🔺اختلال در خواب کودکان آنلاین 🔹 دانشمندان دانشگاه لندن و كالج پادشاهى لندن ثابت كردند كه استفاده روزانه #كودكان از وسايلى كه داراى صفحه لمسى هستند باعث كوتاه شدن زمان خواب آنها مى شود. 🔹 محققين اين آزمايش را با يك نظرسنجى آنلاين بين #والدين كودكان از ٦ تا ٣٦ ماه انجام دادند. داوطلبان به سوالاتى نظير مدت زمان ميانگين خواب روزانه و شبانه فرزندانشان پاسخ دادند . به علاوه مدت زمان لازم براى به خواب رفتن كودكان نيز پرسيده مى شد . 🔹 تقريبا ٧٠ درصد والدين داراى وسايلى #الكترونيكى لمسى بودند و از بين آنها ٧٥٪‏ كودكان از اين وسايل استفاده مى كردند . 🔹 در جريان اين تحقيق ثابت شد كه كودكانى كه از #تبلت ها و #موبايل هاى لمسى استفاده مى كنند طول خوابشان كوتاهتر است. بدون توجه به اين نكته كه خواب روزانه آنها اندكى بيشتر است ، اما زمان مجموع كه در شبانه روز به خواب تعلق مى گيرد كمتر است. هر ساعت استفاده از اين وسايل ۱۵.۶ دقيقه از زمان خواب كودكان را كم مى كند و به خواب رفتن كودكان سخت تر مى شود. #سواد_رسانه #تربیت‌رسانه #فرزندان‌آینده‌ساز #نسل‌هزاره‌سوم ┏━━ 🇮🇷 ━┓ 🆔 @nasimehmehr ┗━━ 🇮🇷 ━┛