👶 مهد هیئت ✅ وظیفه اصلی والدین، تربیت و مراقبت از #کودک است. شرکت در مراسم و #عزاداری یک عمل مستحب است. خودتان را موظف ندانید که تمام دهه در صف اول هیئات بزرگ و بسیار شلوغ، حضور داشته باشید. به توان روحی، جسمی و حوصله‌ی محدود کودکتان توجه کنید. ⏰ ساعت خواب کودکتان را تنظیم کنید. بی‌خوابی کودکان را بدخلق و بهانه‌گیر می‌کند. 👦 در جایی از هیئت بنشینید که تهویه‌ی مناسب هوا داشته و دسترسی‌تان به سرویس بهداشتی و بیرون از مراسم، راحت باشد. 👩👧👦 میان مراسم دست کودک‌تان را بگیرید و دوری در بیرون از هیئت بزنید. کودکان خاصه آنها که زیر پنج سال هستند، نمی توانند مدت طولانی در یک مکان ساکت و بی سروصدا بمانند. حوصله‌شان سر می رود و کج خلقی میکنند. 🦄 #اسباب_بازی مورد علاقه کودک را به همراه داشته باشید. همچنین مقادیری خوراکی و آب. 🔆 قبل از شرکت در مراسم، متناسب با سن و سال کودکتان برایش توضیح دهید که دارید کجا می روید، داستان چیست و چرا باید در این مراسم شرکت کنیم. ⭕️ از وقایع #کربلا که احتمال می رود کودکتان را ترسیده کند، بپرهیزید. بیشتر بر روی صفات مثبت و مهربانی امام (ع) و خصوصیات ویژه فرزندان ایشان مثل ادب، شجاعت، حمایت از مظلومان، #حجاب، احترام به بزرگتر و ... تأکید کنید. از #کتاب، #شعر و داستان کمک بگیرید. 😌 اما اگر مستمعی هستیم که فعلا فرزند نداریم و توقع سروصدای بچه در هیئت را نیز نداریم، با خودمان کنار بیاییم که بچه‌ها بخش بزرگ و مهم جهان ما هستند. آرام باشید و سعی کنید با بچه‌های حاضر در مراسم و والدین‌شان مهربان باشید و هرگز کودکان را بابت سروصدا و جنب و جوش‌شان سرزنش نکنید. 📝 شما نیز تجارب و نظرات خود را در این زمینه بنویسید و به @ReyhanehContact ارسال کنید تا در باشگاه مخاطبان ریحانه منتشر شود 👇 @Reyhaneh_Mokhataban 🌱 #مهارتهای_زندگی 🏴 @Khamenei_Reyhaneh

👶 روزهای اولی که نوزادمان را توی آغوش‌ می‌گیریم، علاوه بر تمام احساسات عجیب و تازه‌ای که زیر رگ‌هایمان می‌جوشد و ضربه می‌شود به دیواره‌ قلب‌مان، دقت، حساسیت و گاه وسواس هم به جانمان می‌افتد. حساسیت به سلامت نوزاد از راه رسیده. شاید بتوان ادعا کرد که ما مادرها دقیق‌ترین آدمهای جهان هستیم؛ کمترین لکه‌های پوستی، کوچکترین تغییر رنگ، بی‌اهمیت‌ترین برآمدگی و فرورفتگی روی سرو بدن نوزاد و هر آنچه که به گمان‌مان بتواند سلامت پاره تن‌مان را نشانه بگیرد، به چشم‌مان می‌آید. یک پزشک متخصص اطفال می‌گوید: مادرانی هستند که بخاطر اینکه طره‌ی موی نوزادشان به چپ چرخیده است، به سراغ ما می آیند و نگران‌اند! 👧آیا با بزرگ شدن نوزاد، نسبت به سلامتش بی خیال می شویم؟ هرگز! بلکه تنها کمی از حساسیت هایمان کاسته شده است و البته گاهی اوقات نمی دانیم که سلامت عزیزان‌مان از چه شاه‌راهی می گذرد. شاهراه سلامت خانواده، سلامت مادر است. مادر خوب، مادر سالم است. سلامت جسم و سلامت روح که البته هر دو بر هم اثری غیرقابل انکار می‌گذارند. این‌که ما مادرها آنقدر سرشار از عشق، شفقت و فداکاری هستیم که خودمان را به حاشیه می‌رانیم و عزیزان‌مان را به محور تمام مراقبت‌ها می‌کنیم، بد نیست، اصلا بد نیست. بلکه نقطه‌ی قوتی است که در آفرینش‌مان نهاده شده است. فقط یک خطای کوچک اتفاق افتاده، ما راه را، جایی اشتباه رفته‌ایم، همان‌جایی که نسبت به سلامت‌مان بی‌اهمیت شدیم. آنقدر سر خودمان را شلوغ کردیم که یادمان رفت نیاز به تغذیه‌ی سالم، ورزش، تفریح و استراحت و رسیدگی‌های روحی داریم. قصد داریم که از این به بعد هفته‌ای یک نکته درباره‌ی سلامت زنان و مادران را مرور کنیم. امیدواریم که ما را بخوانید و دنبال کنید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

اگر از جایی به بعد، فهمیدید که حرف‌های طرف مقابل، صحیح و منطقی است، بپذیرید و از مواضع‌تان کوتاه بیایید؛ اينطور نباشد كه از درون قانع بشوید، اما در ظاهر بحث را ادامه بدهید و با لجبازی و تعصب، بر حرف خود پافشاری کنید. قصدتان از شرکت در بحث‌ها، تخریب طرف مقابل یا روکم‌کنی نباشد. ظرفیت پذیرش حرف حق را داشته باشید. تعصب کورکورانه، از عقل به دور است. طوری رفتار کنید که دیگران بتوانند به عنوان یک فرد منطقی، حتی با تفکرات سیاسی مخالف خودشان، با شما تبادل‌نظر کنند و از بحث با شما، بیاموزند و لذت ببرند. 