چرا مسلمونا موهاشونو میپوشونن؟؟ تا حالا از این زاویه بهش نگاه کرده بودید؟؟ وقتی خودمون نمی‌دونیم چرا حجاب میگیریم غیرمسلمونا چجوری باید بدونند @nasimekhanevadeh

💞 هرگز همسرت رو برای زمان طولانی تنها نذار 😱 ❣اگر به دوام زندگی خود علاقمند هستید و طالب زندگی عاشقانه هستید از اینکه در منزل خود و در کنار همسر خود نباشید به طور جدی بپرهیزید. 👈 اگر قرار است جایی بروید با همسر خود بروید. اگر قرار است شب را در منزل پدر یا دوستان بمانید با همسر خود باشید. تا حد امکان براي چند روز همسرتان را تنها نگذارید. @nasimekhanevadeh

❓چگونگي رسيدن به یک زندگی مشترک باثبات : ❤️ یک زندگی مشترک باثبات وقتی پدید می آید که زوجين بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند. ❤️ بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوشبختی یعنی عدم تعارض؛ و تصور می كنند نداشتن جنگ و دعوا نشانه سلامت زندگی مشترک آنهاست. ❤️ در صورتی که پیشرفت روابط ما بستگی به آشتی دادن تفاوت هايمان دارد. به اين شکل است که می توانيم به یکدیگر عشق بورزیم و لذات زندگی مشترک را تجربه كنيم. @nasimekhanevadeh

نظر یک ریاضی دان را ، درباره خوش بختی و انسانیت پرسیدند درجواب گفت: اگر زن یا مردی دارای اخلاق باشد نمره یک می دهم, اگر دارای زیبایی هم باشد یک صفر جلوی عدد یک می‌گذارم ۱۰ اگر پول هم داشته باشد یک صفردیگر جلوی عدد۱۰می گذارم：۱۰۰ اصل و نسب هم باشد یک صفر دیگر جلوی عدد ۱۰۰ می گذارم.۱۰۰۰ ولی اگر زمانی عدد ۱ رفت (اخلاق رفت)  چیزی به جز صفر باقی نمی ماند۰۰۰ و صفر  هم به تنهایی هیچ است و آن انسان هیچ ارزشی ندارد. مواظب" یک " خودتون باشید! 🌹 @nasimekhanevadeh

❓چه اتفاقی می‌افته اگه کودک به اندازه کافی نخوابه؟ 🔸تحریک‌پذیری، پرخاشگری، مشکلات تمرکز، مشکلات یادگیری و کاهش توانایی کنترل احساسات. 🔸کاهش سیستم ایمنی بدن، افزایش خطر چاقی، مشکلات رشد، اختلالات هورمونی و مشکلات قلبی عروقی در بلندمدت. 🔸کاهش عملکرد شناختی، مشکلات حافظه، کاهش توانایی حل مسئله و کاهش خلاقیت. 🔸افسردگی، اضطراب و مشکلات روابط اجتماعی. ❓خواب کافی برای کودکان باید چند ساعت باشه؟ نوزادان (0 تا 3 ماه)14 تا 17 ساعت نوزادان (4 تا 11 ماه) 12 تا 15 ساعت کودکان نوپا (1 تا 2 سال)11 تا 14 ساعت کودکان پیش‌دبستانی (3 تا 5 سال)10 تا 13 ساعت کودکان دبستانی (6 تا 12 سال)9 تا 12 ساعت نوجوانان (13 تا 18 سال)8 تا 10 ساعت ⚠️توجه: این اعداد فقط یک راهنما هستند و هر کودکی ممکن است نیاز به خواب متفاوتی داشته باشد. عوامل مختلفی مانند رشد، فعالیت بدنی و سبک زندگی،طبع و مزاجی که دارند می‌توانند بر نیاز به خواب کودک تأثیر بگذارند. ‌@nasimekhanevadeh

