13.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ما هم به گرانی اعتراض دارم
بـه عملکـرد بـد دولت و مجلس اعتراض دارم
ولی نقشه کشورم را سیاه نمی کشیم 🇮🇷
هیچگرایشی مقدستر از علاقه به خاک وطن نیست، و من این عشق را در سینهام میپرورانم
"عادت های افراد موفق...✨"
1. سحرخیزی :
بسیاری از افراد موفق قبل از ساعت ۶ صبح بیدار میشوند تا وقت بیشتری برای روتین صبح و انجام کارهایشان داشته باشند.
2. ورزش یا فعالیت بدنی :
افراد موفق ما را به انجام ورزش صبحگاهی (مثل دویدن ، یوگا ) تشویق میکنند زیرا باعث افزایش انرژی و تمرکز میشود.
3. تنفس عمیق
تمرکز بر تنفس و مدیتیشن در صبح به آرامش ذهن کمک می کند و میتواند استرس را کاهش دهد.
4. مطالعه و یادگیری
همه افراد موفق خواندن کتاب مقالات یا محتوای آموزشی در اول صبح را توصیه کردند زیرا باعث فعال شدن ذهن و افزایش دانش میشود.
5. وقت برای خود
صرف چند دقیقه برای تفکر و ارزیابی خود یا به دست آوردن دیدگاههای جدید میتواند به فرد کمک کند تا اهدافش را بهتر درک کند و انگیزه پیدا کند.
6. صبحانه سالم
خوردن یک صبحانه مقوی و سالم مثل تخم مرغ میوه و غلات کامل برای تأمین انرژی در طول روز ضروری است و به بهبود عملکرد مغز کمک میکند.
#روانشناسی
پیشبینی وضع هوای استان مازندران
براساس تجزیه و تحلیل آخرین نقشه هاي پيـشيابـي هواشناسـي، وضعيت جوي استان مازندران از روز دوشنبه 1403/11/22 تا یکشنبه 1403/11/28 به شرح زير پيشبيني میشود. ضمناًَ تغییرات احتمالی در بولتن پیشبینی روزهایآینده لحاظ خواهد شد.
دوشنبه 1403/11/22 (سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ایران):
نیمه ابری با افزایش نسبی دما، گاهی با افزایش ابر و بارش پراکنده از شب بتدریج با کاهش ابر و کاهش دمای شبانه
سهشنبه و چهارشنبه 23 و 1403/11/24 :
صاف تا نیمه ابری با افزایش نسبی و تدریجی دمای روزانه – در مناطق ساحلی و جلگهای با احتمال مه صبحگاهی
پنجشنبه 1403/11/25:
نیمه ابری گاهی با افزایش ابر، وزش باد و در ارتفاعات و غرب استان با احتمال بارش خفیف و پراکنده – از شب با کاهش ابر
جمعه 1403/11/26:
مناطق غربی استان : صاف تا نیمه ابری- از بعدازظهربتدریج ابری همراه با بارندگی(در ارتفاعات مهآلود با بارش برف) و وزش باد
مناطق مرکزی و شرقی استان : صاف تا نیمه ابری همراه با افزایش نسبی دما- از اواخرروز با افزایش ابر، وزش باد و احتمال بارش پراکنده
شنبه 1403/11/27:
نیمه ابری تا ابری همراه با بارش پراکنده بتدریج با کاهش ابر
یکشنبه 1403/11/28:
صاف تا نیمه ابری همراه با افزایش محسوس دما
🔺سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری مازندران:
ادارات، موسسات غیردولتی و بانکهای مازندران فردا -سه شنبه 23 بهمن - تعطیل هستند / فعالیت مدارس و مراکز آموزش عالی آنلاين مي باشد
🔻عیسی قاسمی طوسی با اشاره به اين كه تعطيلي همه دستگاههای اجرایی، ادارات، موسسات غیردولتی و بانکهای مازندران فردا – سه شنبه 23 بهمن – با تصویب کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان صورت گرفته است، گفت: فعالیت مدارس و مراکز آموزش عالی نیز به صورت برخط خواهد بود.
🔶عیسی قاسمی طوسی، عنوان کرد: با توجه به لزوم مديريت مصرف انرژي، با تصویب کارگروه مدیریت مصرف انرژی استانداری مازندران همه ادارات و بانکهای استان به جز مراکز امدادی، درمانی و خدماتی تعطیل هستند.
🔷سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری مازندران افزود: فعالیت مدارس و مراکز آموزش عالی در بستر فضای مجازی و به صورت برخط انجام میشود که لازم است اولیای مدارس و معلمان هماهنگی لازم را در این زمینه با خانوادهها داشته باشند.
✳️وی گفت: با توجه به اهمیت موضوع مصرف انرژی، پایش لازم در خصوص خاموش بودن همه سیستمهای گرمایشی و روشنایی در مراکز مذکور باید انجام شود.
🔆عیسی قاسمی طوسی، تصریح کرد: تعطیلی روز سه شنبه شامل برگزار نشدن امتحانات در مراکز آموزشی اعم از مدارس، دانشگاهها و همچنین همایشها و سمینارها نیز میشود.