📌 ٢) ادب را رعایت کنید اختلاف‌نظرها نباید شما را به جدال‌های مجازی و جنگ کارکتری بکشاند. در فضای صلح و ادب، دیدگاه‌هایتان را با هم به اشتراک بگذارید. اگر اطلاعاتی با مدرک و سند دارید، برای همدیگر بفرستید، اما پایتان را از بحث‌های بی‌نتیجه و جدل‌های بی‌فایده بیرون بکشید. از حریم ادب خارج نشوید و سند و مدرک‌تان را همان‌جا روی میز بگذارید و ارائه آن را حتی به فردا موکول نکنید تا حرف و حدیثی پیش نیاید. 📌 ٣) مراقب ایمان‌تان باشید همیشه حواس‌تان به ایمان‌تان باشد که در فضای مجازی و خصوصا بحث‌هایش به باد فنا نرود. قبل از گفتن یا به اشتراک گذاشتن هر مطلب، به این فکر کنید که علاوه بر این دنیا، در آخرت هم باید در موردش پاسخگو باشید. در طول بحث و تبادل‌نظر، اگر طرف مقابل عنان از کف داد و ناسزا گفت، او را به آرامش دعوت کنید؛ سزا نیست که لب به ناسزا بگشایید! 📌 ۴) آینده را فراموش نکنید در بحث‌ها، خصوصا بحث‌های سیاسی، مراقب باشید که همه پل‌های پشت سرتان را خراب نکنید. قرار نیست بعد از اتمام این بحث، دنیا هم تمام شود! پس طوری حرف بزنید که بتوانید بعدا توی چشم دیگران نگاه کنید. بقیه را هم به آرامش دعوت کنید و نگذارید کارشان در بحث‌های سیاسی به دعوا و قهر برسد. خانواده و دوستان‌تان را در بلبشوی فعالیت‌های مجازی (خصوصا بحث‌های سیاسی) از دست ندهید؛ بازگشت شما به سوی آنهاست! 🌱 #مهارتهای_زندگی #سواد_رسانه ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🌸 دخترِ خانه‌ی انقلاب ✅ سواد و فعالیت سیاسی را از حضرت زهرا (س) بیاموزیم 1️⃣ نسبت به اتفاقات جامعه بی‌اعتنا نباشید منش اجتماعی و فعالیت‌های سیاسی حضرت زهرا (س) به ما می‌آموزد که حواس‌مان به اتفاقات سیاسی اطراف‌مان باشد. ساده‌ترین رویدادهای جاری در کشور و جهان، ممکن است مقدمه جریانی مهم باشد. لازم نیست حتما نقش یا شغل سیاسی داشته باشید. تک تک افراد می‌توانند با پیگیری دقیق و به اشتراک‌گذاری اطلاعات موثق، نقش سیاسی ایفا کنند. 2️⃣ سیاست با عبادت منافات ندارد بعضی‌ها فکر می‌کنند کسی که اهل عبادت است، نمی‌تواند پیگیر مسائل سیاسی باشد؛ یا سیاست، انسان را از کدبانوگری بازمی‌دارد. در حالی که حضرت زهرا (س) در قله‌ی سیاست‌فهمی و جهاد سیاسی، همسری نمونه و مادری کامل بودند. 3️⃣ دچار ناامیدی سیاسی نشوید برخی با حرارت پا به عرصه‌ی فعالیت‌های سیاسی می‌گذارند، اما ناکارآمدی‌ها و عدم‌بهبودی‌ها خسته‌شان می‌کند و ناگهان مطالعه، مطالبه و پیگیری اخبار را ترک می‌کنند. آنها با تصور اینکه «پیگیری کنیم که چه بشود؟»،«هر چه بیشتر بدانیم، اعصاب‌مان بیشتر خرد می‌شود!» و... دانستن و اطلاع‌رسانی به دیگران را کنار می‌گذارند. در حالی که کوچک‌ترین تلاشی برای افزایش سواد سیاسی خود و دیگران، بی‌نتیجه نخواهد بود و به تدریج به مطالبه‌گری و بهبود می‌انجامد. 4️⃣ حافظه‌ی سیاسی خود را تقویت کنید افراد و اتفاقات را باید در بستر حوادث زمان خود بررسی کنیم. نباید گذشته‌ی سیاسی افراد و جریان‌ها را از یاد ببریم. با مطالعه‌ی منابع معتبر و پیگیری وقایع جاری می‌توان به تحلیل سیاسی رسید و به حضرت زهرا (س) تأسی کرد که در شرایط حساس، موضع‌گیری قوی سیاسی داشتند. ایشان در خطبه‌ی فدکیه حوادث جامعه را از قبل از بعثت پیامبر (ص) تحلیل می‌کنند که از قدرت حافظه‌ی سیاسی آن حضرت حکایت دارد. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

💝 مادری شبیه حضرت زهرا (س) 💎 صدقه و عقیقه حضرت زهرا (س) تربیت را پیش از تولد کودک، با تهذیب نفس خودشان، آغاز می‌کردند و نقل است که حتما با گفتن اذان و اقامه در گوش نوزاد، صدقه دادن و عقیقه فرستادن برای همسایه‌ها و مستمندان این مسیر را ادامه می‌دادند. 👶 لالایی و گفتگو حضرت زهرا (س) در گفتن لالایی هم دقت نظر داشتند، اشعار و سخنان بیهوده‌ی معمول را به زبان نمی‌آوردند؛ آنچه به عنوان لالایی برای فرزندشان می‌گفتند سرشار از مفاهیم والا بوده: «شبیه پدرت باش و طناب از گردن حق باز کن، یکتا پرست باش و دست دوستی به دشمن مده.» 🌺 الگوی زنده شما، روز و شب فرزندتان را با زبان‌تان به صداقت، مهربانی، خلوص، ادب و ... دعوت کن اما خودت وقتی کودکت مشغول بازی است و تصور می‌کنی حواسش نیست، تلفنی با دیگری، غیبت کن، قضاوت کن، دروغ بگو! فایده‌ای ندارد. فرزندان ما آینه‌ی ما هستند. حضرت زهرا (س) تنها با زبان و با امر و نهی‌های خسته کننده و بی‌فایده تربیت نمیکردند! امام حسن (ع) می فرماید: مادرم فاطمه را در شب جمعه در محراب عبادت دیدم که به عبادت و نماز مشغول است، او پیوسته به رکوع و سجود مشغول بود که شب به پایان رسید» حتما داستان دیگر را هم شنیده‌اید که ایشان ابتدا برای همسایگان دعا می‌کردند و در پاسخ به سوال فرزندشان می‌گفتند که اول همسایه و سپس اهل خانه! 