❓چه اتفاقی می‌افته اگه کودک به اندازه کافی نخوابه؟ 🔸تحریک‌پذیری، پرخاشگری، مشکلات تمرکز، مشکلات یادگیری و کاهش توانایی کنترل احساسات. 🔸کاهش سیستم ایمنی بدن، افزایش خطر چاقی، مشکلات رشد، اختلالات هورمونی و مشکلات قلبی عروقی در بلندمدت. 🔸کاهش عملکرد شناختی، مشکلات حافظه، کاهش توانایی حل مسئله و کاهش خلاقیت. 🔸افسردگی، اضطراب و مشکلات روابط اجتماعی. ❓خواب کافی برای کودکان باید چند ساعت باشه؟ نوزادان (0 تا 3 ماه)14 تا 17 ساعت نوزادان (4 تا 11 ماه) 12 تا 15 ساعت کودکان نوپا (1 تا 2 سال)11 تا 14 ساعت کودکان پیش‌دبستانی (3 تا 5 سال)10 تا 13 ساعت کودکان دبستانی (6 تا 12 سال)9 تا 12 ساعت نوجوانان (13 تا 18 سال)8 تا 10 ساعت ⚠️توجه: این اعداد فقط یک راهنما هستند و هر کودکی ممکن است نیاز به خواب متفاوتی داشته باشد. عوامل مختلفی مانند رشد، فعالیت بدنی و سبک زندگی،طبع و مزاجی که دارند می‌توانند بر نیاز به خواب کودک تأثیر بگذارند. ‌@nasimekhanevadeh

🌼🌼🌼 🌸🌸 🌷 ‍ 🔵‍ چرا درایران #طلاق عاطفی و محضری بالاست؟؟ ♦️چون مردان ایرانی " زن فقیر " و بسیاری از زنان " شوهر فقیر" هستند!!! ✅ بسیاری از مادران ایرانی دخترانشان را برای خانه داری تربیت میکنند، نه برای یار و همسر شدن. این مادران غافلند از اینکه دامادشان اول همدل و #همسر میخواهد نه آشپز !! غذا را میتوان از بیرون خرید ولی #دلدار را نه! ✅ یا #پسرانشان را جوری تربیت میکنند که عاقبتش " #شوهر_فقیری" عروسشان است . ماشین دارد ، خانه دارد ، طلا میخرد ولی #همدم نیست ، شانه ای برای گریه کردن نیست . ✅ همسری که چند نوع #قندان در جهیزیه اش است و همه همیشه شسته و مرتب هستند و پر از قند، ولی یک چای دم عصر با همسرش نمیخورد جالب است بعضی ها برای #شکستن این قندان بلامصرف #ناراحت هم میشوند . بگذار بشکند دیگی که برای من نجوشد . . . ✅ بعضی ها کباب پز دارند خیلی هم #مواظبند نشکند یا خراب نشود ولی هیچگاه فکر نمیکنند که با این ، کبابی بپزم و یک عصر با #همسرم تو حیاط نوش جان کنیم و لذت ببریم . ✅ خش دل همسر #مهمتر است یا خش روی ماشین؟ واقعا ماشینی که #مواظبش باشی خانمت درب آن را محکم به هم نزند ولی در عوض دلش را در آن میشکنی به درد چه میخورد؟ ✅ اگر زد ضبطش را خراب کرد بگو #فدای_سرت عزیزم اگر سوارش شد و کوبید به دیوار به محض اینکه شنیدی بگو #خودت سالمی؟ بگو فدای سرت . میدانی چرا؟ چون همسرت است ، یعنی ✔️ فرم دیگری از #خودت است ✅ لباسی که برای #همسرت نپوشی تا شاد شود به درد چه میخورد ؟ اگر #همسرت زیبایی و #خوش_تیپی تو را دوست دارد، چرا معطلی؟ 🔸دوستی برای مشاوره نزد من آمده بود و گله میکرد از همسرش. 🔵میگفت در مجلسی خانوادگی بودیم و همسرم با اینکه جوانترین بود لباسش شبیه مسن ترین فرد بود!! گفتم شاید جلو جمع خواسته سنگین باشد . گفت در خانه بدتر است . ✅ چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلا بوی گازوئیل بدهد یا سر کله اش از تدریس گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد . نه ادکلنی نه کنار هم نشستنی نه درک #احساسات طرف مقابل . . وقتی در خانه ای تلفن همراهت را کنار بگذار و زندگی کن.. به #خودت برس، به خاطر خودت و #همسرت. منتظر حرفا و ایده های قشنگتون هستم ♥️😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ @nasimekhanevadeh

