به برنامه خود مقید باشید 🌺شما برای اینکه یک برنامه خوب و جامع داشته باشید #وقت گذاشتید ⚠️و نباید با سستی و کاهلی برنامه خوب خود را خراب کنید . ✅✅ملزم باشید برنامه هر روز را حتما همان روز انجام دهید و از اینکه از عقب بیفتید جدا پرهیز کنید . 👈توصیه میشود هر روز وقتی برنامه حفظتان را انجام دادید یک گزارش کوتاهی از انچه ان روز انجام داده اید بنویسید و در پایان هفته یا پایان ماه بازخورد بگیرید و به خود نمره بدهید . ارزیابی دقیق انجام دهید مثلا این هفته ۹۵ درصد موفق بودم این کار سبب افزایش #انگیزه برای پایبندی به برنامه ها میشود . #زهرا_بنویدی https://eitaa.com/joinchat/3643146337C45b1cd8796

چگونه در انجام کارها به #انگیزه درونی میرسیم؟ #حافظ_موفق https://eitaa.com/joinchat/3643146337C45b1cd8796

#حفظ_زنجیره‌ای_آیات 🚨 «داستان گفتن» برای تقویت حافظه/ ارائه مفاهیم تدبری در قالب مکالمه کوتاه حمید پورقیومی، مربی و مدرس قرآن کریم و مبتکر حفظ زنجیره‌ای آیات: ✅ داستان‌گویی، روشی برای تثبیت بهتر محفوظات است، مخصوصاً زمانی که می‌خواهید آیات را به ترتیب به خاطر بسپارید. 🔸 ارائه مفاهیم تدبری در قالب داستان، به #جذاب‌تر و به #یادماندنی‌تر شدن آن کمک می‌کند و باعث می‌شود محفوظات در جایگاه اولیۀ خود بهتر کدگذاری کنید. این امر، از دوره پنجم حفظ موضوعی در چارچوب یک «مکالمه کوتاه» به دوره‌های مجازی قرآن کریم اضافه گردید. 🌀 کافیست برای بازیابی محفوظات به داستان مربوط به آن(مکالمه کوتاه) فکر کرده و از محرک‌های درون داستان استفاده کنید تا آیات را که در داستان قرار گرفته است را بهتر بازیابی کنید. 🔹 این تکنیک در کنار کمک به #حفظ، قدرت تصور شما را بالا خواهد برد و موجب ایجاد #انگیزه خواهند شد. 🔺 استفاده از این تکنیک در ترکیب با دیگر تکنیک‌ها(نمودار درختی، تجزیه و تحلیل، مباحثه و ...) نتیجۀ بسیار خوبی خواهد داشت. #تکنیک_مکالمه_کوتاه •┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ 🔵❌ ما ادعا نداریم که بهترینیم اما مدعی متفاوت ترین کانال #قرآنی هستیم .👇😷 🔵❌ به جمع ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3643146337C45b1cd8796