🌼 محبت در کلام حدیث کساء را خوانده‌اید؟ حتما خوانده‌اید و کیف کرده‌اید وقتی که مادر فرزندان را خطاب قرار می‌دهد که «سلام برتو اى نور دیده و میوه‌ی دلم». فرزندان‌مان را با مهربانی خطاب کنیم. همانطور که هنگام انتخاب نام باید دقت نظر داشته باشیم. 📝 شما هم اگر تجربه و نظری دارید در بخش نظرات بنویسید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

❇️ باغیرت باشید! اگر کالایی مشابه داخلی دارد، با غیرت هرچه تمام، نمونه ایرانی آن را بخرید. در این قسم کاملا متعصبانه عمل کنید. خوب است برای حمایت از جنس ایرانی و سود رسانی به هم‌وطنان‌تان کمی متعصبانه عمل کنید. 💪 با افتخار ایرانی بخرید از آن‌جایی که خرید کالای ایرانی یک پدیده چندبعدی است، نیازمند فعالیت در همه ابعاد، به‌خصوص بعد فرهنگی است. بنابراین تلاش کنید جنس ایرانی را با "افتخار" بخرید تا در گام نخست فرزندان‌تان "ایرانی خریدن" را یک "ارزش" تلقی کنند. به این ترتیب به مرور زمان، خریدن کالای خارجی از ارزش تهی می‌شود و نمادی از به‌روز بودن نخواهد بود. 🛍 عملگرا باشید شعار ایرانی خریدن را از همین لحظه و همین امروز "عملی" کنید. ممکن است فردا هم برای این تصمیم دیر باشد و جبران ضربه‌ای که امروز با خریدن اجناس خارجی به اقتصاد کشورتان می‌زنید، در آینده نه‌چندان نزدیک، سخت باشد. 💞 هوای هم را داشته باشید خیلی ساده است؛ با خرید کالای خارجی، باعث تعطیلی کارخانجات می‌شوید و طبیعتا تعطیلی کارخانه‌ها منجر به بیکاری قشر زیادی از کارگرها خواهد شد. کارگرهایی که پدر، برادر و همسران‌مان هستند. پس با خرید کالای ایرانی هوای هموطنان‌مان را داشته باشیم. 📲 کالاهای خوب ایرانی را به یکدیگر معرفی کنید زمانی که کالای ایرانی خوب و باکیفیتی خریده‌اید، رضایت‌تان از محصول موردنظر را به اقوام، آشنایان و دوستان‌تان بیان کنید. با این کار شما نه تنها با خرید جنس ایرانی، حامی کشورتان بوده‌اید، بلکه با تبلیغ کالای موردنظر، هم "ایرانی خریدن" را ارزشمند جلوه داده‌اید و گامی در فرهنگ‌سازی کشورتان برداشته‌اید، هم عده زیادی را به خرید کالای ایرانی تشویق کرده‌اید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🛍 دوتا بخر، سه تا ببر! بسیاری از حراجی‌‌ها، با این ترفند که شما می‌‌توانید با خرید دو کالا، سومی را هدیه بگیرید، شما را به خرید بیشتر سوق می‌‌دهند. به این ترتیب، مصرف‌‌کننده برای بدست آوردن هدیه‌ی‌‌ مذکور، بیش از نیازش خرید می‌‌کند. ⏱ حراج در زمان محدود یکی دیگر از روش‌‌های فروش بیشتر برندها، مشخص كردن زمانی‌‌ كوتاه برای‌‌ حراج است. به‌‌عنوان مثال فقط یک هفته محصولات را با قیمت بسیار پایین به فروش می‌‌رسانند و به این ترتیب افراد وسوسه می‌‌شوند برای نیازی که در حال حاضر وجود ندارد، خرید کنند. ❓چگونه در دام برندها و حراج‌‌های وسوسه‌‌کننده‌‌شان اسیر نشویم؟ 😵 گول قیمت‌‌ها را نخورید بسیاری‌‌ از حراجی‌‌ها با استفاده از خطای ادراکی مشتری‌‌ها را فریب می‌‌دهند. به عنوان مثال کالایی را به جای ۱۰۰ هزار تومان، به قیمت ۹۸ هزار تومان می‌‌فروشند. مصرف‌‌کننده از لحاظ روانی با قیمت ۹۸ هزار تومان بیشتر از ۱۰۰ هزار تومان کنار می‌‌آید. ❓ چاره چی‌‌ست؟ ✅به كشورتان خیانت نکنید خرید از برندها و محصولات خارجی‌‌ را از برنامه خود و خانواده‌تان حذف کنید زیرا با این كار به كارگران ایرانی و چرخه اقتصادی‌‌ كشور خودتان آسیب می‌زنید. متعصبانه از كالای‌‌ ایرانی و تولید داخلی‌‌ حمایت کنید. 🇮🇷 👌 بر اساس نیاز خرید کنید سعی کنید قبل از خرید - حتی‌‌ از محصولات داخلی‌‌ نیز - لیست نیازهای خانواده را بنویسید و کاملا براساس نیازهایتان خرید کنید. به این ترتیب احتمال اینکه با روشهای مختلف در دام خریدهای بیشتر و مصرف‌‌زدگی بیفتید، بسیار کمتر است. 👛 صرفا به این خاطر که قیمت کالایی کم است، آن را نخرید! اگر کالایی در لیست نیازتان نیست، صرفا به این خاطر که قیمت آن کم است و ممکن است روزی به آن نیاز پیدا کنید، كالای‌‌ مورد نظر را نخرید. 📛 اگر با این روش پیش بروید احتمالا به زودی با کمدی از لباس‌‌های اضافی مواجه می‌‌شوید و خواهید دید بی‌‌آنکه خواسته باشید و موافق باشید، فرهنگ مصرف‌‌گرایی نه‌‌تنها در خانه شما هم نفوذ کرده، بلکه شما نیز به نوعی مبلغ این فرهنگ غلط بوده‌‌اید و خواهد بود. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

