🔻اجرای طرح مبارزه با فقر حرکتی؛ ▫️تمرینات ایستایی متناسب با پست‌های کاری با رویکرد #ارگونومی برای #کارکنان_ستادی 📌 با عنایت به چشم‌انداز سایپا مبنی بر نیروی انسانی بهره‌ور و متعالی و همچنین در راستای توسعه فعالیتهای ورزشی همگانی طبق برنامه‌ریزی انجام‌شده، جهت پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی و افزایش سطح آمادگی جسمانی کارکنان، برای اولین‌بار طرح مبارزه با فقر حرکتی و پروتکل تمرینات ایستایی (کششی و تقویتی) متناسب با پستهای کاری مختلف که دارای بیشترین خطرات بارز ارگونومی در آنها وجود دارد، در تمامی واحدهای ستادی داخل و خارج شرکت توسط همکاران اداره ورزش در حال اجرا است. 📌گفتنی است تمرینات به گونه‌ای طراحی شده است که همکاران بدون وسایل در محل کار و یا منزل قادر به اجرای آنها هستند. ▫️نمونه‌هایی از انجام حرکات کششی در واحدهای مختلف ستادی در سطح شرکت با همکاری كاركنان #اداره_ورزش_سایپا 📰 صفحه ۱۰ شماره ۵۸۴ #نشریه_نارنجی #اخبار_پرسنلی | #سلامت | #ورزش 🟠 کانال نارنجی پوشان سایپایی ویژه خانواده بزرگ گروه خودروسازی سایپا 🆔️ @narenjiposh 🌐 https://eitaa.com/narenjiposh

✅ ارگونومی در محل کار ▫️تجهیزات کاری باید متناسب با #کارکنان باشند و نه کارکنان متناسب با تجهیزات کاری! ▫️وضعیت بدنی در #محیط_کار باید در حالت آرامی باشد. دست، پا و گردن و …. نباید در فشار باشند. ▫️در محیط کار حتماَ در فواصل زمانی مختلف باید زمان استراحت وجود داشته باشد. ▫️کارکنان در زمان استراحت باید از جای خود بلند شوند، کمی راه روند، بدن راکشش دهند و چشم ها را به مدت ۵ ثانیه ماساژ دهند. ▫️برای جلوگیری از #استرس ، کارکنان باید سعی کنند فعالیت های خود را به بخش های متنوعی تقسیم کنند و از صرف زمان زیاد بر روی یک فعالیت ثابت دوری کنند. #سلامت | #ارگونومی | #طب_کار 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا 👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

📣 #خبر_خوب | #خلاقیت_و_نوآوری 🔸طراحی و #ساخت_ابزار مخصوص جهت مونتاژ قطعه #دسته_موتور در سایپاسیتروئن ▫️به‌گزارش واحد اطلاع‌رسانی شرکت #سایپاسیتروئن ، در راستای انجام پروژه‌های بهبود #ارگونومی تجهیزات شرکت سایپا سیتروئن، به همت پرسنل متخصص و مجرب اداره بهبود و ساخت تجهیزات و ابزارآلات تولیدی، ابزار مخصوص انجام مونتاژ قطعه دسته موتور و همچنین مکانیزم مونتاژ مجموعه دیسک چرخ، طراحی و پس از ساخت آن، نصب شد. مشاهده متن خبر 👇 https://www.saipa-citroen.com/news/3266 #دستان_امید | #کارگر_نماد_مقاومت #بیان_دستاوردها | #جهاد_تبیین #قرارگاه_جهاد_تبیین_حوزه۵۰۳_سایپا 🔸نارنجی پوشان سایپایی 📲 ارتباط با ادمین در پیام رسان ایتا: ۰۹۳۸۲۹۶۵۰۴۲ | @admin_295566 📡 www.narenjiposh.ir 🙏 لطفا ۵ نفر از همکاران خود را همراه کانال "نارنجی پوشان سایپایی" نمایید 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh