🔻اجرای طرح مبارزه با فقر حرکتی؛ ▫️تمرینات ایستایی متناسب با پست‌های کاری با رویکرد #ارگونومی برای #کارکنان_ستادی 📌 با عنایت به چشم‌انداز سایپا مبنی بر نیروی انسانی بهره‌ور و متعالی و همچنین در راستای توسعه فعالیتهای ورزشی همگانی طبق برنامه‌ریزی انجام‌شده، جهت پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی و افزایش سطح آمادگی جسمانی کارکنان، برای اولین‌بار طرح مبارزه با فقر حرکتی و پروتکل تمرینات ایستایی (کششی و تقویتی) متناسب با پستهای کاری مختلف که دارای بیشترین خطرات بارز ارگونومی در آنها وجود دارد، در تمامی واحدهای ستادی داخل و خارج شرکت توسط همکاران اداره ورزش در حال اجرا است. 📌گفتنی است تمرینات به گونه‌ای طراحی شده است که همکاران بدون وسایل در محل کار و یا منزل قادر به اجرای آنها هستند. ▫️نمونه‌هایی از انجام حرکات کششی در واحدهای مختلف ستادی در سطح شرکت با همکاری كاركنان #اداره_ورزش_سایپا 📰 صفحه ۱۰ شماره ۵۸۴ #نشریه_نارنجی #اخبار_پرسنلی | #سلامت | #ورزش 🟠 کانال نارنجی پوشان سایپایی ویژه خانواده بزرگ گروه خودروسازی سایپا 🆔️ @narenjiposh 🌐 https://eitaa.com/narenjiposh

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱 🔶 امام صادق(ع)میفرمایند: در شب و روزت منتظر امر (فرج) مولايت باش. ⏳امروزجمعه 26 خرداد 1402 27 ذی‌القعده 1444 16 ژوئن 2023 🚩 جمعه ها متعلق است با آقا صاحب الزمان حضرت امام مهدی(عج) 📿 ذکر روز جمعه: اللهم صل علی محمد و آل محمد (۱۰۰ مرتبه) 🟠 کانال نارنجی پوشان سایپایی ویژه خانواده بزرگ گروه خودروسازی سایپا 🆔️ @narenjiposh 🌐 https://eitaa.com/narenjiposh

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع) میفرمایند: کسی که رعایت مسائل اخلاقی و حقوق مردم را نکند، تقوای الهی را نیز رعایت نمی‌کند 🤚 #وقت_سلام امروز شنبه ۲۷ خرداد ماه ۲۸ ذی القعده ۱۴۴۴ 📿 ذکر روز شنبه ۱۰۰ مرتبه: 🤲یا رَبَّ الْعالَمین 🌹 ای پروردگار جهانیان🌹 ✅ذکر روز شنبه به اسم رسول خدا (ص) است و خواندنش موجب بی‌نیازی می‌شود. 🟠 کانال نارنجی پوشان سایپایی ویژه خانواده بزرگ گروه خودروسازی سایپا 🆔️ @narenjiposh 🌐 https://eitaa.com/narenjiposh

📣 آیا میدانستید ... ♻️ مواد غذایی مفید برای #تقویت_حافظه ▫️اسفناج ▪️قهوه ▫️غلاتی مانند سویا،لوبیا،نخودفرنگی و عدس ▪️میوه و سبزیجات ▫️تخم مرغ ▪️ماست ▫️انبه ▪️سیب زمینی ▫️ماهی ▪️شکلات تلخ ✳ #اطلاعات_عمومی | #تغذیه | #سلامت 🟠 کانال نارنجی پوشان سایپایی ویژه خانواده بزرگ گروه خودروسازی سایپا 🆔️ @narenjiposh 🌐 https://eitaa.com/narenjiposh

📣 #اخبار_پرسنلی 🔹کسب عنوان سوم #مسابقات_کشتی آزاد پیشکسوتان توسط همکار شاغل در #زامیاد 🟠 کانال نارنجی پوشان سایپایی ویژه خانواده بزرگ گروه خودروسازی سایپا 🆔️ @narenjiposh 🌐 https://eitaa.com/narenjiposh

✳ #معرفی_شرکتهای_گروه 🎥 #تیزر_معرفی شرکت و توانمندی‌های تولیدی شرکت قالب‌های بزرگ صنعتی سایپا در زمینه ساخت انواع ماشین‌های CNC #قالبهای_بزرگ_صنعتی_سایپا 🟠 کانال نارنجی پوشان سایپایی ویژه خانواده بزرگ گروه خودروسازی سایپا 🆔️ @narenjiposh 🌐 https://eitaa.com/narenjiposh

🏞 ‌ طبیعت زیبا روستا بریانچال 📌 مسیر رسیدن به این روستا از شهر #کرج از باغستان به #روستای_برغان  و #روستای_سرهه و بعد به این روستا می رسد . این روستا در مسیر رودخانه دروان به #برغان می باشد. روستای #بریانچال ۱۸کیلومتر بعد از روستای سرهه می باشد . این روستا دارای ۱۸کیلومتر جاده خاکی می باشد. شناسه بارز این روستا بکر بودن و باقی‌ماندن بافت قدیمی نسبت به روستا های دیگر کرج می باشد . بیشترین محصول این روستا #توت_سفید هست. توت این روستا از مرغوبیت بالایی برخوردار است . جاده سلامتی، چشمه و باغهای زیبا، درختهای میوه فراوان نیز از جمله امکانات این روستا است. #ایران_زیبا | #گردشگری | #طبیعت ✳ ارسال کننده : سرکارخانم جمشیدی #سایپا آذین 🟠 کانال نارنجی پوشان سایپایی ویژه خانواده بزرگ گروه خودروسازی سایپا 🆔️ @narenjiposh 🌐 https://eitaa.com/narenjiposh

🎙🎼 #معرفی_همکار ◽ جناب آقای #داوود_نوروزی ◽شرکت #پارس_خودرو ◽رشته : #موسیقی / #خوانندگی_پاپ 📱 همکاران هنرمند گروه سایپا میتوانند آثار هنری، ادبی، علمی و پژوهشی و ... خود را به شماره ۰۹۳۸۲۹۶۵۰۴۲ یا آیدی @ad_narenjiposh در پیام رسان ایتا ارسال نمایند. 🟠 کانال نارنجی پوشان سایپایی ویژه خانواده بزرگ گروه خودروسازی سایپا 🆔️ @narenjiposh 🌐 eitaa.com/narenjiposh

📣 #اخبار_فرهنگی 💠 ثبت نام #اتاق_عقد حرم مطهر بانوی کرامت برای #دهه_امامت_و_ولایت آغاز شد ▫️نوبت‌گیری اتاق عقد حرم مطهر بانوی کرامت #حضرت_فاطمه_معصومه (س) برای برگزاری مراسم عقد #ازدواج طی دهه امامت و ولایت از روز گذشته آغاز شده است و علاقه مندان می‌توانند با مراجعه به fatemi.amfm.ir/wed فرایند ثبت نام را انجام دهند. ✌ #خوش_خبر باشیم ... 🟠 کانال نارنجی پوشان سایپایی ویژه خانواده بزرگ گروه خودروسازی سایپا 🆔️ @narenjiposh 🌐 https://eitaa.com/narenjiposh

📣 #اخبار_داخلی | #گروه_سایپا 🚩 پنجمین سالگرد #شهید_مدافع_حرم #شهید_اسدالله_ابراهیمی در شرکت #پارس_خودرو امروز با حضور مدیران ارشد پرسنل و بسیجیان گروه سایپا برگزار شد. 💢 لینک مشاهده زندگی نامه شهید👇 http://sfateh.ir/?p=1942 🟠 کانال نارنجی پوشان سایپایی ویژه خانواده بزرگ گروه خودروسازی سایپا 🆔️ @narenjiposh 🌐 https://eitaa.com/narenjiposh