💰برده سرمایه‌داری نباشید سرمایه‌داری با ایجاد حس تنوع طلبی، ما را به خرید بیشتر وسوسه می‌کند و با نیروی کار ارزان از کشورهای جهان سوم و کودکان کار محصولات ارزانی را وارد بازار می‌کند و به این ترتیب به مهم‌ترین هدف اش که مصرف‌گرایی است، دست می‌یابد. فراموش نکنید مصرف‌کنندگان با انتخاب هایشان بیشترین قدرت را در این سیستم دارند و می‌توانند انتخاب کنند که برده سرمایه‌داری باشند یا خیر. 💸به اقتصاد خانواده و جیبتان کمک کنید با چند سال پوشیدن یک لباس، درواقع شما هزینه کمتری برای پوشاک درنظر می‌گیرید و با این کار به اقتصاد خانواده و درنهایت جیب خودتان کمک می‌کنید و می‌توانید پول بیشتری نیز پسانداز کنید. ✔️راحت‌تر و سریعتر تصمیم بگیرید هرچه کمد لباستان شلوغ‌تر باشد و تعداد زیاد و متنوعی لباس داشته باشید، بیشتر درگیر انتخاب و جور کردن لباسها مى‌شوید. اگر تعداد محدود و قابل استفادهای لباس داشته باشید می‌توانید وقت و انرژیتان را صرف مسائل مهمتری نسبت به انتخاب لباس کنید. هرگز یک کمد لباس شلوغ باعث آرامش خاطر شما نمی‌شود. 🏭محیط‌ زیست را نجات دهید! جالب است بدانید صنعت پوشاک، بعد از صنعت نفت، دومین آلاینده زمین است. شاید اگر بدانید برای تولید یک پیراهن ساده پنبه ای چقدر آب و برای رنگ یک لباس چه میزان خاک و هوا آلوده می‌شود، هر ماه و هر فصل به دنبال لباس جدید نباشید. امروزه دیگر کمک به محیط‌ زیست صرفا محدود به نریختن زباله و هدر ندادن آب نیست. شما با لباس خریدن هم درحال آسیب زدن به محیط‌ زیست هستید. 👔با یک یا چند لباس مشخص، اعتماد به نفستان را نشان دهید! لباس و پوشش ما انتقال‌ دهنده پیام یا پیام‌هایی به اطرافیانمان است. یک لباس مشخص، ساده و اتفاقا تکراری بیشتر از لباس‌های  متفاوت، متنوع و زیاد می‌تواند نشان دهنده اعتماد به نفس شما باشد. فراموش نکنید شما برای تایید دیگران لباس نمی‌پوشید. 🌱#مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

⁉️ از سرکارخانم همیز پرسیدیم: 🌾 یک #مادر چطور میتواند مدیریت هزینه‌ها را به فرزندان آموزش دهد؟ 🎦 پاسخ ایشان را با هم می‌بینیم. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

📺 تلویزیون را خاموش کنید هنگامی که مهمان دارید، تلویزیون را خاموش کنید و همه توجه‌تان به مهمان باشد. این نکته به خصوص برای دید و بازدید عید که معمولا کوتاه‌تر از سایر مهمانی‌هاست، بهتر است رعایت شود. 📱 با تلفن همراه خود مشغول نشوید برای چند دقیقه از تلفن همراه خود استفاده نکنید. اینکه مهمان در خانه‌تان نشسته باشد و شما مدام مشغول تلفن همراه‌تان باشید، کمی دور از ادب و احترام است. 🔢 رمز مودم اینترنت خانه از وسایل پذیرایی محسوب نمی‌شود نیازی نیست به همه مهمانان عید، به محض ورود به خانه‌تان، رمز مودم اینترنت را تقدیم کنید. این کار شما به هیچ وجه نشانه احترام گذاشتن شما به مهمان نیست. 📤 فیلم، عکس و اخبار فضای مجازی را به مهمانان نشان ندهید در دید و بازدید کوتاه عید، از نشان دادن تصاویر و فیلم‌های جنجالی در فضای مجازی به یکدیگر خودداری کنید. همچنین نیازی نیست از اخبار داغ و جنجالی فضای مجازی با مهمان‌تان صحبت کنید. مهمان شما برای اینکه جویای حال و احوال شما و خانواده‌تان شود، اکنون در منزل شما حضور دارد. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

😇 ظاهر آراسته بهتر است روز عید در خانه ظاهری آراسته‌تر از سایر روزها داشته باشید. همچنین اعضای خانواده را نیز به این کار سوق دهید. 🍱 غذای متفاوت بپزید در اعیاد مذهبی یک کیک ساده و خوشمزه در خانه بپزید یا غذای متفاوتی درست کنید و به همه اعضای خانواده بگویید این غذا را به چه مناسبت آماده کرده‌اید. اگر این اعیاد مربوط به یکی از معصومین است، حتما نام آن معصوم را نیز ذکر کنید. مثلا بهتر است بگویید: "امروز برای به بعثت پیامبر عزیزمان، کیک پختم." 