﷽ ✨ یا ارحم الراحمین ✨ 🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌸🌱    ✨سه‌شنبه✨ 💫 ۱ آبان  ۱۴۰۳ 💫 ۱۸ ربیع الثانی ۱۴۴۶ 💫 ۲۲ اکتبر ۲۰۲۴ *امروزمان را با دعایی از حکیم فردوسی آغاز می کنیم * *همی خواهم از کردگار جهان*   *شناسنده ی آشکار و نهان* *که باشد ز هر بد نگهدارتان* *همه نیکنامی بُوَد یارتان* *بگوئید این جمله در گوش باد* *که یک تن به گیتی پریشان مباد....* *درود عزیزان و همراهان همیشگی* *پگاهتان نوشین، روزتون به مهر و نیکی، روزگارتان به تندرستی، آرامش وشادی* 🍂🍁🪵🍂🍁🪵🍂🍁🪵 @nasimekhanevadeh

سوال؟؟؟؟ 💞 همسرم از خانواده ام پیشم گلایه میکنه من چکار کنم؟ 🥺 پاسخ؛ ❣اگر گاهی همسرتان از رفتار یا کلام مادر یا پدرتان و یا هر یک از اعضای خانواده‌تان گلایه کرد سریع گارد متعصبانه نگیـرید. 👈 حتی اگر حق با او نیست برای اینکه آبی بر آتش دعوا بریزید بگویید حق با شماست منم بـودم ناراحت می‌شـدم و حتما پیگیری میکنم. ❣با این روش هم جلوی مشاجره را می‌گیرید و هم همــسرتان انــرژی خود را صرف گـارد گرفتن با شما نمی‌کنـد و نیز شما را فردی منصف و منطقی تلقی می‌کند و محبوب او می‌ شــوید. 👈 بعدا و در فرصتی مناسب درباره گلایه او با منطق و به قصد نزدیک کردن دل همسرتان با طرف مقـابل صحبت کنـید. @nasimekhanevadeh

🎡 دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور اگر چرخ دنیا، آنگونه که می‌خواهی برایت نمی‌چرخد، فدای سرت؛ در عین حالی که به تلاش‌‌ات ادامه می‌دهی به خدا توکل کن، چرا که خداوند امورات متوکلین را به بهترین وجه ممکن رقم می‌زند پس آرام باش و از بودن در کنار عزیزانت لذت ببر و سلامِ عروسِ هلندی را با عشق پاسخ بده. آرامش در دوردست‌ها نیست بلکه همین نزدیکی‌‌ست؛ مگر چند سال عمر می‌کنیم که مدام ایراد بگیریم، کینه در دل احتکار و تلافی کنیم؟! کاش تا زنده‌ هستیم شاد باشیم، مهرورزی کنیم، لبخند را بر لب سنجاق و غم را در قلب‌ پنهان کنیم؛ شادی و غم‌مان را وابسته به قضاوت دیگران نکنیم. آیا تخریب دیگران، عزت‌ و اعتماد به نفس‌ ما را کاهش و تعریف و تمجید دیگران، عزت و اعتماد به نفس‌مان را زایش و افزایش می‌دهد؟ آیا اینقدر عزت‌ و اعتماد به نفس داریم که محتاج تعریف و تمجید دیگران نباشیم و تخریب دیگران ما را زمین نزند؟ اگر اظهار نظر دیگران را تخریب شخصیت خود تلقی نکنیم و آن را بازتاب شخصیت آنها بدانیم، در برابر انتقادات، بزدلانه و یا متهورانه عمل نمی‌کنیم؛ بلکه انتقاد وارده را با کمال تواضع می‌پذیریم، اصلاح و جبران می‌کنیم و انتقاد غیرمنصفانه را با شهامت رد می‌کنیم؛ اگر در برابر نقدها اینگونه عمل می‌کنی، بحمدلله به بلوغ فردی و اجتماعی رسیده‌ای. 🪶مرضیه رمضان‌قاسم @nasimekhanevadeh