🔸اخبار و رویدادهای استانداری مازندران را در صفحات رسمی ما دنبال کنید:
ایتا:
https://eitaa.com/ostendarimazandaran_ir
روبیکا:
https://rubika.ir/ostandari_mazandaran
📈 #بیشینهدما یا #حداکثردمای گزارش شده از ایستگاه های هواشناسی استان مازندران
#دوشنبه_22_بهمن_1403
🔺 بالاترین دما در سطح استان:
#بندرامیرآباد 11.0 درجه سلسیوس
✅ رامسر
🔺8.2
✅ تنکابن
🔺9.2
✅نوشهر
🔺9.6
✅ سیاه بیشه
🔺-1.1
✅ دلیر
🔺*
✅ بابلسر
🔺8.8
✅ شیاده بندپی بابل
🔺7.6
✅ قراخیل قائمشهر
🔺10.4
✅ جویبار
🔺9.4
✅ ساری
🔺10.5
✅ کیاسر
🔺4.9
✅ دشت ناز
🔺9.8
✅ گلوگاه
🔺9.4
✅ بندرامیرآباد
🔺11.0
✅ ایزدشهرنور
🔺8.6
✅ آمل
🔺8.9
✅ رینه لاریجان
🔺1.0
✅ کجور
🔺1.0
✅ بلده
🔺-4.6
✅ پل سفید
🔺9.1
✅ آلاشت
🔺3.6
✅ کلاردشت
🔺4.0
✅ بیشهبنههزارجریب
🔺3.4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زیبایی صورت حضرت حجابی است ، تا آن سر غیبیه ، مکتون بماند
این ظاهر خَلقی آن باطنخُلقی را پردهداری می کند.
صدف را دیده اید که با همه ی زیبایی و شگفتی اش ، محزون مروارید است؟
تا صدف را نگشایید ،
کجا می توانید به گوهر پنهانی وجود آن دست یابید؟
نشانه های بلوغ روانی از دید روانشناسی :
- نیازی نمیبینید خودتان را برای کسی که باورتان ندارد ثابت کنید یا توضیح دهید
- در جمع بیشتر گوش میدهید و کمتر صحبت میکنید
- به راحتی دیگران را قضاوت نمیکنید و به آنها برچسب نمیزنید
- می دانید برای خوشبختی و آرامش به کسی جز خودتان نیاز ندارید
- با موفقیت دیگران خوشحال میشوند نه با حسادت ورزیدن و تحقیر آنها
- خودتان را همانطور که هستید دوست دارید و برایتان اهمیتی ندارد دیگران چطور فکر میکنند
- به دوستان نزدیک خودتان وفادارید
بلوغ روانی ارتباطی با سن ندارد و ممکن است افراد کم و سن سال بسیار درست تر از بقیه رفتار کنند
#روانشناسی
پیشبینی وضع هوای استان مازندران
براساس تجزیه و تحلیل آخرین نقشه هاي پيـشيابـي هواشناسـي، وضعيت جوي استان مازندران از روز سه شنبه 23/11/1403 تا دوشنبه 29/11/1403 به شرح زير پيشبيني میشود. ضمناًَ تغییرات احتمالی در بولتن پیشبینی روزهایآینده لحاظ خواهد شد.
سهشنبه23/11/1403 تا پنج شنبه 25/11/1403 :
صاف تا نیمه ابری با افزایش نسبی و تدریجی دمای روزانه – در مناطق ساحلی و جلگهای با احتمال مه صبحگاهی
• بعدازظهر پنج شنبه تا اوایل شب در مناطق کوهستانی غرب استان بابارش پراکنده برف
جمعه 26/11/1403:
صاف تا نیمه ابری- از بعدازظهربتدریج ابری گاهی با بارندگی(در ارتفاعات مهآلود با بارش پراکنده برف) و وزش باد
شنبه 27/11/1403:
ابری همراه با بارش پراکنده بتدریج با کاهش ابر
یکشنبه 28/11/1403:
صاف تا نیمه ابری همراه با افزایش محسوس دما
دوشنبه 29/11/1403:
نیمه ابری گاهی افزایش ابر با احتمال بارش پراکنده ووزش باد
📈 #بیشینهدما یا #حداکثردمای گزارش شده از ایستگاه های هواشناسی استان مازندران
#سه شنبه_23_بهمن_1403
🔺 بالاترین دما در سطح استان:
#قراخیل قائمشهر 12.4 درجه سلسیوس
✅ رامسر
🔺9.8
✅ تنکابن
🔺9.3
✅نوشهر
🔺10.8
✅ سیاه بیشه
🔺0.8
✅ دلیر
🔺*
✅ بابلسر
🔺11.7
✅ شیاده بندپی بابل
🔺7.6
✅ قراخیل قائمشهر
🔺12.4
✅ جویبار
🔺9.4
✅ ساری
🔺11.7
✅ کیاسر
🔺7.3
✅ دشت ناز
🔺11.4
✅ گلوگاه
🔺10.8
✅ بندرامیرآباد
🔺11.1
✅ ایزدشهرنور
🔺9.2
✅ آمل
🔺12.0
✅ رینه لاریجان
🔺0.0
✅ کجور
🔺2.8
✅ بلده
🔺1.4
✅ پل سفید
🔺6.8
✅ آلاشت
🔺6.1
✅ کلاردشت
🔺5.2
✅ بیشهبنههزارجریب
🔺8.3
سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری مازندران:
ادارات، موسسات غیردولتی و بانکهای مازندران فردا - چهارشنبه ۲۴ بهمن - تعطیل هستند / فعالیت مدارس و مراکز آموزش عالی آنلاين می باشد
🔹عیسی قاسمی طوسی با اشاره به اين كه تعطيلی همه دستگاههای اجرایی، ادارات، موسسات غیردولتی و بانکهای مازندران فردا – چهارشنبه ۲۴ بهمن – باتصویب کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان صورت گرفته است، گفت: فعالیت مدارس و مراکز آموزش عالی نیز به صورت برخط خواهد بود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨 #خبرفوری
🔴 مازندران چهارشنبه بیست و چهارم بهمن ماه تعطیل است
▫️ پایگاه خبری بابل بزرگترین کانال خبری در #مازندران
۲۳ #بهمن ۱۴۰۳
#ورود↙️
https://eitaa.com/joinchat/1844445193C8f67defc9d
📸 Instagram.com/BandpeyNewss