🎈 تزیین خانه شما می‌توانید در اعیاد مذهبی با کمک اعضای خانواده، یک بخش از خانه را تزیین کنید. در تزیین کردن خانه از وسایلی که در خانه دارید و خلاقیت خودتان، استفاده کنید. همچنین می‌توانید با نصب یک بنر دم در خانه‌تان، عید را به همسایه‌ها نیز تبریک بگویید. درضمن اگر این بنر یا نما کار خودتان باشد، ممکن است اثرگذاری بیشتری داشته باشد. 💝 از اشتباهات یکدیگر بگذریم اگر به هر دلیلی از یکی از اعضای خانواده دلخور هستید یا به عنوان مثال فرزندتان کار اشتباهی کرده است، اعیاد مذهبی را بهانه‌ای برای فراموشی خطاهای یکدیگر کنید و از اشتباه یکدیگر بگذرید. در اینجا نیز بهتر است با یک یادآوری ساده و کوتاه به فرزند یا همسرتان گوشزد کنید چرا از خطای آن‌ها چشم‌پوشی کرده‌اید. 📲 تبریک کلامی، یادداشت یا پیامک صبح روز عید که از خواب بیدار شده‌اید، با روی خوش به یکدیگر تبریک بگویید. همچنین می‌توانید یک یادداشت تبریک برای همسر یا فرزندتان بنویسید و در اتاق‌شان بگذارید تا به محض بیدار شدن یادداشت را ببینند. پیامک تبریک به اعضای خانواده نیز می‌تواند بسیار غافلگیرگننده باشد. 👶 بازی با کودکان اگر فرزند کوچک در خانه دارید، می‌توانید روز عید بازی‌هایی ترتیب دهید که حین آن خیلی ساده، کوتاه، شیرین و فصیح داستان همان عید مذهبی را برایش تعریف کنید. همچنین به کودکان‌تان از لای قرآن عیدی بدهید. 📸 عکس یادگاری فراموش نشود در روز عید، به اعضای خانواده پیشنهاد عکس دسته جمعی بدهید. در بخش تزیین شده‌ی خانه بایستید و با همه اعضای خانواده عکس یادگاری بیندازید. با این کار، خاطره شیرین روز عید را نیز ثبت کرده‌اید. 🎊 به این ترتیب و با همین روش‌های ساده، شما می‌توانید روزهای زیبای اعیاد مذهبی را تبدیل به یک خاطره شیرین و زیبا برای همه اعضای خانواده کنید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🌇 در ماشین نشسته ام و مدام حدیث «یفرحون لفرحنا» در ذهنم تکرار می‌شود. در خنکای بهار به خیابان ها نگاه می کنم. خیابان ها وکوچه هایی که در آن‌ها آنچنان ردو پای پررنگی از جشن های شعبانیه دیده نمی شود. احساس می‌کنم هنوز شهرمان به خوبی آماده‌ی جشن نیمه‌شعبان نشده. در دلم غر می زنم، کمی به صداوسیما، کمی به نهادهای فرهنگی ذیربط و غیره! 🕌 باز صدایی در ناخودآگاهم تکرار کرد: «شیعتنا... یفرحون لفرحنا...» انگار در پس تمام این غرهای درونی، خودم را فراموش کرده‌ام. نقش خودم را و اثر کار خودم را. شما خانم محترم عزیز، دانشجوی گرامی، مادرارجمند، کارمند و رییس و ... با توجه  به نقشی که در خانواده و جامعه دارید، برنامه‌ای برای روزهای زیبای شعبان دارید یا فقط قرار است نظاره‌گر باشید؟ 🎯 مادر عزیزی که دوست داری الگوی پسرت به جای بتمن‌ها، علی اکبرها باشد، می‌توانی به پسرت بگویی به مناسبت ولادت امام عصرمان، دوستانش را به خانه دعوت کند و شما با تهیه کتاب‌های کودک در زمینه مهدویت، برای بچه‌ها داستان بگویی و شعر بخوانی و به تناسب سن کودک‌تان امام زمان‌شان را به آن‌ها بشناسانی. 👰 یا مثلا اگر دانشجو هستید، در دانشگاه و خوابگاه با کمک هم‌دانشگاهی‌ها و هم اتاقی‌هایتان می‌توانید از افراد خیر پول جمع‌آوری کنید و به این ترتیب، یک تکه از جهیزیه دختری از خانواده‌های نیازمند را خریداری کنید. 🎈 چند روز پیش که میلاد حضرت عباس علیه السلام بود به سرم زد که بروم تعدادی بادکنک بخرم، بعد یکی یکی بادکنک ها را به کمک بچه‌ها و خانم‌های همسایه باد کردیم. 🎉 در این عید بسیار زیبا، مراقب محیط شهر، حسینیه و مساجد باشیم و از ریختن زباله‌های شربت و شیرینی بپرهیزیم و به بهانه شاد بودن دست به هر کاری نزنیم. 📝 برای ما بنویسید که شما چگونه قرار است در شادی و نشاط شهر و محله‌تان این روزها شریک باشید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

💥 «بهشت رمضان» در نمایشگاه قرآن ‌‌ 👌 اگر در روزهای آینده عازم نمایشگاه قرآن هستید، سراغ کتابچه‌ی "بهشت رمضان" را از غرفه‌ی انتشارات انقلاب اسلامی بگیرید. 📚 این کتابچه، از مجموعه‌ی #مهارتهای_زندگی است که در موضوع سبک زندگی در ماه مبارک رمضان و توسط بانوان تحریریه‌ی ریحانه نوشته شده. ‌‌ ❇️ انتشارات انقلاب اسلامی، وابسته به موسسه‌ی فرهنگی پژوهشی انقلاب اسلامی است و غرفه‌ی آن در مصلی امام خمینی، روبروی محراب، جنب غرفه بین الملل، بخش فروش محصولات فرهنگی، راهروی اول قرار دارد. ◀️ نمایشگاه قرآن تا شنبه ۱۳۹۸/۳/۴ و از ساعت ۱۷ الی ۲۴ برپاست. ‌ ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