آبان هم رسید ... با کوله باری پر از باد و باران و برگ هایِ نارنجی . با حال و هوایِ دلبرانه ای، که آدم را ناخودآگاه، شیفته و عاشق می کند . با لطافتِ کم نظیری، که خیابان ها را آماده می کند برایِ قدم زدن . درختان ، مهیایِ یک تغییر شده اند، و تغییر، بارزترین نشانه ی تکامل است . آسمان، خودش را آماده کرده تا تمامِ دردهایِ ته نشین شده اش را ببارد، و زمین، برایِ بی قراری هایش، آغوش وا کرده . کاش، همراهِ برگ هایِ خشکِ پاییز، تمامِ کینه و دشمنی و غم ها بریزد، کاش دوباره مثلِ گذشته، غمخوار و چاره سازِ هم باشیم . هوا، هوایِ رفاقت است و همدلی، فصل، فصلِ دوست داشتن ، و ماه، ماهِ بخشش، ماهِ خوب بودن ... "مهر" نیست، مهربانی که هست ! @nasimekhanevadeh

چه تلخ است که.. دیروزش را با من و رنجهایم گذراند.. وامروزهم با دردها و رنجهای خودش میسازد.. .........مادر را میگویم.. ╭─┅═ঈ🖤ঈ═┅─╮                      @nasimekhanevadeh ╰─┅═ঈ🖤ঈ═┅─╯

ﺯﻥ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﺮﺍﯼ : ﻧﺎﺯ ﮐﺮﺩﻥ☺️ ﮔﯿﺮ ﺩﺍﺩﻥ😁 ﺣﺴﺎﺩﺕ ﮐﺮﺩﻥ😊 ﺩﻭﺱ ﺩﺍﺷﺘﻦ😍 عشق ورزیدن 😘 لوس شدن 😜 مرد هم افریده شده برای : گند زدن به تمام این حس ها...😒 @nasimekhanevadeh

❤️ 👌بیان مشکلات محل کار گاه برخی از مشکلاتِ قابلِ بیانِ محل کار خود را با خانمتان در میان بگذارید تا به شما مشورت دهد. مهم این است که همسرتان حس کند او را حساب کرده‌اید و این در افزایش مهر و علاقه‌ی او به شما موثر است. گاهی این کار، بعضی از دلخوری‌های همسر نسبت به شوهر را از بین می‌برد. همیشه برای گفتگو، بهانه‌ای پیدا کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیک‌تر شود. فقط مواظب باشید در این گفتگو، صمیمیّت ایجادشده‌ را با چیزهایی مثل پشت‌سر دیگران حرف زدن و بدگویی از اطرافیان آلوده نکنید چرا که اثر عکس می‌گیرید‌. 👑👑👑👑👑👑👑👑 @nasimekhanevadeh

❤️🍃❤️ #هردو_بخوانیم بسیاری از زوج ها، بحث و دعوا را نقطه پایانی خوشبختی شان می دانند و اغلب به دلیل چنین تفکری اختلاف نظر شان را در دل شان نگه می دارند و می خواهند با سکوت شان جلوی بحث را بگیرند! بخاطر داشته باشید که : ترس نشانه خوشبختی شما نیست. یک زوج خوشبخت می توانند اختلافات شان را به راحتی با هم در میان بگذارند و برای موضوعاتی که ارزش حیاتی برایشان دارد، گفتگو کنند و پیروز شوند. یک زوج ایده آل روی یک خط صاف پرلبخند زندگی نمی کنند. آنها به اختلاف نظر هم برمی خورند و گاهی از هم دلخور می شوند اما تفاوت شان با دیگران این است که با هوشمندی از پس چنین مسائلی برمی آیند و به جای دلخوری های بی مورد، از این بحث ها درس می گیرند. 💕 💕 @nasimekhanevadeh

