چه کار می‌کنن؟؟ 🌀میان ما رویاد علاقه هامون میندازن بابا ما نمیخوایم یادعلاقه هامون بیفتیم عجب هوسی در ما تحریک میکنه این باز!! بعضی ازعلاقه ها رو در ماتشدید میکنن ماروحسرت زده میکنن 🔹👈خلاصه که نسبت به چیزایی ک دوست داریم یادش نیفتید!!! به ذکروفکرعلاقه هانباشید تاعلاقه هامون کم بشه این یه راه حل بسیاراساسه👌 @Namazeshab2

استاد عالی #خشم @Namazeshab2

🔴از امام زمان(عج) بخواه برای یاری خودش تربیتت کنه ‼️کسی که بگه شما یار امام زمان نمیشی این سقف توانایی خودشه نه شما 🍃🍂🍃🍂🌹🍂🍃🍂🍃 @Namazeshab2

سلام 🌺 عاقبت بخیر. روز ۲۸ م از چله #ترک_خشم . 🔵 از شیخ رجبعلی خیاط نقل شده است که: شبی حوالی غروب از نزدیک مسجدی در اوایل خیابان سیروس تهران عبور می کردم. برای درک فضیلت نماز اول وقت وارد مسجد شدم. دیدم شخصی مشغول نماز است و هاله ای از نور اطراف سر او را گرفته. پیش خود فکر کردم که بعد از نماز با او مأنوس شوم و ببینم چه خصوصیاتی دارد که چنین حالتی در نماز برایش پیدا شده. . پس از پایان نماز همراه او از مسجد خارج شدم. نزدیک در مسجد با خادم مسجد بگومگویی کرد و به او پرخاش کرد و به راه خود ادامه داد. پس از عصبانیت دیدم آن هاله نور از دور سرش محو شد. (کیمیای محبت ص۲۲۲) 🍃🍃🍃 به خاطر صاحب الزمان بگذریم امروز . کنترل کنیم و پرخاش نکنیم . چرا ؟؟؟ چون با ذکر و نماز و مناجات هاله های معنوی خودمون رو ؛ خودمون ؛ محو میکنیم . روزه داری به نخوردن نیست ! بله ؟ به حفظ و رشد حال معنوی ست که با یک گذشت ؛ چندین برابر میشه🌺 موفقیتتون در کنترل خشم رو برامون بگید . @Namazeshab2

☘یه معرفتی ست 👇👇👇 ✅نفس روباید از پسش براومد باید تو دهنش زد باید جلوش ایستاد نفسو خیلی عذرخواهی میکنم ولی باید بهش گفت خفه شو! ✅نفس انسان این جوریه فرمود:(ذمک لنفسک افضل من عبادتک اربعین سنه) 💟 مذمت بکنی خودتو از چهل سال عبادت بالاتره 💟 @Namazeshab2

❤️ امیرالمومنین علی(ع) می‌فرمایند: " من نفسم رو آدم کردم، دیگه چیزی هم که از من بخواد چیز خوب میخواد. میدونه من جواب نمیدم میزنم داغونش میکنم."🍀 حالا نفست ازت چیز خوب خواست چی؟⁉️ بازم بزن تو دهنش. بگو من حسابتو میرسم. تو بازم حرف زدی زبون درآوردی؟ چون تو روایت هست وقتی خیلی جواب حرفای بد نفس رو بدی، حرفای خوب میزنه. اونوقت با حرفای خوب خوب میبرتت جهنم.📛 @Namazeshab2

حالا کار داریم با نفس. امان از اون موقع که حرف خوب خوب میزنه و نباید گوش بدی...امان امان امان😥 یکی از ملاکهاش همین غضبه. دوستان من بیاید همین مسئله علاقه رو که ریشه ی غضبه برای خودمون حل کنیم. ⭕️ علاقه به یه چیزی داری یا نداری یادت می افته. به نفست بگو چطوری؟ بگی «همینه دیگه». همین« ««همینه دیگه »»» که گفتی ریشه غضب رو سوزوندی.😊 @Namazeshab2

💢 یادتون باشه هر موقع خواستین علیه نفس غضب کنین تنهایی نه!!! ،« فقط تو بغل خدا. 💞 خدایا اَشکو الیک نفس یُضرُنی... این نفس منو اذیت میکنه.☹️ خدا میگه جانم، عزیزم، بزنش اصلا منم میزنمش، اصلا خیلی خوشگل و شیرین میشه. تو بغل خدا باید اینکارو کنی و الا تنهایی افسرده میشی. کسی حق نداره تنهایی به جنگ نفسش بره. خدایا کمک من بزنم: " اَعوذُبالله من الشیطان الرجیم" @Namazeshab2

✅ یک قانون کلی بگو بچمه....😌❤️ استاد پناهیان @Namazeshab2 حتما و حتما و حتما گوش کنید !