✅ سرمایه‌ای برای خوشبختی ⁉️ وقتی که برای جهیزیه خرید می‌کنید چه اندازه به کاربردی بودن آن وسایل، فکر می‌کنید؟ 🌀 هر چند سال یکبار خرید و تهیه‌ی چند وسیله‌ی خاص در جهیزیه عروس خانم‌ها مد می‌شود. انواع وسایل برقی یا تزیینی که گاهی هیچ کاربردی در زندگی عادی ما ندارند و عموما بعد از سالها بدون استفاده روی کابینت یا انباری‌ها خاک می‌خوردند. تحمیل خرید این وسایل به خانواده ها روز به روز به سختی های تهیه‌ی جهیزیه اضافه و راه را برای زوج های جوان سخت‌ و پیچیده می‌کند. اگر این روزها خودتان یا اطرافیان شما درگیر تهیه جهیزیه هستید به این نکته‌ها فکر کنید 👇 📊 مد تاریخ انقضا دارد برای تهیه اقلام جهیزیه پیرو مد نباشید چون حتما ضرر می‌کنید. خرید وسایلی که کاربردی نیستند و پس از مدتی از چشم شما می‌افتند و جز اشغال کردن فضای خانه و دست و پاگیر بودن؛ فایده‌ی دیگری نخواهند داشت، همان هزینه‌هایی هستند که که خانواده دختر برای عقب نبودن از مسابقه‌ی تجمل به خودشان تحمیل کرده‌اند و حالا بعد از گذشت مدتی، بدون کاربرد و جذابیت گوشه ای افتاده اند. 🛍 اسراف؛ بیماری واگیردار عصرما در اینجا خوب است چندجمله از توصیه‌های اکید حضرت آقا را در این باب برای همیشه آویزه‌ی گوش‌مان کنیم که فرمودند: «تجملات برای یک جامعه، مضر و بد است. آن کسانی که با تجملات مخالفت می‌کنند، معنایش این نیست که از لذت‌ها و خوشی‌هایش بی‌اطلاعند، نه! آن را کاری مضر برای جامعه می‌دانند. مثل یک دارو یا خوراکی مضر. با تجملات زیادی، جامعه زیان می‌کند. البته در حد معقول و متداول ایرادی ندارد.» تجملات و استفاده از ظواهر زائد بر زندگی مثل یک ویروس خیلی زود همه را درگیر خودش می کند و هرچند وقت قلمی را به اقلام مورد نیاز جهیزیه اضافه می کند. 🤔 تضمینی برای خوشبختی آیا تا به حال شنیده اید که فلانی به خاطر اینکه جهاز کاملی و پرپیمانی داشته، خیلی خوشبخت است؟ چه کسی می تواند چنین تضمینی بدهد؟ این کارها متاسفانه به جز حسرت به دل کردن یک عده جوان در آستانه‌ی ازدواج و تلخ کردن زندگی بر آنها نتیجه ای ندارد. ⭕️ مخدوم بی عنایت وقت خریدن وسائل جهیزه به تنها چیزی که فکر نمی شود، نیاز عروس خانم است. در حقیقت به روز بودن، داشتن آخرین ورژن یک وسیله‌ی الکتریکی، بزرگ بودن و توی چشم آمدن و خارجی بودن مهم تر از هر ملاک و معیاری ست. اینکه نیت ما از تهیه وسیله ای صرفا کم نداشتن از جهیزیه دخترِ فلان همسایه و فامیل باشد، ما را به زحمتی می اندازد که در پیشگاه خدا هیچ اجر و ثوابی ندارد. 🔆 جهیزیه‌ی ذهنی خوشبختی به داشتن اسباب و جهیزیه غیرمادی‌ست که باید هرکسی قبل از ازدواج آن را داشته باشد. محبت، پذیرش، سازش، صداقت و وفاداری‌ست که سرمایه‌های اصلی زندگی هر فردی‌ست و لازمه‌ی خوشبختی و آرامش اوست. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣ @khamenei_reyhaneh

❤️ یک نذری متفاوت 🍛 مقوله‌ی نذر و نذری دادن از جمله قرارهای معنوی انسان با خداوند است که در ایام شهادت حضرت اباعبدالله الحسین (ع) جلوه‌ی بیشتری دارد. اما خوب است به این نکته فکر کنیم که گاهی بهتر است در کنار نذورات همیشگی‌مان به فکر رواج دادن انواع نذرهای فرهنگی نیز باشیم 👇 ❇️ مزایای نذورات فرهنگی و معنوی نسبت به نذرهای مادی: 🔸در راستای اهداف انبیاء و معصومین علیهم السلام است [هدایت گری و آبادانی آخرت انسانها]. 🔹اجر و پاداش بسیار فراوانی دارد زیرا نتایج مستمر و ماندگارتری دارد. 🔸باقیات و صالحات است و همه ما می‌دانیم آثار هدایت یک انسان گاه هزاران سال باقی می‌ماند برای مثال ثمره خرج‌هایی که حضرت خدیجه سلام الله علیها برای پیشبرد اهداف پیامبر (ص) کرد چقدر عظیم و گسترده و ماندگار است. 🔹در بسیاری از موارد نذرهای معنوی و فرهنگی با وجود این همه آثار و نتایج مثبت بسیار کم هزینه تر از نذرهای مادی است. مثلا هزینه انتشار و توزیع یک روایت از معصوم علیه السلام کجا و هزینه اطعام میلیونی کجا؟ ⁉️ سوال مهم اینجاست که چه کارهایی می‌توانیم انجام دهیم؟ 1️⃣تهیه و توزیع کتاب‌های مناسب و سی‌دی هایی که معرفت دینی و اعتقادی افراد را بالا می‌برد. 2️⃣تولید یا اختصاص مبلغی جهت تولید مستندات و فیلم و پوسترهایی که در جهت ترویج معارف دین و اخلاق است یا نذر برای وقف کتاب در گردش. 3️⃣در هیات‌ها به بچه‌های کوچک عزادار هدایای دوست داشتنی مثل گیره‌سر یا مدادهای فانتزی بدهیم. 