‏ "بهترین راه واسه باز کردن قفل ذهن آدم‌ها بحث کردن باهاشون نیست، خوب گوش دادن به اونهاست!. آدما وقتی احساس می‌کنن که فهمیده شدن!، کمتر گارد می‌گیرن و بیشتر همراهی می‌کنن. ❤️ پس؛ واسه کنار زدن دفاع‌های یه آدم باهاش بحث نکن!، بهش خوب گوش بده... @nasimekhanevadeh

『🔹 راهکارهای ساده‌ای برای حل کردن بزرگ‌ترین مشکلات!!!!! _______ نسیم خانواده مودت آرامش سبک زندگی اسلامی @nasimekhanevadeh

با چه کسانی باید قهر کرد؟ گاهی صله رحم در ندیدن است نه دیدن🤔 #دکتر_سعید_عزیزی ┏═࿐❅❁••❅❁࿐═┓   نسیم خانواده مودت آرامش @nasimekhanevadeh

برای زیبا زندگی کردن نه نیاز به عمر دراز است و نه مال فراوان و نه هیچ چیز دیگر . کوتاهی ماست که نمی گذارد از زندگی لذت کافی ببریم . همه ی زندگی غنیمت است و سرشار از فرصت و شانس و عشق . کوتاهی نکنیم . @nasimekhanevadeh

بیایید کمی با هم مهربان باشیم !!!! خدایا🙏🌸 صفحه ای دیگر از عمرمان ورق خورد روز را در پناهت به شب رساندیم پروردگارا 🙏 شب را بر همه عزیزانمان سرشار از آرامش بفـــرما و در پناهت حافظشان باش شبتون خوش عزیزانم💫🌸 @nasimekhanevadeh

امروز چهارشنبه. ۱۴۰۳/۰۹/۰۲ ‏ ‍ نیایش صبحگاهی 🌼🍃🌼 خدایا🙏 همانگونه ڪه چشمهایمان را از خواب بیدار ڪردی؛ روحمان را از غفلت بیدار ڪن و همانگونه ڪه جهان را به نور صبح منور گرداندے☀️ زندگیمان را به نور هدایتت منور بگردان 🙏 آمیـــن یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🙏 ای صاحب جلال و بزرگواری 🙏 #صبحتون_بخیر 💎 💎@nasimekhanevadeh

کلیپ قشنگی بود .... خانمها باید اینطوری از همسرشون پیش بچه ها صحبت کنند نسیم خانواده مودت آرامش @nasimekhanevadeh

۲ آبان ماهی عزیز تولدت مبارک🎁🎉 نسیم خانواده مودت آرامش @nasimekhanevadeh

دعوا و جروبحث سم زندگی .... بخش اول علی بورقانی_مدرس دانشگاه نسیم خانواده مودت آرامش @nasimekhanevadeh

‏فایل صوتی از طرف masghatian42

🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✅ دلایل به وجود آمدن طرح واره چیست؟ 🟡 اولین دلیل ، ارضا نشدن نیازهای هیجانی اساسی دوران کودکیست که این نیازها شامل پنج موارد زیر می‌شوند : 👇 ۱- دلبستگی ایمن به دیگران ۲-خود گردانی، کفایت و هویت ۳-آزادی در بیان نیازها و هیجانهای سالم ۴ -خود انگیختگی و تفریح ۵-محدودیتهای واقع بینانه و خویشتن داری 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 @nasimekhanevadeh

طرحواره یک الگوی ذهنی یا یک ساختار شناختی در ذهن است که باعث می‌شود فرد جهان را به شیوه خاصی ادراک و به سبک مشخصی تفسیر کند. در پاسخ به طرحواره چیست به زبان ساده می‌توان گفت چارچوبی است که در کودکی در ذهن خود ایجاد کرده‌ایم و در بزرگسالی همه اتفاقات و محرک‌های بیرونی را در همین چارچوب ادراک می‌کنیم.