4️⃣می‌توانیم نذر کننده علوم و فنونی باشیم که در آن مهارت داریم و هر کس به تناسب شغلش می‌تواند نذر فرهنگی داشته باشد: پزشکی که یک روز در هفته یا ماه به درمان رایگان بیماران فقیر خدمات بدهد؛ معلمی که در مناطق محروم به رایگان تدریس کند؛ کتاب فروشی که چند درصدی تخفیف به کتابهایش اختصاص دهد؛ راننده تاکسی که تا مسیر هیات‌ها افراد را رایگان برساند و... 5️⃣ اهدای خون هم از نذرهای زیبای فرهنگی و معنوی است. 6️⃣ اگر تخصصی در حوزه‌های مختلف داریم نذر کنیم زمانی را برای گفتگو با افراد دردمند و ارائه راهکار به آنان اختصاص بدهیم. 7️⃣ برعهده گرفتن مخارج کودکان بی‌سرپرست یا بد سرپرست حتی برای یک مدت معین جزء نذرهای بسیار خوب است. 8️⃣ برعهده گرفتن مخارج درمان افراد نیازمند یا بیماری های خاص. 9️⃣ برگزاری رایگان کلاس و نشست‌های گفتگو محور با موضوعات اعتقادی و اخلاقی و روایات قرآن و تاریخ اسلام. 🔟 تهیه بروشور هایی جذاب با محوریت نیازهای فکری مردم. 🌱 #مهارتهای_زندگی 🏴 @Khamenei_Reyhaneh

‌🎊 یک جشن خانوادگی! ‌ 🌟 رهبر انقلاب: رابطه‌ی قلبی و معنوی بین آحاد مردم و #امام_زمان(عج) یک امر مستحسن، بلکه لازم و دارای آثاری است؛ زیرا #امید و انتظار را به طور دایم در دل انسان زنده نگه میدارد. ۱۳۶۸/۱۲/۲۲ ‌ ⁉️ شاید یکی از راه‌ها برای اینکه این رابطه‌ی قلبی را حفظ کنیم، بزرگداشت #آغاز_امامت ایشان در میان خودمان و اطرافیان‌مان باشد. به نظر شما چطور میتوانیم این روز را به شادترین شکل ممکن برای خود، #خانواده و فامیل رقم بزنیم؟ ‌ 🎭 از فیلم، کتاب و نقاشی غافل نشوید شما میتوانید کتاب‌های #کودکانه که در راستای مهدویت نوشته شده است را تهیه کنید و آن‌ها برای بچه‌ها بخوانید. به زبان ساده داستان #حضرت_مهدی (عج) را برای بچه‌ها تعریف کنید و از آنها بخواهید نقاشی این داستان را بکشند. همچنین امروز بهترین فرصت برای دیدن بعضی انیمیشن‌ها و فیلم‌ها مانند شاهزاده روم است. با بچه‌ها به تماشای این فیلمها بنشینید. ‌ 👶 #منتظر_کوچولو تربیت کنید در کنار داستان‌هایی که از #غیبت_امام_زمان از کودکی تا به حال تعریف میکنید،‌ موضوع #ظهور و #منجی را نیز برای بچه‌ها توضیح دهید. سپس از یاران امام صحبت کنید و به زبان بچگانه ویژگی‌ها و خصوصیات یاران امام زمان را برای #کودکان بگویید و در نهایت از آنان بپرسید کدامیک از این ویژگی‌ها در شما وجود دارد و شما با تلاش به کدامیک از این ویژگیها دست خواهید یافت؟ البته حواستان باشد که همه اینها باید به زبان #بچگانه و همراه با #بازی و شادی بیان شود. ‌ 🌸 #دعای_فرج را با صدای بلند بخوانید به صورت دسته جمعی و با صدای رسا دعای فرج را در جشن میلاد بخوانید. ‌ ⚡️ بازی‌های هیجان‌انگیز ترتیب دهید در جشن‌تان بین بچه‌ها و همچنین بزرگسالان فامیل بازی‌های جذاب ترتیب دهید. این بازیها نه تنها موجب افزایش هیجان و شادی در جمع میشود، بلکه باعث میشود برای ساعاتی همه گوشی‌هایشان را کنار بگذارند. ‌ 🎀 داخل و بیرون خانه را تزیین کنید داخل خانه را برای این روز مبارک #تزیین کنید. مسئولیت تزیین را به بچه‌ها واگذار کنید تا آنها هم سهمی در جشن داشته باشند. حتی میتوانید با تزیین راه‌پله و درب ورودی و حتی کوچه و خیابان، شادی این جشن بزرگ را به بیرون از خانه نیز ببرید. ‌ 📝 شما هم اگر تجربه و نظری دارید در بخش نظرات بنویسید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ‌ ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

💎 مادری خود یک فعالیت اجتماعی مهم و مستتر است 🎯 مهم‌ترین و اولین شغل یک زن مادری است. همانطور که رهبر انقلاب اسلامی نیز فرموده‌اند: «آن شغلی که شما بیرون از خانه دارید، اگر شما نکردید، ده نفر دیگر آنجا ایستاده‌اند و آن کار را انجام خواهند داد. بنابراین اولویت با این کاری است که بدیل ندارد؛ تعیّن با این است.» 🔻 ما در این یادداشت می‌خواهیم بگوییم چرا برای یک زن مادری کردن بر هر شغل بیرون از خانه‌ای مقدم و ارجح است. 💪 مادران نیروی‌های آینده جامعه را پرورش می‌دهند کودکان امروز، نیروهای آینده جامعه را تشکیل می‌دهند و از این لحاظ که آینده کشور به زودی به دست این کودکان اداره می‌شود، تربیت و پرورش‌شان از اهمیت بسیاری برخوردار است. بیشترین سهم پرورش و تربیت یک کودک متعلق به مادر است. 