👇 توضیحات : ۱ / نیاز به ارتباط پایدار، ایمن و با محبت : 🔻یکی از نیازهای اساسی همه انسان ها این است که توسط دیگران دوست داشته شوند و در ارتباط با والدین احساس امنیت کنند.  زمانی که این نیاز برآورده شد فرد ارتباط صمیمی و عاطفی خوبی با دیگران برقرار می‌کند و با خانواده، گروه‌ها، جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کند، یکپارچگی و پیوند عمیقی را تجربه خواهد کرد. ۲ / پرورش خودگردانی و کفایت در کودک : 🔻 خودگردانی یعنی این که کودک در مقایسه با همسالانش به طور مستقل و بدون حمایت والدین کارهایش را انجام دهد. چنین کودکی محیط بیرون از خانواده را امن می‌داند و نگرانی بیش از حد درباره تهدید شدن توسط دیگران ندارد. مسولیت‌پذیری در کودک رشد می‌کند و از اعتماد به نفس خوبی برخودار می گردد. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ۳ / آزادی در بيان نيازها و هيجان‌های سالم : 🔻 والدین باید اجازه دهند که فرزندشان به شکلی آزاد بتواند هیجانات سالم را با رعایت هنجارها، ابراز کند. کودک بدون ترس نیازهای و خواسته‌ها خود را به زبان بیاورد. ۴ / داشتن تفریح و برانگیختگی نرمال : 🔻خداوند در قرآن کریم می‌فرماید : ما انسان را در زرنج آفریدیم ؛ این رنج در سراسر زندگی وجود دارد و پرداختن به حل مشکلات مختلف ما را از اصل مهمی به نام زندگی کردن غافل می‌کند. کودکان نیاز دارند که تفریح و برانگیختگی هیجانی را در حد لازم تجربه کنند. شادی و تفریح سالم را به کودکانمان ارزانی بداریم. ۵ / نیاز به محدودیت واقع‌بینانه و خویشتن‌داری : 🔻والدین باید به انضباط ،مواجهه مناسب ، محدوديت‌ها منطقی، مسوليت پذيري، همكاری متقابل و هدف گزينی توجه ویژه داشته باشند. اینکه کودک بیاموزد که برای هر رفتاری باید یکسری هنجارها سالم را رعایت کند و خویشتن‌داری خوبی از خود نشان دهد. با چنین نگرشی کودک یاد می‌گیرد که خویشتن‌دار باشد، تکانه‌های هیجانی خود را کنترل کند و هم‌چنین به فکر دیگران و منافع آنان در حد لازم باشد. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 @nasimekhanevadeh

💢 #روی_سخنم_با_خانمهاست دلائل ازدواج مجدد آقایون 1⃣ توجه بیشتر زن به خانواده پدری خود 2⃣ بی توجهی زن به رابطه ج نس ی(عدم رضایت جنسی) 3⃣ رفتار سلطه گری زن با شوهر(کنترل کردن و رفتار های مادرانه داشتن) 4⃣ تمرکز بیش از حد زن بر روی فرزندان و یا دوستان 5⃣ سرزنش کردن و #غر_زدن مرد توسط زن 6⃣ وقتی زن؛ دائما مرد را متهم به #خیانت می کند 7⃣ زنانی که به کار و مادیات بیشتر اهمیت می دهند 8⃣ مردانی که تنوع طلب هستند. داشتن اختلالات ، مشکلات روانشناختی و شخصیتی 9⃣ ازدواج اجباری @nasimekhanevadeh

💥#محبت به همسر عار نیست 💥نکات دکتر عزیزی برای تعامل بین زن وشوهر نسیم خانواده مودت آرامش @nasimekhanevadeh