👩‍👧‍👦 کاری که مادر برای فرزندش انجام می‌دهد، هیچکس دیگری نمی‌تواند آن را انجام دهد ممکن است مادربزرگ، پدربزرگ و مهدکودک از عهده نگهداری کودک بربیایند و حتی به لحاظ محبت نیز کودک را سیراب کنند اما تنها مادر است که می‌تواند غذای روح کودکش را تامین کند. البته این به این معنا نیست که مادران گرامی از کسی برای نگهداری کودکان کمک نگیرند، بلکه منظور ما سپردن تمام وقت و دائمی کودک نوپا به دیگران، به منظور رفتن به سرکار و انجام شغلی بیرون از خانه است. آنچه که یک مادر به راحتی می‌تواند به کودکش بدهد، دیگران به سختی نیز نمی‌توانند برایش فراهم کنند. 👶 سال‌های اولیه زندگی کودک بسیار اهمیت دارد سال‌های اولیه زندگی یک انسان، از اهیت بسیار بالایی برخوردار است. امروزه تسهیلگران و مشاوران کودک تاکید بسیار زیادی بر سه سال اول زندگی کودک دارند. بعضی‌ها حتی به شش سال اول اشاره می‌کنند و باور بیشتر مشاوران کودک بر این اساس استوار است که سال‌های اولیه مهم‌ترین زمان برای شکل‌گیری شخصیت کودک است. حال تصور کنید این سال‌های بسیار مهم زندگی کودک که در آینده بر روابط اجتماعی، شخصی، شغلی، تحصیلی و .... آنقدر اثرگذار است، چگونه و از آن مهم‌تر در کنار چه کسی می‌گذرد؟ چه کسی برای این شکل‌گیری شخصیت بهتر و لایق‌تر از مادر است؟ 👑 خودتان فراموش نکنید چه کار مهمی می‌کنید! کار بار ارزش پرورش و تربیت یک کودک را بی ارزش، ساده و بی اهمیت جلوه ندهید. به بهانه‌های مختلف هم به خودتان هم به اطرافیان‌تان یادآوری کنید که مادری کردن ارزشمندترین کاری است که یک زن می‌تواند در طول زندگی‌اش انجام دهد و چه خوب است اگر تمام و کمال از پس این وظیفه الهی برآید و اگر به ظاهر در خانه مانده‌اید، انتخاب و تصمیم خودتان است نه جبر و فشار مادر شدن. 🗂 پرونده ویژه‌ی #خانه_داری 📝 شما هم اگر تجربه و نظری دارید به @reyhaneh_contact ارسال کنید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🌺 همسری هم‌چون حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها ❇️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای تعریف شوهرداری را از زندگی حضرت فاطمه اقتباس کرده‌اند و این‌گونه بیان می‌کنند: 💝 «یک وقت انسان فکر می کند که شوهرداری، یعنی انسان در آشپزخانه غذا بپزد، اتاق را تر و تمیز و پتو را پهن کند و مثل قدیمی‌ها تشکچه بگذارد که آقا از اداره یا از دکان بیاید! شوهرداری که فقط این نیست. شما ببینید شوهرداری فاطمه زهرا (س) چگونه بود. ایشان همسر مردی شد که تمام زندگیش جهاد فی‌سبیل‌الله بود.» ۱۳۶۸/۱۰/۲۶ ✅ از آن‌جایی که حضرت فاطمه (س) در همه ابعاد و وجوه زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی‌شان اسوه زنان مسلمان جهان بوده‌اند، در ایام شهادت ایشان برآن شده‌ایم به آیین همسرداری آن حضرت اشاره کنیم تا بتوانیم با پیاده کردن این اصول، گامی درجهت بهبود فضای داخلی خانه و روابط با همسرمانمان برداریم. 👇 🌷 رعایت عشق و احترام یکی از اصول بسیار مهم درهمسرداری حضرت زهرا (س) رعایت احترام نسبت به حضرت علی (ع) بود. در این راستا امیرالمومنین می‌فرمایند: «یکبار این زن در طول دوران زناشویی، مرا به خشم نیاورد و یکبار از دستور من سرپیچی نکرد.» 🌷 بهترین حامی و پشتیبان ما خانم‌ها باید همواره در طول زندگی بهترین پشتیبان و حامی روانی برای همسران‌مان باشیم. حضرت زهرا همواره همپایه و همسنگ امیرالمؤمنین بوده‌اند. در روایت آمده «سمیت فاطمة، زهراء ... «فاطمه را زهرا نامیدند، چون روزی سه بار در چشم علی علیه‌السّلام می‌درخشید.» در این راستا رهبر معظم انقلاب نیز فرمودند: «زن اگر در هر میدانی پشتیبان مرد باشد، نیروی مرد به چندین برابر می‌رسد.» 🌷 چطور شبیه حضرت زهرا باشیم بسیاری از ما به این دلیل که خودمان را خیلی از ائمه دور می‌دانیم، می‌گوییم ما کجا و حضرت زهرا کجا؟ و ما اصلا نمی‌توانیم شبیه آن حضرت باشیم. درنتیجه تلاشی نیز نمی‌کنیم. حضرت آیت‌الله خامنه‌ای می‌فرمایند: 🏴 «ما باید خودمان را به این مرکز نور نزدیک کنیم؛ و نزدیک شدن به مرکز نور، لازمه و خاصیتش، نورانی شدن است. باید با عمل، و نه با محبت خالی، نورانی بشویم؛ عملی که همان محبت و همان ولایت و همان ایمان، آن را به ما املاء می‌کند و از ما می‌خواهد. با این عمل، باید جزو این خاندان و وابسته‌ی به این خاندان بشویم.» ۱۳۷۰/۱۰/۰۵ 🌱 #مهارتهای_زندگی ❣️ @Khamenei_Reyhaneh